清晨的阳光刚透过树叶洒下，小智就带着队伍来到了一片开阔的草地。他把精灵球一一抛出，皮卡丘、绿色闪光宝贝龙、木守宫、傲骨燕和大力士请假王依次登场——不同于普通请假王落地就躺的慵懒，这只请假王刚站稳就甩了甩胳膊，眼神里满是跃跃欲试的战意，连爪子都下意识攥紧，显然早等着训练了。
“好了，今天我们分两组训练！”小智拍了拍手，目光扫过伙伴们，“皮卡丘和闪光宝贝龙一组，练速度与龙系技能的配合；木守宫和傲骨燕一组，磨合空中与地面的协同攻击；请假王，”他特意看向战意十足的请假王，笑着补充，“你跟我练健美和三拳的衔接，不用我催你吧？”
“恰！”请假王立刻应声，主动走到空地中央，深吸一口气就启动了“健美”——肌肉瞬间膨胀一圈，身上的线条变得更紧实，连周围的空气都仿佛被它的力量带动，泛起轻微的波动。
另一边，皮卡丘已经跃到闪光宝贝龙背上。小智一声令下：“闪光宝贝龙，用龙之怒开路！皮卡丘，趁机用十万伏特覆盖攻击！”闪光宝贝龙立刻喷出紫色火焰，火焰刚在前方炸开，皮卡丘就从龙背上跳起，金色电流顺着火焰的轨迹扩散，形成一片电光火网。小智点点头，又喊：“换战术！闪光宝贝龙用龙爪劈出气流，皮卡丘借气流用铁尾！”
木守宫和傲骨燕也没闲着。木守宫踩着傲骨燕的翅膀跳向空中时，小智的声音及时传来：“木守宫，空中用种子机关枪！傲骨燕，趁势用翅膀攻击把种子扇向目标！”木守宫立刻喷出一连串种子，傲骨燕翅膀一扇，种子瞬间朝着远处的树干飞去，密密麻麻扎在树干上，形成一个整齐的圆圈。
最亮眼的还要属请假王的训练。它听完小智的指令，先是挥出缠绕电光的雷电拳，拳风刚落，另一只爪子就凝结出寒气，急冻拳紧接着砸向地面——没有丝毫停顿，最后火焰拳重重落在岩石上，三块岩石分别被电焦、冻裂、烧焦，碎石飞溅中，请假王还主动回头看向小智，像是在等待下一个指令，完全没有普通请假王中途偷懒的迹象。
“衔接再快一点！”小智抛出一个训练用的靶子，“这次用健美先强化，再连打三拳！”请假王立刻绷紧身体，健美带来的肌肉膨胀感更明显了，紧接着，雷电拳、急冻拳、火焰拳接连砸向靶子，靶子直接被轰成碎片，拳风甚至吹得远处的树叶沙沙作响。小智走过去拍了拍它的脑袋：“完美！这样打出去，对手根本反应不过来！”
不远处的花丛边，小瑶正拿着一个彩色的训练棒，火稚鸡站在她面前，小爪子紧紧攥着，眼神专注地盯着训练棒。刺猬虫则趴在旁边的石头上，当起了“观众”，时不时用触角晃一晃，像是在加油。
“火稚鸡，我们今天练习‘火焰绕圈’的表演动作哦！”小瑶笑着举起训练棒，“先用水滴步绕着训练棒跑，跑到第三圈时用喷射火焰，火焰要顺着转圈的轨迹走，不能散！”
火稚鸡点点头，小步子快速迈动起来，橙色的身影围着训练棒转圈，越跑越快，形成一道小小的旋风。当它跑到第三圈时，猛地张开嘴，一道炽热的喷射火焰喷出，火焰没有四处飞溅，反而跟着它的轨迹形成一个橙色的圆环，圆环中间还映着它小小的身影，格外好看。
“太棒了！”小瑶拍手欢呼，从背包里拿出一颗能量方块递给火稚鸡，“再来一次，这次试着在火焰圆环里加一个电光一闪，让表演更有层次！”
火稚鸡吞下能量方块，再次跑起来。这次它喷出火焰圆环后，突然加速，一道黄色的电光从圆环中间穿过，火焰与电光交织，连旁边的刺猬虫都兴奋地晃了晃身体，喷出几根细小的毒针，毒针刚好落在火焰圆环的边缘，像是给圆环镶了一圈银边。
小胜则坐在树荫下，手里拿着笔记本和神奇宝贝导航器，一边记录着小智和小瑶的训练要点，一边对着导航器查资料：“小智哥哥，木守宫的能源球威力还能提升哦！导航器上说，多让它吸收阳光，技能威力会更强！”
小智抬头一笑：“谢啦小胜！木守宫，听到了吗？等下我们加练阳光吸收！”木守宫立刻朝着太阳的方向晃了晃脑袋，叶片状的尾巴微微发亮。
中午休息时，小智把提前准备好的食物分给大家，皮卡丘窝在他腿上啃着苹果，闪光宝贝龙则和木守宫分享着能量方块。请假王也没闲着，自己叼着一块能量方块坐在旁边，还时不时抬头看一眼远处的训练空地，显然还没练够。小瑶坐在旁边，轻轻梳理着火稚鸡的羽毛，火稚鸡舒服地蹭着她的手，偶尔发出几声清脆的鸣叫。
“小智，你看火稚鸡刚才的表演，是不是比上次流畅多了？”小瑶笑着说，眼里满是骄傲。
小智点头：“当然！下次华丽大赛，你们肯定能拿好成绩！”
小胜凑过来：“我也帮小瑶姐姐想了个新动作！让刺猬虫用毒针在火焰上划出花纹，肯定超好看！”
夕阳西下时，几只神奇宝贝都累得趴在地上，但眼里却满是满足——尤其是请假王，虽然喘着气，却还在回味刚才的三拳连击，爪子偶尔还会冒出一点火焰。小智把它们收回精灵球，小瑶也抱着火稚鸡站起来，三人一鼠朝着下一个城镇的方向走去。余晖把他们的影子拉得很长，路上满是欢快的交谈声——这趟旅途的日常，没有激烈的战斗，却藏着最踏实的成长。