边关小厨娘:将军来碗热汤?

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第82章 食疗方子

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云清咀嚼的动作慢了下来,目光中带着探究,心想:

“原来跟我来是为了这个。”

他放下手中的香酥小丸子,正色看向林薇薇:

“林姑娘所言极是。

‘药食同源’乃我中医之精髓。

许多食物本身便具有药性,运用得当,确实能起到扶正固本、调和气血之效,甚至对某些顽疾也有辅助疗效。

只是,知易行难,要将药性与食味完美结合,既要可口,又要对症,非有深厚功底不可。”

“云先生所言甚是。”

林薇薇接口道,

“我以为,食疗的精髓在于‘因人而异,对症下膳’。

同样是身体虚弱,有人是气虚,有人是血虚,有人是阴虚,有人是阳虚,甚至还有各种病邪同在一体的。

不同的体质,不同的病因,所需要的食疗方案是截然不同的。”

“比如气虚,可能需要补气的药材和食材,黄芪、党参、山药、大枣等。

但若是有湿热,这些温补之物可能就不适用。

又比如脾胃虚弱,到底是脾气虚弱导致的运化无力,还是脾阳不足导致的虚寒,亦或是脾阴不足导致的干涩?

这些都需要仔细辨别。”

她看向云清,语气更加认真:

“我见过许多人,只是听说某种食物或药膳好,就不分青红皂白地去吃,结果非但没有好处,反而加重了病情。

这就像治病下药一样,须得望闻问切,仔细诊断后,才能对症施治。

食疗也应如此,需要先了解病人的体质、病情、生活习惯,甚至所处的环境,然后才能制定出最适合他的方子。”

云清听着林薇薇的话,思考着。

他原本以为她只是对普通的药膳感兴趣,没想到她竟然提出了“因人而异,对症施膳”的核心观点。

“你是从何处学来的这些?”

他问道,声音中带着明显的讶异。

林薇薇早有准备:

“家中藏书颇丰,其中不乏一些医书,我闲来无事时喜欢翻阅。

加上自己也曾尝试着调理身体,慢慢摸索出一些心得。”

云清点了点头,表示理解,但眼中的探究之色更浓。

他停顿了一下,似乎在权衡什么。

“林姑娘的见解,确实很独到。”

他终于开口,语气变得正式起来,

“许多医者即便研习医术多年,也未必能如此清晰地认识到个体差异的重要性。

你刚才说那些,很有启发。”

他沉吟片刻,开口:

“不瞒你说,林姑娘,我最近一段时间,食欲不振,常常觉得腹胀乏力,精神也提不起来。

我各种药材都试过了,效果甚微。

不知依你所见,这是何种原因?可有食疗的法子?”

林薇薇心中一动,知道这是云清在给她机会。

他提出自己的“病情”,显然是为了考验她的能力。

“云先生,恕我直言,单凭您说的这些症状,很难准确判断。

这需要像我刚才说的,详细了解您的具体情况。”

她认真地说道,

“比如,您是何时开始出现这些症状的?是否有受寒或过食生冷?解手是否正常?睡眠可好?平时是否容易疲惫?手脚凉暖?舌苔和脉象又是如何?”

云清静静地听着她提出的问题,眼神变得更为深邃。

这些问题非常专业,直指核心,显然不是一个看过几本医书的人能问出来的。

他配合地回答了一些模棱两可的信息:

“来这里后水土不服,开始有些不适。

有时腹泻,有时又便秘,睡眠也不太好,还容易感觉累。”

云清避开了舌苔和脉象的描述,因为他知道林薇薇现在无法为他诊脉。

林薇薇仔细观察了云清一番。

云清看似清瘦,但行动稳健,说话中气足,应该不是非常严重的虚弱。

林薇薇根据他提供的有限信息,结合对他的观察,心中有了初步的判断。

“听您描述,像是脾胃虚弱,运化失调。

这里的环境湿寒,可能加重了脾胃的负担,导致湿邪困阻中焦。

从而影响了脾的升清和胃的降浊功能,所以出现食欲不振、腹胀、乏力等症状。”

她分析道,

“但具体是脾气虚、脾阳虚还是湿邪偏重,需要更详细的诊察。

不过,针对普遍的脾胃虚弱和湿阻,食疗可以从健脾益气、燥湿化浊入手。”

她略一思索,说道:

“云先生若愿意相信我,我可以为您制定一个短期的食疗方子,先试试看是否有改善。

但这只是初步的调理,如果有效,后续可能需要更长时间的调整。”

云清看着她,眼神中闪过一丝精光。

他等的就是这句话。

如果林薇薇的食疗方案能对自己这个“虚弱”的身体有效,那么用在情况更复杂的那人身上,也许也能起到意想不到的作用。

这比他自己摸索要强得多。

这是测试她的绝佳机会,而且风险很低。

“好。”

云清干脆地答应了,

“那就劳烦林姑娘了。

需要什么食材,你可以列个清单给我。

不用担心食材,只要是冬季的食材,我会安排人送给你。”

林薇薇心中一喜,知道自己的计划成功了第一步。

她压抑住内心的激动,平静地说道:“好的,云先生,我回去后就为您准备方子。”

云清微微一笑,

“我很期待。”

“额,能给我一些笔墨纸砚吗?我那里没有。”

云清直接把桌子上的一套纸墨笔砚装在了小木箱里递给了她,

“拿着用吧,我这里还有。”

林薇薇拎起小木箱起身告辞:“那云先生慢用,我这就回去准备方案。”

“好,林姑娘请便。”云清点了点头。

林薇薇退出帐篷,长长地舒了一口气。

她不仅成功引起了云清的注意,还让他主动提出了“试用”她的食疗方案。

虽然知道云清的“病情”可能是为了测试她,但无论如何,她现在有了接触那位“贵人”的潜在途径。

接下来的三天,至关重要。

她必须拿出自己最高的水平,用最有效的食疗方案,证明自己的价值。

她快步回到自己的帐篷,脑海中已经开始构思针对“脾胃虚弱湿阻”的食疗方案。

需要健脾益气,同时要祛湿,需要的食材有哪些?

还得是冬季的食材。

她得在有限的条件下,组合出最合理的食谱。

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