民国武神

逆流的沙

首页 >> 民国武神 >> 民国武神全文阅读(目录)
大家在看无限气运主宰超神学院中的修真者校园全能高手苏叶我的棒球生涯网游之命轮之主死神之美女护卫队枪神信仰我在网游当剑仙我脑中有神挂网游之率土之滨
民国武神 逆流的沙 - 民国武神全文阅读 - 民国武神txt下载 - 民国武神最新章节 - 好看的网游动漫小说

第十三章:筑基马步站桩功

上一章目录下一章阅读记录

一大早,陈龙庭便从床上爬了起来,自己洗漱完毕后,吃着秋妈送过来的早餐,心中却是澎湃着,嘎嘎!要学武了!这次师傅应该不会跟我在谈什么思想教育了吧?不然那就太坑爹了!

哎..昨天下课后,去探望两个小丫头,月月是见到了,记得昨天还把她哄的满脸都是笑容来着,只可惜瑶瑶哪里不让探望,看门大妈太彪悍了!一边吃着早餐,陈龙庭这样想着。

我要是会轻功就好了,随时随地都能翻墙去月月家,额...但那样不会被人当成‘采/花贼’吧?扯淡!你特么见过这么小的采/花贼?既然这样,看来我有必要以后偷偷做个梯子了,可若老祖宗知道了,我屁股肯定得吃板子!不划算啊!真伤脑筋。

算了,还是先练好武在说,等有了一身本事,想干嘛就干嘛!

速速解决完早餐,然后陈龙庭便出了门,小步跑向陈家演武堂。

待他踏步进入演武堂后,见师傅已经站在那里等他,便迅速跑了过去,在尚云祥面前并步站立,右手成拳,左手四指并拢伸直成掌,拇指屈拢,左掌心掩贴右拳面,左指尖与下颏平齐,然后放在胸口处,对着师傅行了一礼。

看来的陈龙庭行了个抱拳礼,尚云祥眼前一亮,却是两步走上前来,给了陈龙庭一叮指!

“小兔崽子,不错啊!还会抱拳礼,但是...我是你师傅!你要给我行鞠躬礼!知道不?抱拳礼一般是两人互相切磋指教的时候行的。”

我擦!我居然弄错了!不好意思!因为之前太激动了!陈龙庭摸了摸头,当下再次并步站立,给尚云祥行了个标标准准的鞠躬礼。

尚云祥面带微笑的点了点头,然后开口说道:

“看来你是有向别人请教过的,不过我还是要跟你讲解一下,礼仪是习武之人文明礼貌的一种体现,也是最基本的道德行为规范,你刚刚那个抱拳礼,是左手抱右手,是为‘吉拜’,倘若以后遇有人给你行右手抱左手的礼时,就要注意了,此为‘凶拜’!你记着就好,现在就开始教你练功。”

请教个毛线啊!我都是在金手指上学的,这几天可是狠狠恶补了一下武术礼仪,已经学会了其中抱拳礼、鞠躬礼,还想秀一下呢,那知道还行错了,卖糕的!不过你说的金手指上都有,只不过我还暂时没有完全吃透而已,毕竟有些是持械礼,需要刀枪棍剑,我总不能瞎比划吧?

后面听到师傅说要叫他练功,陈龙庭立刻就兴奋道:

“练功!哈哈!师傅今天练什么功?”

尚云祥没有回答他,而是开口道:

“现在,你两脚平行站好。”

“哦”说完,立即按着师傅的要求站好。

这时听着师傅继续说道:

“预备式:放松直立,两脚分开,与肩同宽,脚尖微内扣,两臂自然下垂,掌心向内,身体中正,看前面!给我目视前方!”

这是什么情况?陈龙庭按着师傅说的方法站定后,心中不由产生疑问。

“好!现在屈膝下蹲,收腹!提肛!......上虚下实,面带微笑,自然呼吸!嗯...不要撅着屁股,对!就是这样。”

我擦!这是在闹哪样啊?此时的陈龙庭正半蹲着,不似站着,也不似蹲着,这个让他感觉很舒服,于是便开口问道:

“师傅,这是什么功?”

