轮到刘雯，训练方式就简单直接多了。
林风让她辅助自己练下肢力量，具体来说，就是让她挂在自己身上，然后他在健身房的跑步机上慢跑。
“抓好了，别松手。”
林风叮嘱一声，等刘雯双臂稳稳搂住他的脖子、双腿圈住他的腰，才启动了跑步机。
带着一个人的重量慢跑，对腿部和核心的考验陡然增加，每一步都得绷紧肌肉才能稳住重心，倒确实是个练下肢的法子。
林风自己其实对健身算不上多精通，这些门道多半是从某站女主播的健身视频里看来的，照着葫芦画瓢，倒也能教她们几分。
他眼角的余光瞥见刘雯，心里不由得暗叹。
尤其是今天她换了瑜伽裤，勾勒出紧致流畅的腿部线条，和平时穿女仆装时那种温婉乖巧的模样比起来，确实是截然不同的感觉。
少了几分拘谨，多了些活力利落的气息，连带着让这略显枯燥的训练，似乎也多了点不一样的意味。
“跑......跑稳点，别晃。”
刘雯轻轻拽了拽他的衣服，声音带着点被颠得发颤的笑意。
林风“嗯”了一声，加快了跑步机的速度，汗水顺着下颌线滑落，砸在跑步机的跑带上，溅起细小的水花。
虽然运动的是林风，但是两人都出来很多汗，衣服都黏答答的，但是这汗出的也让人心情舒爽。
夜色渐深，健身房的顶灯亮得有些刺眼。
林风已经让李婷、张萌和刘雯陪着练了快四个小时，瑜伽垫上的汗渍晕开一片深色，器械区的金属碰撞声在寂静的别墅里格外清晰。
她们估计很困了，但是没有办法，谁让自己还很有精神呢，是吧弟弟。
只要一躺下就浑身发紧，肌肉里的力量像没处宣泄的洪水，根本睡不着，唯有不断重复动作才能稍微平息。
李婷的青蛙趴已经能坚持到四十秒，额角的汗滴落在垫子上，晕出小小的圆点。
她的髋部比傍晚时打开了不少，大腿内侧的肌肉在发力时微微颤动，显然已经到了极限。
林风站在她身后，看着她绷紧的脚背，更多的时候还是需要林风辅助，不然她的动作还是软塌塌的。
张萌的深蹲渐渐有了章法，膝盖不再内扣，起身时臀部的收紧也越发明显。
她扶着深蹲架的横杆，每一次下蹲都带起轻微的喘息，汗水顺着脖颈滑进衣领。
林风盯着她的膝盖角度，忽然意识到，难怪那些女的健身博主喜欢穿瑜伽服做这个动作，确实，不管是白天夜晚都有其锻炼的意义。
刘雯挂在他身上的时间越来越长，起初还会因为颠簸晃悠，现在双臂已经能牢牢圈住他的肩膀。
她的体重不算轻，叠加在身上时，每一步都像踩在棉花上又必须稳住重心。
林风的呼吸渐渐粗重，汗水浸透了背心，却能清晰地感觉到胸口传来的温度，和她偶尔因为惯性收紧的手臂。
窗外的雪不知何时停了，月光透过磨砂玻璃落在地板上，泛着淡淡的白。
林风让三人去旁边休息，他有些疑惑，自从吸收了丧尸的能量变强之后，体内仿佛炸开了什么东西，之后力气就变得用不完。
这到底是不是后遗症？他说不清，只知道如果不在健身上耗尽最后一丝力气，今晚注定要睁着眼睛到天亮。
林风坐在地上喘气，看着对面镜子里的自己，肌肉线条比以前更清晰，眼神却比末世前沉了太多。
别墅里的人越来越多了，嫂子、周雅、柳若雪……加上眼前这三个，算起来已经十一个。
如果自己的身体撑不住，难道要看着她们互相扶持着活下去？
百合乐园这四个字像根刺，扎得他忽然站起身。
他可没有那种癖好，看着人却吃不到，明明自己在这却吃不饱，然后换种方式。
对于一个男人来说，这是可耻的。
林风抬头看着天花板，心境澄清，锻炼完身体之后有一种油然而生的畅快。
可他也有点后悔，刚才确实逞了强，这会儿腰腹处传来阵阵酸痛，像是被钝刀子割似的。
虽然确实有想过挑战一下自己的极限，但现在看来，还是有些不知好歹了。
他挣扎着起身，动作稍大点，腰就疼得他龇牙咧嘴，健了一晚上的身，身体有些受不了。
穿睡袍时更是费劲，胳膊抬到一半就僵住了，只能扶着墙一点点往上套。
等他终于挪到门口时，只能一手扶着腰，一步一挪地往楼梯口蹭。
赵冰冰端着牛奶从厨房出来时，晨光正透过窗帘缝隙在地板上洇出浅金色的光斑。
她穿着件米白色的针织居家服，长发松松地挽在脑后，几缕碎发垂在颊边，看到林风扶着腰站在客厅，脚步稍顿，眼底掠过一丝关切。
“怎么了？脸色不太好。”
她走过去把牛奶递给他，声音温和得像壁炉里的暖光，“是不是昨夜没休息好？”
林风接过杯子，温热的触感顺着指尖漫上来，稍微缓解了些身体的僵硬。
“嗯，有点累。”他含糊地应着，想挺直背却牵扯到腰腹的酸痛，不由得轻吸了口气。
赵冰冰注意到他细微的动作，眼神里多了点了然，却没说破，只是轻声道：“健身房练得太狠了？我去给你找瓶红花油揉揉吧，不然明天该更疼了。”
“不用不用。”林风连忙摆手，脸颊有点发烫，“歇会儿就好了。”
她笑了笑，眉眼弯弯的，带着点善意的调侃，却拿捏得恰到好处：“再结实的身子也经不住这么折腾。你啊，总是把弦绷得太紧，偶尔也该松松。”
这话像温水淌过心尖，林风心里的窘迫淡了些，顺势转移话题：“对了，让李婷她们三个今天歇一天吧，不用做事了。”
赵冰冰点点头，眼里的笑意更柔和了些：“知道了，我会告诉她们的。早餐我多做了些，让她们醒了再吃。”
林风“嗯”了一声，捧着牛奶走到壁炉前的沙发坐下。
炭火还在余烬里明明灭灭，把空气烘得暖暖的。
他看着杯沿升起的热气，听着厨房传来赵冰冰切面包的轻响，腰上的酸痛似乎都减轻了些。