社区活动结束后，都市田园体验区彻底火了。不少居民听了租客们的分享，看着桌上实打实的药蔬制品，又听说亲手种的菜能调理身体，纷纷找小诺咨询租地事宜，短短一周，体验区剩余的地块就租出了大半，连原本空置的农具房都收拾出来，添了新的锄头、水壶，供新租客使用。
这天一早，体验区刚开门，就来了一群特殊的客人——社区里的几位老人，领头的张大爷拄着拐杖，身后跟着四五个同伴，都是常年被慢性病困扰的，有的高血压，有的腰腿疼，还有的总犯关节炎，听邻居说田园里的药蔬能养生，特意结伴来考察。
小诺刚到田园，就瞧见老人们站在田埂边张望，赶紧迎上去：“大爷大妈，快进来看看，这边是租客们种的药蔬田，有沙棘、黄芪、紫苏这些，都是能食疗养生的品种。”说着，她领着老人们沿着田埂走，路过咳嗽阿姨的地块时，阿姨正蹲在地里摘枸杞，瞧见一行人，笑着起身打招呼。
“这就是之前咳嗽多年，靠沙棘调理好的阿姨。”小诺笑着介绍，阿姨也打开了话匣子，拉着张大爷的手说：“大爷，我之前咳嗽得厉害，冬天都不敢出门，在这儿种了半年沙棘，每天来地里忙活，吃自己熬的沙棘酱、泡的沙棘水，现在咳嗽全好了，连感冒都少犯，身子比年轻时还硬朗。”说着，她从兜里掏出几颗新鲜枸杞递过去：“您尝尝，这是刚摘的，甜津津的，明目又养肾，您要是租块地种点，平时吃着方便。”
张大爷接过枸杞塞进嘴里，嚼了嚼，清甜的滋味漫开，忍不住点头：“好吃，比超市买的鲜多了，还没添加剂。”他指着旁边地里的决明子，疑惑地问：“这菜看着像草，也能吃？”一旁打理决明子的租客闻声回头，是个五十多岁的大哥，之前总被高血压困扰，种决明子调理了三个月，血压稳了不少。
“大爷，这是决明子，可不是草。”大哥笑着走过来，摘下一把决明子的豆荚，剥开给老人们看：“这籽晒干后泡水喝，能清肝明目、降血压，我之前血压总忽高忽低，天天喝决明子水，再加上地里劳作，现在血压控制得好好的，药都停了大半。”他说着，从兜里摸出个小袋子，装了些晒干的决明子递过去：“您拿回去试试，泡水喝就行，简单方便。”
老人们听得眼睛发亮，跟着小诺走到林薇的地块时，林薇正带着孩子给紫苏浇水，孩子蹦蹦跳跳地跟在后面，手里拿着小水壶，满脸欢喜。“这是林薇，她孩子之前总感冒，种了紫苏、板蓝根，平时煮水喝、拌菜吃，现在体质好多了，换季都不生病。”小诺介绍道，林薇也笑着说：“大妈，紫苏特别好种，阳台种两盆都能活，夏天能驱蚊，孩子受凉了煮碗紫苏水，喝了很快就好，您要是租地，我教您种。”
走到老陈的地块，老陈刚挖完百合，地里摊着好几颗饱满的百合种球，白白胖胖的，看着就新鲜。“大爷大妈，这是百合，安神助眠的好东西，我之前失眠睡不着，种了百合后，每天煮百合莲子粥喝，现在倒头就能睡，白天精神足得很。”老陈拿起一颗百合，演示着怎么掰瓣、清洗：“这百合既能做菜，又能煮粥，生吃还能润肺，种着省心，收了也能存好久。”
张大爷越看越心动，指着一块空地块问：“小诺姑娘，这块地还能租不？我想种点决明子和百合，跟着大家学学，也调理调理身体。”“能呢大爷，这块地阳光足、土壤肥，种这两种正好。”小诺笑着点头，又补充道：“您要是行动不方便，平时有啥重活，租客们都会搭把手，大家互相照应，不用操心种不好。”
其他老人也纷纷动心，李大妈指着旁边的地块说：“我想种点艾草，听说艾草泡脚能治关节炎，我这腿冬天疼得厉害，种点艾草，冬天泡脚方便。”“艾草好种得很，耐旱耐活，我地里种了些，回头分你点苗，直接栽上就行。”旁边打理艾草的租客立马接话，热情得很。
没一会儿，几位老人就敲定了租地事宜，小诺帮他们登记信息，又找来阿哲，给老人们分发农具，教他们翻地、松土的基本技巧。阿哲怕老人们累着，特意找了轻便的小锄头，还帮张大爷翻好了地块，笑着说：“大爷，您先歇着，地我帮您翻好了，回头教您种决明子，埋种子、浇水都简单，您跟着学一遍就会。”
张大爷看着翻得松软的土地，又瞧着周围租客们忙碌又热情的身影，心里暖烘烘的：“真是太谢谢你们了，本来还怕自己年纪大，种不好菜，现在看来，压根不用愁。”“大爷您客气，咱们这儿就是一家人，以后您来田园，有啥事儿喊一声，大家都能帮衬。”小诺笑着说，又把之前整理的《药蔬种植&食疗手册》分给老人们，“这里面写得详细，您回家慢慢看，不懂的随时问我，或者问其他租客都行。”
当天下午，老人们就带着行李来了，张大爷扛着新锄头，在地里种上了决明子和百合，阿哲在一旁手把手教他埋种子，告诉他浇水的频率；李大妈则栽上了艾草苗，咳嗽阿姨路过，还帮她给艾草浇了水，教她怎么修剪枝叶，让艾草长得更旺盛。夕阳西下时，老人们的地块都种上了药蔬，看着地里嫩绿的小苗，老人们脸上满是期待，张大爷摸了摸决明子的小苗，笑着说：“盼着它们快点长，等成熟了，我也尝尝自己种的‘救命菜’。”
日子一天天过，老人们每天准时来田园劳作，张大爷没事就蹲在地里看决明子发芽、长叶，遇到不懂的就问旁边的租客，慢慢也摸清了种植门道；李大妈则每天给艾草浇水、松土，还学着租客们的样子，把艾草的老叶子摘下来，晒干后装在布袋里，打算冬天泡脚用。租客们也格外照顾老人们，重活累活都主动揽着，有好吃的药蔬制品，也会分一份给他们。
半个多月后，张大爷种的决明子长出了嫩绿的豆荚，他小心翼翼地摘了些，晒干后泡了杯水，喝起来微苦回甘，喝了几天，原本发昏的脑袋清爽了不少，去社区测血压，数值比之前稳了很多；李大妈用艾草煮水泡脚，泡完后膝盖暖暖的，之前走路时的疼痛感减轻了不少，连拐杖都不用总拄着了。
这天，张大爷特意煮了百合莲子粥，装在保温桶里带到田园，分给租客们品尝：“这是我自己种的百合煮的粥，大家尝尝，甜糯得很，安神助眠，你们也多吃点。”租客们围坐在一起，喝着热乎乎的粥，聊着地里的菜，笑声顺着田埂飘远，伴着药蔬的清甜香气，在秋日的阳光里，格外温暖。
越来越多的人走进这片田园，带着对健康的期待，种下一株株药蔬；也有越来越多的人，靠着亲手种的“救命菜”摆脱病痛，收获温暖。《都市归田园：我种的菜能救命》，这不仅仅是一本书的名字，更是这片田园里最真实的写照，是都市人逃离喧嚣、回归本真的向往，更是健康与温情交织的动人故事，还在继续温暖上演。