（地球村部聊天室记事x）
（wander between humanity and nature， and you’ll lead an ever-lasting happy life.人文与自然间行走，幸福生活长长久久。）
140.生活方式，举足轻重
瑾瑜：丹方兄行色匆匆，你这是打哪来呀？
丹方：去朋友家来。朋友的父亲仙逝了。
瑾瑜：哦，节哀顺变。老人多大年纪啦？
丹方：年纪不大，七十开外。
瑾瑜：确实年轻了点，着实令人心疼。
丹方：在过去，人生七十古来稀，现如今，八十九十不稀奇。生活越来越美好，百岁老人也不少。
瑾瑜：生活条件好了，医学也发达了，寿命都延长了，能够长命百岁，按理也非难事。
丹方：要是身体没大毛病，长命百岁不成问题。可是具体到个人，那就大相径庭了。有的六七十，就走不动了。有的九十多岁，还下地干活呢。
瑾瑜：十有八九与人体质，以及生活方式有关。
丹方：关系大的去了，一点都不含糊，实例见得多了。
瑾瑜：你朋友的父亲，有啥特殊嗜好？
丹方：一日三餐都离不开酒，而且每次还要喝那么多。
瑾瑜：抽不抽烟呀？
丹方：烟酒不分家，那能少的吗？
瑾瑜：一天抽多少？
丹方：不少于一包。
瑾瑜：这就麻烦大了。五脏六腑不堪重负，久而久之招架不住。年纪越大，麻烦越大。因为人体，机能退化，更加需要，人呵护了。
丹方：那又怎样呢？习惯一养成，谁也劝不住。只能听之任之，谁也奈何不得。
瑾瑜：结果怎样呢？
丹方：苦了自己，连累家人，无人受益。
瑾瑜：是患什么病，夺走了生命？
丹方：三癌并发，无论是谁，都吃不消。
瑾瑜：是哪三癌呀？
丹方：胃癌、肺癌、食道癌。尤为悲惨的是，胃肠都被切除，啥也不能进食，只能靠打点滴。
瑾瑜：真是太惨了。
丹方：要是早点听劝，也不至于这样。你没见到现状，仅剩皮包骨头，身上无一点肉，令人惨不忍睹，眼里泪珠打转。
瑾瑜：真是太可怜了，见者无不心疼。
丹方：我本不想说这些，但为更多人健康，若能汲取点教训，也算是大贡献了。一意孤行不听劝，早晚是要后悔的。生命有时很强大，有时又极为脆弱，被肉眼康不见的、病毒一点点蚕食，直至停止了呼吸。
瑾瑜：确实如此，令人扼腕。现在医学发达，七十不算太大。饮食有所节制，烟酒适可而止，当以健康为重，健康生活方式，才能福报绵延。
丹方：生活是多么的美好，健康活着最为重要。有害健康的生活方式，是该考虑做出决断了。千万别不当回事，为了健康应果断，与不良嗜好决裂。既为自己也为家人，活出健康全家受益。
瑾瑜：但愿你的苦心，能够引起共鸣。虽说命为天造，但也事在人为。好的生活方式，能够增寿延年，带来福报绵延。
丹方：有什么样的生活方式，就会有什么样的身体。这绝非是儿戏，希望引起重视。