“下课！”
“起立。”
“老师辛苦啦！”
“同学们再见！”
郑奕晨无数次幻想过这个场景，却是没料到以这样的方式实现了。
第二节没课，课间遇到了吕诗涵，得到她不介意的回答，他准备旁听一节课。
吕诗涵这节课是三年级的英语，而三年级正是与英语初接触之时，要想教好，难度不小。
“Good morning，class! I\\u0027m your English teacher ，my name is……”
英语之后，她又用华语复述一遍。
“Good morning……”
稀稀拉拉的声音响起，看来大家的基础不容乐观。
“Sit down please ！同学们，请坐！”
“这节课我将带领大家一起学习英语的一些简单的问候语……”
接着，吕诗涵播放了一则小动画，是英语的一些日常简单对话，还有自我介绍等。
熟练之后，让学生两两一组相互练习起来。
等到差不多后，又让他们按组展示。
英语就是需要多读多练，闷声苦读是不可取的，这对于每一门语言亦是如此。
“同学们，今后咱们见面，可别忘了用英语跟我打招呼哟！”
“这节课就到这里，现在，大家排好队，到操场上进行大课间活动！”
郑奕晨也站起来，组织学生有序出了教室，来到操场上，排队站好。
五分钟后，他站在主席台上，看着台下的几百人，心中自豪感油然而生：
“同学们，全体都有，立正！”
“下面，我将带领大家学习功夫，好不好？”
“来，音乐走起，先给大家表演一下！”
他先是流畅地表演了一番拳脚功夫，炫酷的动作引得学生们惊呼连连，彻底震住了众人。
甚至学生们看向他的眼神中多了几分崇拜和敬畏，心中多了一个念头：
郑老师真会功夫！一定不要惹他生气！
“下面大家一起来学习。”
随着有节奏的音乐响起，郑奕晨一招一式地示范讲解起来，台下学生也有模有样地模仿起来。
连老师们也忍不住比划起来，谁还不曾有一个武侠梦呢？
教给学生们的是经过他改编的一套拳法，弱化了攻击力，以强身健体为主。
大课间活动从十点持续到十点半，接着便是上午的最后一节文化课。
这节课是六年级的数学，在这个年级段，学生们有了一定的基础，理解能力也在线，教起来相对容易。
他先是在黑板上写出几个分数，让学生指出其构成，然后引入分数乘法：
65 x 5表示5个65的和是多少？
1\/3 x 5表示什么呢？
……
在循循善诱下，学生们的思维被激发，积极性很高。
遵循学生的掌握程度，这节课还讲了分数乘法的计算、大小比较、运算定律等知识。
第四节不是文化课，而是手工实操课。
“同学们，下节课还是我的，咱们到外面上！”
郑奕晨叫上学生，来到食堂，搬了8个电磁炉和配套厨具。
“同学们，大家自由组队，分成8组，今天咱们学习做蛋炒饭！”
他背着一个“小蜜蜂”，先在食堂的显示屏上播放了一个做蛋炒饭的视频。
然后实际操作一遍，很快，香喷喷的蛋炒饭就出锅了。
“郑老师，这个可以吃嘛？”
“当然，想吃的去拿一个碗，但是待会吃饭就用它，知道吗？”
十几个大胆的学生去找来碗和勺子，量不多，一人也就分了一点。
接下来，每一组开始动手做一份蛋炒饭，配料都是现成的。
他会选出前四名，后四名则需要收拾残局。
看着忙碌的学生们，有的还没开始便争论不休了，有的很快上手，却是出了差错。
有的不急不缓，分工明确……
他就作为评委，保持着应有的沉默。
十几分钟后，每一组都顺利完成了任务，郑奕晨首先高声表扬每一位学生。
“下面，我们要评选出前四名，每一组派出一位同学参与投票。”
“你们一票记1分，老师一票记2分，总分10分，oK？”
很快，评分出来了，9，8，8，7的分数拿到了前四名。
他让落后的四个小组的同学品尝一下自己的大作，大家纷纷动手，一会儿又苦着脸，大呼难吃。
“好咸呀！”
“鸡蛋没有味道哎！”
“……”
他点评了大家的炒鸡蛋，指出不足之处和改进的方法。
看了眼时间，让落后的四个小组的学生打扫“战场”。
“这周还有一次做菜的实操课，大家好好学，周末回家需要做一份给家长吃。”
“啊~”
“我会打电话给家长确定的！明白？”
“知道啦~~”
他叮嘱学生们一些就餐时的注意事项，特别是不能浪费，能吃多少就拿多少，违者会被惩罚到食堂打饭或是打扫卫生。
没一会儿，其他学生也来到食堂，老师们也陆续赶来。
“我的天，好香呀！”一位女老师感叹。
“这伙食，比滨大的还要好呢，爱了爱了！”
尽管之前就知道中晚餐为四菜一汤+水果，但当她看到实物的时候还是震惊了：
芹菜炒牛肉、红烧肉、酸辣土豆丝、清炒丝瓜……西红柿鸡蛋汤+苹果1个。
可以看出，学生们对饭菜的口感很满意。
曾有国家媒体报道，华夏一年下来浪费的食物，足可养活几亿人口，于是有了光盘行动。
但是，他认为这样只是治标不治本，浪费的实质没有找对。
之所以到处存在浪费，他认为原因至少有三。
其一，也是主要矛盾，至少占比60%以上：
饭菜口感差，味同嚼蜡，毫无质量，难以下咽。
其二，节约观念淡薄，养成了不良习惯。
其三，道德、法律对此缺乏足够重视，纵容浪费。
老师们吃的和学生无异，为了不打扰学生，老师们坐在一起用餐，也都在食堂里。
果然，在美味的饭菜和杜绝浪费双重作用下，学生们都达到了光盘标准。
“奕神，我可以将咱们的支教生活分享到网上吗？”
一位男生满脸期待地问。
“这个，没有必要吧！”
他只想默默做着这些事，不希望一些不明就里的人指手画脚。
“No，这个太有必要了！”