凌霜推开训练室门时，陈铭宇正揉着太阳穴 —— 第 42 章隐身任务后，头痛就没断过，像有根针在太阳穴里扎着。“光会隐身还不够。” 她把一个青铜沙漏放在桌上，沙漏里的沙粒竟悬浮在半空，“接下来学时间操控，不是让你改历史，是在危机时调整局部流速，保住自己和队友。”
陈铭宇盯着沙漏，想起平行宇宙那个 “能控时空” 的自己，指尖下意识摸向怀表 —— 自从穿越回来，怀表的能量感应总比以前敏锐，连空气中细微的时空波动都能察觉到。“怎么练？” 他问。
“先从‘慢’开始。” 凌霜抓起个红苹果，往地上一抛，“让它下落速度减慢到原来的三分之一，能稳住 10 秒就算入门。”
苹果在空中划过弧线，陈铭宇集中精神，试着用 “能量轨迹感知” 牵引怀表的能量 —— 之前在苏联基地进化的能力，此刻却像不听使唤的野马，苹果 “咚” 地砸在地上，连半秒都没慢下来。“别急。” 凌霜捡起苹果，“时间操控比隐身难，它需要你和时空能量‘同频’，就像……” 她顿了顿，“就像你和队友配合，得找到节奏。”
接下来的一周，陈铭宇泡在训练室里，苹果砸了一地，手腕酸得抬不起来。有时差一点就能成功，苹果悬在半空慢了几秒，却突然加速砸下来；有时太用力，能量溢出，把训练室的时钟都搞停了。直到第五天，他盯着苹果下落的轨迹，想起平行宇宙另一个自己说的 “怀表是陈家血脉的锚点”，试着让能量顺着怀表纹路流动 —— 红苹果突然像被冻住似的，慢悠悠往下飘，沙粒悬浮的沙漏也跟着同步变慢。
“成了！” 陈铭宇激动得手都抖了，苹果落地时，他甚至能看清表皮的纹路。凌霜点头：“接下来练‘快’，让这朵枯萎的玫瑰重新绽放。” 她递来一朵蔫掉的白玫瑰，花瓣卷得像皱纸。
这次比减速顺利，陈铭宇用能量轻轻 “推” 了推玫瑰周围的时空，花瓣竟慢慢舒展，露出里面嫩黄的花蕊，虽然只维持了半分钟就又枯萎，但凌霜眼里闪过惊喜：“你的血脉对时间能量的亲和力，比我想象中强。”
变故发生在第七天的团队磨合训练。阿凯总觉得 “时空固化” 不够厉害，非要试试 “极限时长”—— 他对着训练室中央的石柱发动能力，想让石柱的时间暂停 10 秒，结果能量失控，石柱表面出现裂纹，上方的横梁 “嘎吱” 作响，碎木片往下掉。
“快躲开！” 陈铭宇大喊，却看见埃莉诺正蹲在石柱旁捡东西，完全没注意到头顶的危险。横梁已经开始倾斜，阿凯慌了神，想解除能力却收不回来；浅川想控电打断，却怕电流引碎石柱。
千钧一发之际，陈铭宇脑子里只有一个念头：“让时间回去！” 他死死攥住怀表，把所有能量都灌进去，眼前的场景突然扭曲 —— 碎木片停在半空，阿凯的喊叫声卡在喉咙里，连凌霜伸出的手都僵住了。
时间在倒流。
他看着横梁慢慢回到原位，碎木片飘回梁上，埃莉诺站起身，疑惑地看着周围：“怎么了？你们怎么都盯着我？” 陈铭宇松了口气，刚想收回能量，眼前却闪过一串碎片般的画面 —— 昏暗的基地里，浅川倒在地上，怀表在他手边发出刺眼的红光，几个穿黑色制服的人围着他，其中一个人手里拿着 “三角符号” 的徽章。
画面消失得太快，像一场幻觉。陈铭宇眼前发黑，差点栽倒，凌霜扶住他：“你刚才用了时间倒流？谁让你用这么高级的技能！”
“我…… 我看到浅川在猎人基地遇险。” 他揉着发疼的额头，声音发颤，“画面很真实，怀表还发光了。”
浅川走过来，脸色有点白：“你确定是猎人基地？” 陈铭宇点头，描述了画面里的 “三角符号”，浅川的手指下意识摸了摸口袋 —— 那里藏着第 38 章那个黑色小方块，陈铭宇之前没问，现在却突然想起：浅川从来没说过，这个方块是从哪来的。
凌霜让大家暂停训练，把陈铭宇拉到一边：“时间倒流会引发‘未来预视’，但看到的不一定是确定的未来。” 她盯着他的怀表，“而且你刚才的能量波动太大，再这么用，身体会扛不住的。”
陈铭宇低头看着怀表，表盘上的纹路还在微微发烫。他想起平行宇宙那个 “更强的自己”，是不是也经历过这样的 “未来片段”？那个画面里的浅川，真的会遇险吗？还有自己越来越频繁的头痛，是不是和 “时间操控” 有关？
训练室的时钟又开始走动，滴答声在安静的房间里格外清晰。陈铭宇摸了摸太阳穴，刚才的疼痛感还没消失，他突然明白：时间操控不是 “超能力”，是把双刃剑 —— 能救人，也能把自己拖进未知的危险里。