清晨的露珠还挂在月季花瓣上，温景然正站在院子里伸懒腰，脑子里的系统突然弹出了提示，吓得他差点打了个趔趄。
【检测到宿主当前仪态得分50（评级：不合格）。存在含胸驼背、走路顺拐、站姿松懈等问题。】
【推荐课程：《女神基础仪态》。课程内容：学习标准站姿、走姿、坐姿，改善体态缺陷。】
【完成奖励：气质微幅提升，身姿更挺拔。】
温景然看着那行“走路顺拐”，脸颊腾地红了。他确实有这个毛病——穿越过来时摔了一跤，左腿有点轻微拉伤，走路时下意识往右侧偏，时间久了竟成了习惯。至于含胸驼背，大概是这些日子总低着头，怕被人看出异样，不知不觉就缩起了肩膀。
可“女神仪态课”？这名字听着就别扭。他好歹是温家少爷，学的是骑马射箭、挥斥方遒，哪用得着学这些？
【提示：良好的仪态有助于融入现代社会，减少他人异样目光。】
系统的补充提示像根小鞭子，抽了他一下。他想起昨天在超市，导购员看他走路姿势时那欲言又止的眼神，确实不太自在。
“学就学。”他咬了咬牙，默念“开启课程”。
白光闪过，虚拟书房里多了一面巨大的铜镜，比温家那面穿衣镜还要亮堂。镜前站着个虚拟女子，穿着合体的衣裙，身姿挺拔如松，肩膀打开，脊背挺直，连脖颈都带着恰到好处的弧度，确实比他此刻缩着肩的样子好看多了。
“基础站姿：抬头，挺胸，收小腹，双肩自然下沉，脚跟并拢，脚尖外开呈60度……”虚拟老师的声音清越柔和，一边讲解一边示范，“想象头顶有一根线往上拉，带动整个身体舒展。”
温景然跟着照做，抬头时差点仰倒，挺胸收小腹时，后背的伤口隐隐发紧，引得他龇牙咧嘴。他盯着镜中的自己：肩膀是打开了，却像被人扯着胳膊，僵硬得很；小腹收得太用力，反倒显得不自然；最要命的是双脚，脚尖外开60度，站得他脚趾发麻。
“这比扎马步还累。”他低声嘀咕，额角很快冒了汗。在温家练骑射时，他能在马上挺坐一个时辰，可这看似简单的站姿，却让他浑身不得劲，仿佛骨头都被重新拼接了一遍。
“走姿练习：重心放在脚掌，迈步时脚跟先落地，膝盖微屈，双臂自然摆动，避免顺拐……”
虚拟老师开始示范走路，步伐轻盈稳健，双臂摆动的幅度恰到好处，看着赏心悦目。温景然学着抬脚，可左腿一迈，右臂就下意识地往前甩——顺拐了。
他懊恼地停下，盯着镜中自己别扭的样子，脸颊发烫。再试一次，刻意控制着手臂，结果步子又迈得像个提线木偶，僵硬得可笑。
“慢慢来，注意手脚配合。”虚拟老师耐心指导。
温景然深吸一口气，一遍遍练习。从最初的同手同脚，到后来能勉强走直线，再到手臂摆动渐渐自然，他练得额头上的汗滴落在衣襟上，后背的伤口也隐隐作痛，却硬是咬着牙没停。
不知过了多久，系统提示响起：【课程完成度100%。奖励：气质提升，身姿矫正。】
他退出学习空间，只觉得浑身酸软，像刚打完一场硬仗。下意识地站直身体，竟发现肩膀不那么紧绷了，后背也能自然挺直，连呼吸都顺畅了些。
他走到院子里，试着来回走了几步。脚步落地时，重心稳稳地落在脚掌，双臂摆动的幅度刚刚好，再也没有顺拐的迹象。阳光落在他身上，仿佛连影子都挺拔了几分。
“你在这儿散步呢？”
陆星辞的声音从葡萄架下传来。他端着个搪瓷碗，里面盛着刚晾好的绿豆汤，正笑眯眯地看着他。
温景然心里一慌，下意识地恢复了含胸的姿势，脚步也乱了：“没、没有，就是活动活动。”
陆星辞走过来，把绿豆汤递给她：“看你走得挺认真，还以为在练什么呢。”他上下打量了温景然两眼，挠了挠头，“说起来，你今天好像……站得直了点？”
温景然接过碗，指尖触到冰凉的碗壁，脸颊微微发烫：“有吗？”
“有啊。”这时，奶奶从屋里出来，手里拿着刚缝好的鞋垫，看到温景然，眼睛一亮，“我们小沅今天看着更精神了！腰杆挺得笔直，像棵小树苗似的，真好。”
被奶奶这么一说，温景然心里竟有点小得意。他偷偷挺了挺背，喝了口绿豆汤，清甜的凉意顺着喉咙滑下，驱散了练习后的疲惫。
“可能是……今天天气好。”他含糊地找了个借口，嘴角却忍不住微微上扬。
陆星辞看着他泛红的耳根，没再多问，只是把碗往他面前递了递：“快喝，绿豆汤解暑。”
温景然点点头，小口喝着汤，目光落在院子里的月季花上。阳光正好，花瓣上的露珠折射出七彩的光。他悄悄抬了抬头，看着湛蓝的天空，只觉得连呼吸都带着几分顺畅。
原来这“仪态课”，也不是全无用处。至少，他现在站着不累了，走路也不别扭了，连奶奶都说他精神了。
他偷偷瞥了一眼陆星辞，少年正低头看着地上的蚂蚁，侧脸在阳光下显得格外柔和。或许，等身姿再挺拔些，他也能像陆星辞那样，自在地走在阳光下，不用再缩着肩膀，怕被人看穿心事。
他又喝了一口绿豆汤，甜丝丝的味道漫过舌尖，心里也跟着甜了起来。这系统的奖励，好像越来越合心意了。