生在帝王家好，却似风中残草。
权柄落他人，空有龙袍加身早。
悲了，悲了，在位一年归老。
公元554年，南陈皇宫里添了个大喜事——文帝陈蒨的长子呱呱坠地。这孩子生得粉雕玉琢，哭声响亮，陈蒨乐得合不拢嘴，当场给娃取名“伯宗”，还拍着胸脯跟身边人说：“这是朕的嫡长子，将来的江山，就得交给他！”
那会儿的南陈，刚在乱世里站稳脚跟没几年。陈蒨能当上皇帝，靠的是弟弟陈顼（后来的宣帝）和一堆老臣帮忙，朝堂上明里暗里都是势力盘根。可陈蒨不管这些，他对陈伯宗那叫一个疼，刚满三岁就封其为临川王世子，五岁立为皇太子，生怕慢了半分，让别人抢了儿子的储君位置。
按说当了皇太子，该好好学治国本事吧？可陈伯宗偏偏是个“软性子”。《陈书·废帝纪》里说他“仁弱，无人君之器”，简单讲就是心软、没主见，一点不像能镇住朝堂的主。宫里的太监宫女都知道，这位太子爷见了虫子会躲，听了争执会慌，就连老师教他读《论语》里“政者，正也”的句子，他都只会小声跟着念，从没问过“怎么才能做个正君”。
陈蒨看在眼里，急在心里。他知道儿子这性子，将来怕是hold不住局面，尤其弟弟陈顼手握兵权，眼神里藏着的野心，明眼人都能看出来。于是在陈伯宗十岁那年，陈蒨特意下了道圣旨，让陈顼辅佐太子，还当着满朝文武的面嘱咐弟弟：“伯宗年幼，你要多帮衬，千万别让祖宗的基业毁了！”陈顼当时跪在地上，头磕得砰砰响，说：“臣一定鞠躬尽瘁，辅佐太子！”可背地里，他早就开始悄悄拉拢大臣，为将来铺路了。
公元566年，陈蒨病重。他躺在床上，拉着陈伯宗的手，眼泪止不住地流，反复叮嘱：“朝堂上的事，多听你叔父（陈顼）和几位老臣的，千万别自己瞎做主。”这话听着是嘱咐，其实更像无奈——他知道儿子没能力独当一面，只能把希望寄托在弟弟身上，可又怕弟弟起异心，真是左右为难。没多久，陈蒨驾崩，十一岁的陈伯宗登基，成了南陈的第二任皇帝，也就是后来的“废帝”。
刚登基那会儿，陈伯宗还挺有新鲜感。穿着龙袍坐在龙椅上，看着下面大臣跪拜，心里也有点小得意。可没得意几天，他就发现不对劲了——所有奏折都先送到陈顼手里，陈顼看完圈点完，再拿给自己签字；朝堂上议事，只要自己说点不一样的，陈顼就会站出来说：“陛下年幼，此事需从长计议”，然后大臣们就都跟着附和，自己根本没说话的份儿。
有一次，地方官上奏说有灾情，请求朝廷拨款赈灾。陈伯宗想都没想就说：“那就赶紧拨粮款，别让百姓受苦。”结果陈顼立马站出来，慢悠悠地说：“陛下，赈灾是大事，得先派人去核查灾情，免得有人虚报冒领。等核查清楚了，再拨款也不迟。”这话听着有理，可一核查就查了三个月，等粮款送到地方，百姓早就饿死了不少。陈伯宗心里难受，却不敢跟陈顼争辩——他知道，自己这个皇帝，就是个摆样子的。
《陈书》里记载，陈伯宗在位期间，“政刑皆归高宗（陈顼）”，也就是说，所有的权力都在陈顼手里，他这个皇帝连盖章的权力都快没了。更过分的是，陈顼还故意把自己的官衔越升越高，从骠骑大将军升到司徒，再到太傅，最后干脆加了个“都督中外诸军事”——这头衔意味着全国的军队都归他管，陈伯宗彻底成了“光杆司令”。
身边的太监看不过去，偷偷跟陈伯宗说：“陛下，皇叔权力太大了，再这样下去，您的位置就不稳了。”陈伯宗听了，吓得脸都白了，哆哆嗦嗦地说：“那……那怎么办？我能跟他抢权力吗？”太监叹了口气：“陛下，您连调动一个侍卫的权力都没有，怎么抢啊？”陈伯宗听了，只能躲在宫里哭，连皇后都不敢跟说——他怕自己的抱怨传到陈顼耳朵里，连皇帝都做不成了。
陈顼这边，见陈伯宗这么“听话”，野心也越来越大。他开始清除朝堂上不跟自己一条心的大臣，先是把尚书仆射到仲举贬到外地，接着又杀了将军韩子高（就是历史上有名的“美男子将军”），理由是“图谋不轨”。这些事，陈伯宗都是事后才知道，他想救，却什么也做不了，只能眼睁睁看着叔父把朝堂变成自己的“一言堂”。
公元568年，陈顼觉得时机成熟了。他找了几个心腹大臣，让他们联名上奏，说陈伯宗“仁弱无能，不能统理万机，恳请陛下禅位给太傅（陈顼）”。奏折送到陈伯宗面前时，他正坐在宫里看画册，看到“禅位”两个字，手一抖，画册掉在了地上。他知道，该来的还是来了。
没有反抗，没有争辩，甚至连眼泪都没敢多流。陈伯宗当天就下了禅位诏书，里面写着“朕以寡德，嗣守鸿基，不能上承天眷，下安兆庶，今谨禅位于叔父太傅”——这话看着是自己写的，其实每一个字都是陈顼早就拟好的。禅位那天，陈伯宗穿着普通的衣服，从皇宫里走出来，回头看了一眼那座曾经让他无比向往的宫殿，默默坐上了前往藩王府的马车。
陈顼登基后，给了陈伯宗一个“临海王”的封号，把他软禁在藩王府里。没过多久，就有人上奏说“临海王心怀怨恨，恐有反意”，陈顼顺水推舟，派人给陈伯宗送了杯毒酒。就这样，年仅十六岁的陈伯宗，结束了自己短暂又憋屈的一生。《陈书》里只用了一句话记载他的结局：“太建二年，薨于藩邸，时年十六。”没有多余的描述，却藏着无尽的悲凉。
陈伯宗的一生，就像一场注定悲剧的戏。他生在帝王家，却没有帝王的命——没有杀伐决断的魄力，没有驾驭群臣的智慧，更没有对抗强权的勇气。他就像被命运推着走的木偶，从太子到皇帝，再到被废被杀，每一步都身不由己。有人说他可怜，生不逢时；也有人说他无能，活该被废。可不管怎么说，在那个皇权争斗比刀子还狠的时代，一个“仁弱”的皇帝，注定只能成为权力游戏的牺牲品。
就像开篇词里写的“空有龙袍加身早”，陈伯宗虽然早早穿上了龙袍，却从未真正拥有过皇权。他的故事，也成了南陈历史上一段短暂又唏嘘的插曲，提醒着后人：帝王之位，从来都不是靠出身就能坐稳的，没有真本事，就算站得再高，也终会摔得粉身碎骨。