尚云祥微微一笑,一字一句开口道:

“这是......马步站桩功!”

尼玛!!!不就是蹲马步吗?搞那么神秘!少爷我还以为是什么,想当年我读初中的时候,经常被老师这样惩罚,马步对我来说,毫无任何挑战。

“不要撅着屁股!都跟你说第二遍了!第三次我可要用脚踢了!”尚云祥瞪着一双虎目说着,还抬起了脚。

陈龙庭立刻把马步蹲的好好的,同时目视前方,面带微笑...微笑你妹啊!!!什么马步站桩功,还有这个玩意?我不信,等下我就用金手指搜索一下,我怎么觉得这个便宜师傅在整我?

看着小家伙站好桩后,尚云祥便几步走到一旁的摇摇椅上,躺了下来,并端起一壶茶水,悠哉悠哉的喝上了,一副好不享受的模样。

见师傅在喝茶,陈龙庭立刻闭眼使用金手指,搜索之下,的确有马步站桩功,此功是一种筑基功,以马步桩功来调节人体‘精、气、神’完成对气血的调节,精神的修养训练,锻炼对意念和意识的控制,等等一些增加身体素质的好处。

这些陈龙庭都不关心!他关心的是马步站桩功蹲着的时候,居然还特么要面带微笑?这尼玛是要闹哪样啊?看起来太二了吧?当下在资料中的站桩要领里寻找了起来,当他在第20条看到,‘上虚下实,面带微笑,自然呼吸’,其中‘面带微笑’那四个大字,深深的刺伤了他,顿时陈龙庭想死的心都有了。

坑爹啊,站桩就站桩,面带微笑是要闹哪样?无语。

尚云祥喝完一口茶水,转头看着陈龙庭,见他一脸悲苦的表情当下就喝道:

“给我蹲好!记住要面带微笑!”

好吧,你赢了!陈龙庭露出微笑看着前方,只是双眼之中似乎充满着泪水。

尚云祥从身旁拿出一炷香,用洋火(火柴)点燃后,便把冒着青烟的炷香插在地上后,说道:

“一炷香,烧完是半个时辰,你也要站桩半个时辰!这就是你今天的任务”

一炷香?我擦!半个时辰不就是一个小时吗?

谁来拯救我啊??太不人道了!这不是虐待儿童吗?

.......................................................

半个时辰后,当那一炷香,烧完最后一节后,尚云祥就从躺椅上起身,看着这个小家伙还蹲在哪里,不由点了点头。

此时初生太阳已经出来了,金色的阳光照耀大地,陈龙庭的小身板更是被染成了金色,他现在双腿正剧烈发抖,却仍然面露‘微笑’不断在坚持着,额头上冒出了一粒粒的金色的汗珠。

“不错!收功吧。”尚云祥笑着说道。

听到这样的话,陈龙庭便按着师傅之前讲解的桩功收式,先把双手伸开,各画一个半圆,然后站直身体,两脚并拢,两手画着一个弧度,从腹中升起,大口吸了一起,随后双手下压,才将那口气吐出,之后便一屁股就坐在了地上。

陈龙庭用手抹了抹额头的汗珠,在揉了揉笑得僵硬的小脸,不断在心中吐槽,我居然傻笑了一个小时,还好旁边没有人,要是两个小丫头在这,我估计她们得笑的满地打滚了。

看着小家伙座在地上,尚云祥摇了摇头开口道:

“以后记住,马步桩功有三稳:起势稳、站桩稳、收功稳、你站的桩,摇摇晃晃的像什么样子?”

“是!是!师傅说的是!徒儿记住了!以后一定经常练习,做好这三稳。”陈龙庭说是这样说,但却在心中十分排斥这个桩功,原因只不过是太二了。

陈龙庭一脸口是心非的样子,让尚云祥感到无语,不由从怀里掏出一本书,扔了过去。

“什么东西?”尽管心中有疑问,却还是把书接到手上。

形意拳谱!!!!

