“我们可以挑一些相对清淡的。”齐思远提议，“比如烤蔬菜、烤鱼，不要太辣的。”
江瑶点点头，眼睛却依然盯着那些诱人的烤肉串。她咽了咽口水，像是在和自己的欲望作斗争。
“要不这样，”齐思远笑了，“我们每样只买一点点，尝个味道就好。这样既满足了口腹之欲，又不会给肠胃太大负担。”
江瑶犹豫了一下，还是点了点头：“好吧，但你不能吃辣的。”
“遵命。”齐思远做了个滑稽的敬礼姿势，逗得江瑶笑出声来。
他们走到一个看起来比较干净的摊位前。摊主是一对中年夫妻，动作麻利，烤架也相对整洁。
“老板，来两根烤玉米，一份烤鱿鱼，不要辣。”齐思远说。
“好嘞！”老板爽快地答应，熟练地翻动着烤架上的食材。
等待的过程中，江瑶忍不住观察其他摊位。有的摊主正在烤大块的牛排，有的在制作香喷喷的烤生蚝，还有的在现场制作烤冷面。每当看到熟悉的食物，她都会下意识地想起那次不愉快的经历，胃里就会微微抽搐。
“你还好吗？”齐思远注意到她的表情变化，关切地问。
“没事。”江瑶摇摇头，“只是看到烤冷面，就想起了你那天的样子。”
齐思远笑了笑：“我现在已经好了。而且我答应你，以后不会再乱吃东西了。”
“不只是你，我们都要注意。”江瑶认真地说，“我们是一体的，你的健康就是我的健康。”
齐思远点点头，心中涌起一股暖流。
很快，他们的食物好了。老板将烤好的玉米和鱿鱼装在一次性纸碗里，递了过来。
“小心烫。”齐思远接过食物，先吹了吹，才递给江瑶。
江瑶咬了一口烤玉米，眼睛立刻亮了起来：“好吃！这个甜度刚刚好！”
齐思远也尝了一口，确实不错。玉米的香甜混合着炭火的香气，让人回味无穷。
他们找了个相对安静的地方坐下，慢慢品尝着美食。海浪拍打着沙滩，发出有节奏的声响，远处传来游客的笑声和吉他声，构成了一幅温馨的海边夜景。
“其实，”江瑶突然开口，“我不是完全因为上次的经历而害怕。”
齐思远看向她，等待她继续说下去。
“我是怕你再生病。”江瑶轻声说，“看到你痛苦的样子，我比自己生病还难受。”
齐思远握住她的手，认真地说：“我知道。所以我们要一起努力，照顾好自己。不仅是身体上的，还有心理上的。”
江瑶点点头：“那我可要拭目以待哦~”
“嗯，我会的。”齐思远微笑着回答。
吃完东西，他们沿着海滩散步消食。江瑶一边走一边拍着肚子，满足地说：“虽然吃得不多，但很满足。”
“这就是‘浅尝辄止’的好处。”齐思远笑着说，“既能享受美食，又不会给身体带来负担。”
“嗯！”江瑶点点头，突然停下脚步，认真地看着齐思远，“以后我们每个月都来一次这样的小旅行，好不好？不一定要去很远的地方，只要能让我们放松，让我们更好的享受生活。”
齐思远看着她期待的眼神，微笑着点头：“好啊。我们可以去爬山，去看海，去逛博物馆，去尝试各种新鲜事物。”
“一言为定！”江瑶伸出手。
齐思远握住她的手：“一言为定。”
两人相视一笑，继续沿着海滩散步。海浪一次次涌上沙滩，又退回去，带走了他们脚下的脚印，却带不走他们心中的约定和对未来的期待。
在这个温馨的夜晚，他们不仅享受了美食和美景，更重要的是，他们学会了如何在享受生活的同时照顾好自己，如何在追求快乐和保持健康之间找到平衡。
回到民宿时，齐思远还是忍不住轻咳了几声。海风虽然清新，却也带着几分凉意，吹得他胸口微微发紧。
“我去给你找药。”江瑶放下包，转身就要去翻行李。
“不用着急。”齐思远拉住她，声音带着一点沙哑，“真的不要紧，可能只是吹了风。喝点热水就好。”
江瑶还是不放心，倒了杯温水递给他：“那你先喝点水，我去把空调温度调高一点。”
“好。”齐思远接过水杯，小口喝着，感觉喉咙舒服了一些。
两人洗漱完毕，躺在床上准备休息。窗外传来海浪的声音，像是催眠曲，让人心境平和。
“明天去看日出吗？”江瑶侧过身，看着他。
