“精神体，并非是灵魂，而是意志力的一种显化，可以通过冥想等方法锻炼变强。又与一个人的性情等息息相关，构建属于自己的精神体，不仅能增强精神攻击力，防御力，还能让冥想速度变快……”苏毅心中沉吟。
按照贝鲁克斯的说法，凝聚精神体的方法很简单，只需要冥想的时候关注自己的意识体，然后尝试用意识体吸收精神力。
苏毅很快进入了冥想状态，身处安全屋中，他可以完全放心，不用担心会有什么危险，而且贝鲁克斯也被他扔到了空间里，这一最后的隐患也没了，他彻底没了后顾之忧。
“尸王，虫母……都拥有强大的精神力，它们应该也有精神体，在这方面它们底蕴深厚，在它们的星球肯定已经有了非常完备的精神力体系，但是蓝星才刚刚末世，这方面都是零基础，太吃亏了……”
苏毅的冥想法是星象冥想法，即在脑海当中观想一片星空，其实蓝星自古便有很多冥想方法，例如呼吸冥想法，关注自己的呼吸，或者仅仅只在脑海当中构建一些线条，也能让精神宁静下来。
苏毅猜想，蓝星的历史上，有没有人做到冥想出精神力的，甚至是发现更深层次的意识体，甚至是……虚无缥缈的灵魂。
此时，苏毅的意识体坐在星空下面，原本他以为自己的意识体是没有形状的，他甚至根本没想过自己的意识体也可以像身体那样控制，但是这一次，他没有观想星空，而是看向了自己的意识体。
他看到的是一团混沌。
“不对……这不是我，再看清楚点……”苏毅没有急躁，而是静静看着自己的意识，就像在肉体上用眼睛看向自己的手掌那样。
渐渐的，他发现混沌在缓缓散去，他的意识体露了出来。
那是一个半透明的他，非常虚幻，像是由一堆不断抖动的线条组成的。
苏毅开始感觉意识有些模糊，似乎是要睡着了一样，他心中惊醒，知道这是对意识体压榨得太狠了，要知道意识体不同于精神体，意识体就像是精神体的大脑，精神体仅仅拥有能量，而不具备记忆、情感、性格等等，所以怎么消耗都无所谓，但是意识体一旦消耗严重，甚至是受损，那么一个人的记忆就会丢失，甚至性格大变样，变成另外一个人。
“精神力……”苏毅尝试引导精神力过来，很快从天空中的星辰里垂落下来一丝丝缕缕的星光，落在他的身上，被他的意识体给吸收掉了。
顿时，那种模糊感消失了，苏毅感觉自己瞬间精神了不少，像是嗑了一样，精神前所未有的清晰。
“不够，再来一点！”苏毅抬头看向天空中的星辰，仔细看的话会发现那些其实都是一颗颗淡蓝色水球，里面装着的全部都是纯粹的精神力液体。
哗啦啦，此时一整颗精神力球完整地落了下来，悬在苏毅面前，苏毅毫不客气地张开嘴，一股精神力液流顿时流入了他的意识体口中。
哗哗哗，苏毅感觉意识体在被填满，这种感觉很奇妙，就像是原本失明了的人，突然获得了光明，又或者是一个从出生就听不到声音的人，陡然听到了声音一样。
苏毅感觉，这个世界上的所有人，意识体都是严重“营养不良”的，需要精神力喂养，才能焕发活力。
“我感觉，我可以做到精神出窍……”苏毅心中一动，他再次看向意识体，此时他的身体已经有些实体，像是飘忽不定的影子，他摇了摇头，万一这样出去浪，突然崩溃的话，那他可就欲哭无泪了。
一颗星辰被他吸收完后，他并不满足，继续吸收了两颗，然后他发觉自己的意识体更加清晰了一些，呈淡白色，像是幽灵一样飘着，没有双腿，甚至就连五官都是模糊的。
他将手伸向胸膛，结果只能穿过去。
继续！
苏毅又调来了两颗星辰，开始吸收精神力。
原本他的精神力已经突破一千个单位了，但是现在却飞快消耗，现在只剩下了四百多单位的精神力。
当精神力就只剩下一百单位时，苏毅及时停止了。
“这算不算是一夜回到解放前？”他看着天空中稀疏的星辰，又看向自己的意识体，不，现在应该说已经成为精神体了！
此时，他的意识体，已经变成了一尊蓝色的影子，不再那么虚幻，而是仿佛有了实体，可以触碰而不再穿过去，同时，苏毅感觉自己随时可以调动精神体，离开身体，到身体外面去！
试探性地，苏毅的精神体忽然一步迈出，来到了安全屋里。
唰，瞬间，苏毅感觉无比的奇妙，因为这一刻他感觉自己仿佛身上长着无数的眼睛一样，上下左右可以三百六十度无死角地观察到周围的一切，关键他不会感觉丝毫的眩晕，因为此刻他不是用大脑，而是直接用精神体，所以能够承受这海量的信息。
“大脑反而是一种禁锢，怪不得有肉体凡胎这个词……”
苏毅想到了自己看过的节目，讲的是一个人大脑受伤后，忽然就失去了自我的感觉，她将手触碰到墙壁，就感觉墙壁仿佛成了自己的一部分，也就是说她与周围的环境合而为一了。
“或许大脑真的是限制人类进化的牢笼，或者说人类对于大脑的开发利用还很低，一些强大的功能被隐藏了……”
在这种状态下，苏毅的思绪很快，几乎瞬间就完成了这些思考。
“如果能在正常状态下用精神体观察四周的一切就好了，那样相当于开了一个雷达，无论任何细节都能被我捕捉到，如果有什么危险也能及时发现。”
苏毅想着想着，忽然发觉精神体在变虚弱，他心中一惊，知道自己离体的时间太长了，连忙钻回了身体里。
将剩余的精神力全部吸收掉后，苏毅开始冥想，现在冥想他直接将精神体当作精神力的容器，很快他的精神力就开始飞速壮大起来，就像是吸了水的海绵。
他的精神力，从原本的1000单位，飞速涨到了2000，然后是3000……
这个速度很夸张，苏毅知道这是自己刚刚凝聚出精神体的红利期，以后不可能有这么好的机会了，于是抓紧时间，持续不断地冥想。