看着这本蓝色线装书籍,上面写着四个大字,陈龙庭立刻激动了!这就开始赐绝世秘籍了?我没睡醒吧?会不会太假了?感觉不真实啊!

说完翻开第一页,看见里面画着一个人物,双脚一前一后半屈膝,还有一个起手式,旁边还有一行字为:

形意拳基础:三体式

“小兔崽子,形意拳最重要的基本功便是三体式,你要是还想学武,必先筑基,站好桩功!然后你才可以从基本的‘三体式’开始学习,这下你懂我叫你站桩的意思了吧?”

陈龙庭这时才明白师傅今天叫自己站桩的意义,于是目光坚定的看着尚云祥,忽然弯腰鞠了一躬,然后开口道:

“谢谢师傅,徒儿受教了!这个桩,我一定要站好!你放心吧!”

“哈哈!这就对了嘛,好了!今天就到这里吧,你去上课吧,明天为师,还是在这里等你。”说完尚云祥便转身走向静室。

目送师傅走后,陈龙庭便拿着形意拳谱,走出了演武堂,我怎么又一种被坑了的感觉?这个拳谱为什么随便就丢给了我?不怕我送人?还是不是绝世武功了?

其实,就算是拳谱,一般人即便是拿着书,若没有一个师傅手把手的教,也是没有用的,反而有可能把自己练伤了,特别是练内劲的时候,一旦走岔了气,身体内会隐隐作痛,没有几个月都恢复不了。

练武一定要有名师指导,大家切莫不要胡闹!不然武没有练成功,反倒是有可能伤了身体。

陈龙庭双腿发软,在走出演武堂后,还回头看了一眼。

真是个伤心的地方啊!估计以后想当长得岁月都会在哪里面度过,不管了!捏起拳头,只要能让自己不断进步,再苦再累也是值得的。

不就是站桩的时候,要面露微笑嘛?二就二了点呗,走自己的路,让别人去笑吧!

上一章目录下一章存书签
站内强推凡人修仙:从捡到玉碗开始权宠天下御兽去修仙大癌变时代和顶流影帝结婚后驭香叶少你好,我是你妈指定的老婆!翻身契风雪凌天剑重生之都市仙尊极品少爷和他的极品长枪剧透红楼,黛玉心态崩了超!猛萌召唤师都市修真之闲鱼想躺平快穿之炮灰她选择种田变成女生后,女主追求不一样的我我的九尾狐老师我在末世拥有了躺平生活没灵根,靠平板电脑修炼成功厉总,夫人不想复婚还偷偷生崽了
经典收藏Dota2之中单计算器恶女不够坏奥苏亚的战旌EVE:开局一座空间站深海世纪联盟:下路的神,我带你进世界赛末日游戏之暴力狂尊全球高武我的战力亿点点左婧妍陆浩霆的小说免费阅读你当像勇者翻过群山海岛求生:我是鲛人我怕谁比绿巨人还猛,你说他打NBA?超级指环王异界之位面大穿越我的超能力每周刷新护美兵王游戏,神秘系天赋,杀怪必掉宠物逍遥小村长无限之召唤笔记一裙反臣逼我当昏君
最近更新修仙回来后,我靠算命攒下农场网游三国:从南海开始,虎视天下NBA数据自由定制,谗哭科詹库电竞曙光绝地枪王1984,我在公牛队当老板NPC觉醒后,疯批领主放肆宠!游戏神豪,成长型系统你怕不怕求生:从一座破铁屋开始要成为冠军的我们网游,我的运气有亿点点好足球教练,我选择国足技能太多了电竞风运起,赛场初亮剑全球高武我的战力亿点点游戏现实化,我的女号有点多体育:我在奥运会,吊打大漂亮NBA疯狂控卫的逆袭生存游戏,别人啃草她吃肉始于颜值,陷于温柔!【人外】一上场就五杀!你管这叫新人?
民国武神 逆流的沙 - 民国武神txt下载 - 民国武神最新章节 - 民国武神全文阅读 - 好看的网游动漫小说