“去啊。”齐思远点点头，“你不是一直想看海边的日出吗？”
“可是……日出太早了。”江瑶有些为难，“我怕自己起不来。”
齐思远笑了：“那我叫你。如果叫不醒，就直接把你抱起来。”
“喂！”江瑶假装生气，“我可不是那么容易被叫醒的。”
“那就试试。”齐思远挑眉，眼中带着一丝调皮。
“好吧。”江瑶妥协了，“那我们定好闹钟，双重保险。”
“成交。”
他们设定好闹钟，又确认了一遍日出时间。关灯后，房间陷入一片黑暗，只有窗外微弱的海光透进来。
“思远。”江瑶突然开口，声音很轻，“今天……谢谢你。”
“谢我什么？”
“谢谢你愿意尝试和大家一起玩。”江瑶说，“我知道这对你来说不容易。”
齐思远沉默了片刻，轻声说：“其实，我也应该谢谢你。谢谢你一直陪着我，理解我，没有逼我做不愿意做的事。”
“那当然。”江瑶笑了，“我可是最懂你的人。”
“嗯，你是。”齐思远的声音里带着笑意。
海浪声越来越轻柔，像是在为他们伴奏。很快，房间里只剩下两人均匀的呼吸声。
半夜，江瑶被一阵轻微的咳嗽声吵醒。她睁开眼，借着窗外的微光，看到齐思远正侧躺着，背对着她，肩膀微微颤抖。
“又咳嗽了？”她轻声问。
齐思远转过身，有些不好意思：“吵醒你了？”
“别管这些了。”江瑶坐起身，“我去给你倒杯水。”
“不用了，真的没事。”齐思远拉住她，“可能是白天吹风有点着凉，明天就好了。”
江瑶还是起身去倒了杯水，又从包里找出一小包润喉糖：“这个是蜂蜜柠檬味的，对你的嗓子有好处。”
齐思远接过润喉糖，眼中满是感激：“谢谢。”
“快睡吧。”江瑶帮他掖好被角，“明天还要早起看日出呢。”
“好。”齐思远将润喉糖含在嘴里，酸甜的味道让喉咙舒服了许多。很快，他再次进入了梦乡。
第二天凌晨，闹钟准时响起。江瑶迷迷糊糊地伸手去关，却被齐思远一把抓住。
“起床啦，小懒虫。”他的声音带着刚睡醒的沙哑，却充满了活力。
“嗯……再睡五分钟。”江瑶把被子拉到头顶，像只缩在壳里的小乌龟。
齐思远无奈地笑了，俯身在她耳边轻声说：“再不起来，日出就要开始了。”
听到“日出”两个字，江瑶立刻睁开了眼睛，像只被唤醒的小猫，迅速坐起身：“好！我马上起！”
看着她慌张洗漱的样子，齐思远忍不住笑出声来。他知道，这趟旅行对他们来说都意义非凡——不仅是一次简单的度假，更是他们重新开始的见证。
当他们收拾好出门时，天还没亮，街道上安静极了，只有零星几个早起的行人。他们并肩走向海边，脚步声在空旷的街道上回响。
远处的海平线上，已经泛起了一丝微光。新的一天即将开始，而他们的故事，也将翻开新的篇章。
凌晨的海边安静极了，只有海浪轻轻拍打沙滩的声音。天边泛着淡淡的鱼肚白，海平线像一条细线，将天空与大海分隔开来。
“快点快点！”江瑶一手提着相机，一手拉着齐思远，脚步飞快，“我们得找个好位置！”
齐思远笑着被她拉着跑，清晨的海风吹在脸上，带着一丝凉意，却让人心旷神怡。两人找了块视野开阔的礁石坐下，耐心等待日出。
“你看那边，已经有点亮了。”江瑶举起相机，兴奋地按下快门，“这个角度拍出来一定很美！”
齐思远点点头，目光却落在她脸上。清晨的微光映在江瑶的侧脸上，她的眼睛因为期待而闪闪发光，整个人像被晨光镀上了一层金色的光晕。
“你在看什么？”江瑶察觉到他的目光，转过头来。
“看你。”齐思远直言不讳，“你比日出还美。”
江瑶被他说得脸颊微红，假装生气地推了他一下：“油嘴滑舌。快帮我拍照！”
“遵命。”齐思远接过相机，认真地给她拍了几张照片。
起初，江瑶还兴致勃勃地变换着姿势，指挥着齐思远从不同角度拍摄。但随着时间一点点过去，等待的兴奋渐渐被困意取代。她的眼皮越来越重，身体不自觉地向齐思远靠过去。
“困了？”齐思远感觉到她的头轻轻靠在自己肩上，轻声问道。