【“最后一个，‘床头不对窗、鞋子不对床’！”
画面切到古代卧室，窗户缝里漏进风，解说声笑着说，“古代窗户没密封胶条，缝大漏风，床头对着窗，晚上风吹着头容易头疼
鞋子不对床，是怕你起夜时摸黑找鞋耽误事，尤其是急着上茅房的时候，不是什么‘风水忌讳’！”】
“漏风吹头疼？朕懂！” 李世民想起当年在军营，帐篷漏风，他就头疼了好几天
“朕当年就把床挪开窗户，就是怕风吹，跟风水没关系！后世这么传，真是把实用的道理都搞歪了！”
程咬金也点头：“起夜找鞋确实耽误事，俺当年就把鞋子放床边，一伸脚就能穿上，这是图方便，不是怕不吉利！”
【“网友说得好：‘这哪是取其糟粕去其精华，分明是把精华丢了，留着糟粕当宝贝！’”
画面里满是网友的调侃留言，解说声最后总结，“老祖宗的道理，大多是从生活里摸出来的实用经验，不是封建迷信
别再冤枉他们‘封建’了，他们要是知道，怕是得从坟里爬出来给你上一课！”】
光屏前的古人们，听得又气又笑。嬴政缓缓开口：“后世竟把朕当年‘防磕碰、防着凉、图方便’的劝诫，传成‘忌讳、迷信’，真是可惜了这些实用的经验！”
朱元璋也摇头：“俺当年跟百姓说‘别踩门槛’，就是怕他们摔着，哪想到后世会想这么多！”
林远看着满是感慨的古人们：“其实古训的核心，从来都是‘好好过日子’”
“怕你费钱、怕你受伤、怕你遭罪，只是传着传着，就丢了原意，多了迷信色彩。”
“现在搞清楚这些，才算没白瞎老祖宗的一片心。”
刘邦摸着肚子笑：“俺现在算明白了，以后再听人说‘抖腿漏财’，就跟他说‘是怕你板凳散架’！”
古人们纷纷点头，眼里的无奈渐渐变成了理解
原来那些被误解的古训背后，藏着的全是老祖宗对生活的细心和对后人的关心。
林远听着网友对古训的调侃，笑着朝光屏方向扬了扬手：“各位老祖宗，瞧瞧这后世的误会，是不是都快把你们气笑了？”
话音刚落，他指尖一划，光屏画面陡然切换
遗憾的古琴声缓缓流淌，旁白带着沉重的语气响起：“他是东汉末年的‘开局大boss’
一句‘贫道张角，请大汉赴死’，硬生生将四百年汉祚拽向群雄割据的深渊，也加速了大汉的衰落。”
“张角？” 刘邦猛地坐直身体，原本带笑的脸瞬间沉了下来。
他早从光屏里知晓大汉终会灭亡，可当“灭亡”的诱因真真切切出现时，胸腔里还是像堵了块巨石
“四百年……乃公当年斩蛇起义，拼了一辈子才打下的江山，竟要毁在一个道士手里？”
他攥紧龙椅扶手，指节泛白，眼神里满是不甘，却又强压着情绪喃喃：
“罢了罢了，四百年，够本了……但俺倒要看看，俺的大汉到底是怎么没的！”
【旁白继续，画面切到东汉宫廷复原图，汉和帝刘肇端坐龙椅，身旁宦官躬身低语，阶下窦氏族人垂首待罪。
“很多人疑惑，张角为何能撼动大汉？
得从东汉的病根说起：汉和帝刘肇借宦官之力击垮窦太后势力，虽被赞‘大汉最后的圣君’
却也打开了‘宦官干政’的潘多拉魔盒。此后数十年，宦官弄权愈演愈烈，朝堂成了争权夺利的战场。”】
“宦官干政？” 刘彻猛地拍案，案上茶水溅出，眼神里满是怒火。
他当年虽用卫青、霍去病等外戚，也倚重过宦官，但从不敢让宦官染指核心权柄
如今听闻后世子孙竟让宦官把持朝堂，气得声音发颤：“糊涂！真是糊涂！宦官本是近侍，岂能让他们掌政？”
“和帝这小子，为了斗外戚，竟引狼入室，这是断大汉的根啊！”
卫青站在一旁，也皱紧眉头：“陛下，宦官无子嗣，无宗族，一旦掌权，只会为一己私利祸乱朝纲，此乃取祸之道啊！”
【画面一转，成排的幼帝画像闪过——汉殇帝、汉安帝、汉顺帝……个个继位时不满十岁，
旁白带着叹息：“汉和帝之后，数位皇帝继位时皆为幼童，有的在位不足一年便夭折，有的甚至被宦官、外戚联手害死。
皇权旁落，朝堂混乱，受苦的终究是百姓。”】
刘秀看着那些稚嫩的帝像，心脏像被针扎了一样疼。
他当年起兵中兴大汉，就是为了终结王莽乱世，让百姓安居乐业，可如今看到后世子孙竟这般孱弱
连自己的性命都保不住，忍不住红了眼眶：“朕当年重建大汉，就是怕百姓再遭战乱之苦，可这些孩子……连龙椅都坐不稳，何谈护佑万民？”
他抬手按在胸口，声音发颤：“外戚专权、宦官弄权，朕当年防了又防，怎就没留下个长治久安的法子？”
【“民间的惨状，更是不忍卒睹。” 画面切换到荒野，白骨散落田间，村落萧条，偶尔有几个面黄肌瘦的百姓蜷缩在破屋角落
旁白念出曹操的诗：“‘白骨露于野，千里无鸡鸣。生民百遗一，念之断人肠。’
百姓既要承受统治者的苛捐杂税，还要面对天灾不断、瘟疫横行的绝境。”】
刘邦看着光屏里的惨状，猛地想起自己当年在沛县见到的饥荒，眼眶瞬间红了。
他出身草根，最懂百姓疾苦，也最恨官吏欺压百姓，如今看到自己辛苦打下的江山里
百姓竟过得这般凄惨，气得浑身发抖：“苛捐杂税？天灾瘟疫？当官的都死哪去了？朕当年定下‘轻徭薄赋’的规矩”
“就是怕百姓活不下去，后世子孙竟把这规矩抛到九霄云外了？”
樊哙站在一旁，也攥紧了拳头，咬牙道：“要是俺在，定把那些贪官污吏揪出来，打个半死！”
【“而张角，最初只是个治病救人的医生。”
画面里，张角手持九节杖，为百姓施药，身旁弟子焚烧符纸，旁白解释：“东汉瘟疫横行，能治病的医生被百姓奉为神明。
张角治病时，总会加上‘焚符纸、念咒语’的工序，让百姓以为他有‘神通’。
那些被治好的人对他愈发崇敬，他便借此在四年间发展出数十万太平道教徒。”】