在中国悠久的历史长河中，修仙文化如同一股不息的清流，穿越时空，流淌在无数文人墨客与求道者的心田。修仙，这一看似超脱尘世的追求，实则与所处的人文环境有着千丝万缕的联系。尽管修仙方式并不完全受制于特定时代的文化背景，但深入探究，我们不难发现其中蕴含的微妙关联。从先秦的淳朴到六朝的华丽，再到宋代的平实，修仙之道如同一面镜子，映照出不同历史时期社会风气的变迁。
先秦时期，民风淳厚质朴，人心清净如水，这一时期的修道方法也呈现出一种简约而不简单的古拙之美。在那个尚未被繁复礼教束缚的时代，人们追求的是与自然和谐共生的境界。《道德经》中的“无为而治”，《庄子》中的“逍遥游”，无不透露出对自然之道的尊崇与向往。在这样的背景下，修仙之道也显得尤为质朴，往往通过简单的修炼法门，如静坐冥想、呼吸吐纳等，来达到身心合一、物我两忘的境地。
随着时代的变迁，进入六朝隋唐，社会风气开始崇尚华丽风雅。这一时期的修仙文化，也相应地呈现出一种内志玄远、文风清丽的特色。上清一系存思法门，便是在这样的文化氛围中应运而生，并迅速盛行。存思，即通过意念的集中与想象，将自身与天地万物融为一体，从而达到修炼的目的。这种法门不仅要求修炼者有深厚的内在修为，更需具备超凡脱俗的审美情操。因此，上清一系的修炼法门往往与诗词歌赋、书画音乐等艺术形式相结合，形成了一种独特的修仙文化现象。这种结合，不仅丰富了修仙的内涵，也使得修仙之道更加贴近人们的生活，成为了一种高雅的精神追求。
宋代以后，随着商品经济的发展和市民阶层的崛起，社会风气逐渐趋于浮躁，人心不古，道德没落。这一时期的修仙文化，也相应地发生了变化。丹法，作为修仙之道的重要组成部分，开始趋于平实明晰，但同时也多了一份勉强造作之感。这并非说宋代的丹法缺乏深度，而是因为在追求实用性的过程中，部分修炼方法可能失去了原有的自然与和谐。然而，正是这种变化，反映了宋代以后社会对于修仙文化的需求与期待。人们希望通过修仙之道，来寻找心灵的慰藉，缓解现实生活中的压力与困惑。
守一、存思、内丹，这三种修真技术，既各具特色，又相互关联。它们既是不同历史时期最具代表性的修道方法，也是同一丹法的不同形态。从守一的专注与坚守，到存思的想象与融合，再到内丹的修炼与升华，这三种方法构成了一个完整的修仙体系，体现了修仙之道在不同历史阶段的递进关系。
守一，作为修仙的初步法门，强调的是对内心世界的控制与净化。通过对外界干扰的屏蔽和内心杂念的消除，修炼者可以逐渐达到心神合一的境界。
存思，则是在守一的基础上，进一步拓展修炼者的精神世界。通过意念的集中与想象，修炼者可以与天地万物建立更为紧密的联系，从而达到身心合一、物我两忘的境地。
内丹，则是修仙之道的最高境界。它强调的是对生命本质的挖掘和升华，通过修炼者的内在修为和外在环境的相互作用，达到身心合一、天人合一的境地。
修仙之道与所处的人文环境之间存在着密切的关联。从先秦的淳朴到六朝的华丽，再到宋代的平实，修仙之道如同一面镜子，映照出不同历史时期社会风气的变迁。守一、存思、内丹这三种修真技术，既是不同历史时期最具代表性的修道方法，也是同一丹法的不同形态。它们共同构成了修仙之道的完整体系，体现了修仙之道在不同历史阶段的递进关系。