虽然那小世界里的仙气浓郁之极，众位神仙也没能在里面长时间久待，但以他们的能力仍然查出了不少的东西。
“那我现在在什么境界呢？”刚刚练就了一门神功，马奇很想知道自己在什么境界。
紫微大帝说道:“你现在所处的境界是炼神还虚，后边还有练虚合道，然后就进入了飞升期，可以时刻飞升仙界，成为仙人。”
“那我去了岂不是送死？”马奇听说后面还有一大境界，刚好找这个理由拒绝不去。
“那集合时间还有两日，你把境界升上去不就行了。”紫微大帝仿佛看出了他的顾虑，给他建议道。
“你们神仙说的容易，那金甲术我就练了整整十几日，这两日功夫能干个什么事？”马奇对这高高在上的神仙，可谓是意见颇多。
“我观你的灵魂不稳，看来当初应该是被地府的人用了索命链抓到过。”没想到这大帝竟然说出了这段辛秘，这可是马奇的痛处，一时间竟也不知道说什么好。
“这炼神还虚，最重要的步骤就是要达到灵肉分离，从而控制自己的元神，与天地相契合，而你，这最难的一步已经有人帮你办了，剩下的也就容易多了，二日功夫便可。”大帝又补充道，看来他今天来此早已想好了对策。
紫微大帝从怀里取出了一本心得，放在了桌子之上。
“这本心得是我根据前人总结的，对你应该有不少的好处。”
马奇拿了过来，只见上面写着“还虚法”。
大帝已经站了起来。
“你抓紧时间进行修炼，我还得下凡间一趟，给你再多找几位帮手。”
说完一眨眼，便消失了。
“我还没答应你呢？”马奇对着空处吼了一句。
“里面好处多多，想必你一定不会错过。”幽空处传来了这么一句。
“看来他把我的心思是摸得透透的，知道我一定会去。”马奇心中这般想着，随手便翻开了那本心得。
没想到这前几章讲的便是如何让自己的元神脱困而出。
一般便是进行打坐深度的冥想，短则七天七日，中则七七四十九天，长的话就没有时间上限了，有的人不得其道，也许到寿命终结的那一天也不能成功。
如果身边有贵人相助，有法宝也可以强行将元神脱出，比如这地府里面的索命链，仙界的荡魂钟，上古狐仙的迷魂烟……再比如自己肉体够强够大，下雨打雷天专找那高处站，一道天雷便可以将你的元神劈出……等等等等，五花八门，个个都是凶险异常。
看来我当日被那牛头马面所擒，还是因祸得福了，马奇暗暗点头，看来我的运气还不算太差。
手上的动作不停，接着向后翻去，出来了一段引魂咒。
这灵魂只要成功出来一次，再回到了肉身，就可以念动这段引魂咒，很轻松的就将灵魂引出，随着使用次数的增加以后可以随着心意随意出来。
马奇不再耽搁，坐到椅子上便念动了这段咒语。
他感觉到自己飘飘荡荡，这种感觉非常的舒服，眼睛豁然的睁开，自己的元神果然完全的出来了，他有些许的兴奋，朝着自己的肉身望去，此时还保持着拿书的动作，端端正正的坐在椅子之上，要不是眼皮不会眨动，还真像是一个人在看书一样。
他伸手过去想要接过书籍，结果一下便穿透而入，直接扑了个空。
马奇心中很是疑惑。如果是这样变成了灵魂状态，那怎么与人打架呢？
以前电视里的那些鬼又是怎么害人的呢？
他反反复复试了好几次，用手去抓各种东西，均没有成功。
但他却感觉自己体内有一股奇异的力量，全都朝着手的方向在运行。
他试着放大这种感觉，加大这种力量。不一会功夫手臂果然有了变化，他低头望去，双手不再是那般朦朦胧胧，以眼睛所见的速度迅速的实体化。
在这种时刻，如果门外有人推门进入，恐怕就会看见一双手诡异的漂浮在半空之中。
他用这实体化的双手再去拿那本心得，果然一把就被他捞进了手里。
马奇心里乐开了花，这项技能很猥琐啊，这要是在凡间，那还不整天美滋滋的。
双手快速的翻阅心得，没想到这上面竟然写的有方法，都怪自己大意了，下次得看完了在尝试。
他又接着往后翻去，上面说这元神分为阳元和阴元，男为阳，女为阴，修炼时，要特别小心，谨慎选择功法。
上面还列举了一些例子，比如一个男子异常的阳刚，脾气暴躁无常，杀戮极重，此时选择功法可以选择偏阴柔一点的，就可以进行阴阳调节，变得正常。
再比如一个女子异常的阴柔，近乎病态的阴柔，让周围的很多人都感到十分的不舒服，就可以选择偏刚强一点的功法，进行龙虎调和。
如果一味的追求阳上加阳，阴上加阴，只会走入偏激，距离大道只会越来越远，因为这样他压根走不长远。
不管是什么元神都是异常的脆弱，不少至阳的东西都能轻易灭杀，像太阳，雷电，罡风，龛中的神佛，都具有很大的杀伤力。
再比如贴有灶王爷神像的灶火，符咒点燃时引起的火焰，牛马鸡狗，桃芦茅兰茱桑艾，都对元神有一定的损害，有时还会被强大的元神所吞噬。
后面记录了不少壮大元神的功法，来抵抗这些侵蚀，练到白日出门，迎雷而行，遇物不惊，便是最强。
再最后还写有一句忠告，凡间拥有不少的邪术，秘术，大多都是血腥和杀戮，都与吞噬有关，用这些方法修炼元神，异常快速，但后患无穷，必须修炼名门正派正统的功法，方为上策。
心得到此完全结束。
马奇又翻回了前面，仔仔细细地查看起来前面所说的元神功法。
道家正统的方法自然就是吸收天地间的各种正能量，比如仙气，冥气来不断温养自己的元神。