终于，安澜睡着了。
陆凡有些羡慕的看着，果然女生要比男生耐热。
回到自己的房间，陆凡翻来覆去睡不着。
“热的睡不着，出去凉快凉快。”
外面的夜色浓稠如墨，月光被厚重的云层遮挡，只有偶尔的几颗星星在云层缝隙中闪烁。
陆凡凭借着对周围环境的熟悉，一路小跑着奔向不远处的泉眼。
一路上，草丛里的虫鸣声此起彼伏，仿佛在为这燥热的夜晚演奏着一首独特的交响曲。
等他跑到泉眼边，月光终于从云层中探出头来，照亮了周围的一切。
泉眼不大，汩汩地冒着清澈的泉水，在月光下泛着粼粼的波光。
陆凡迫不及待地将水盆放入泉水中，“哗啦”一声，清凉的泉水瞬间灌满了水盆。
他伸手撩起泉水，泼在自己的脸上、脖子上，那股清凉的感觉瞬间驱散了身上的燥热，让他忍不住打了个哆嗦。
他索性脱掉上衣，用盆舀起泉水，从头顶浇下，水流顺着他的胸膛、腹部滑落，带走了身上的热气和疲惫。
他一边冲着凉，一边嘟囔着：“这才叫舒服嘛，可把我热坏了。”
冰凉的泉水浇在身上，发出“噼里啪啦”的声响，仿佛是在和这炎热的天气进行一场激烈的对抗。
冲完凉后，陆凡感觉整个人都神清气爽，仿佛又充满了能量。
第二天，炽热的太阳刚一露头，就毫不吝啬地将它的热情倾洒在这片荒岛上。
气温持续升高，像是要把整个世界都点燃。
其他国家的选手们被这高温折磨得苦不堪言，一个个无精打采。
面对这酷热的天气，仿佛被抽去了脊梁骨，只能束手无措地瘫在各自的庇护所里，试图寻找一丝凉意。
反观陆凡和安澜这边，却显得格外惬意。
昨天晚上的冲凉让陆凡彻底感受到了清凉的妙处，于是他一大早便又来到泉眼边，打了一些水带回去。
回到庇护所，陆凡又从储藏室拿了一些冰块出来，放了一些到水里。
安澜则拿出了昨天的葡萄。
她熟练地将葡萄洗净，然后把它们放进一个陶盆里面，再放入冰块，不一会儿，冰镇葡萄就大功告成了。
一颗颗葡萄被冻得硬邦邦的，咬上一口，那酸甜的汁水瞬间在口中爆开，混合着冰块的凉意，简直是人间美味。
“安澜，你尝尝这个，水果冰沙。”
陆凡端着一个碗，里面是他刚刚用冰块和一些野果捣鼓出来的冰沙。
只见他手中拿着一根筷子，像个专业的甜品师一样，在碗里不停地搅拌着，将冰块和野果充分融合。
不一会儿，一碗色彩斑斓的冰沙就呈现在了安澜面前。
安澜接过碗，用勺子舀了一小口放进嘴里，顿时，一股清凉甘甜的感觉从舌尖蔓延至全身。
她的眼睛瞬间亮了起来，兴奋地说道：“在酷暑天吃一份冰沙简直太完美了。”
看到安澜的反应，陆凡心里乐开了花，他嘿嘿一笑，说道：“哈哈，好吃你就多吃点。”
说完，两人便坐在庇护所里，一边吃着冰沙和冰镇葡萄，一边享受着这片刻的清凉。
为了让自己更加凉快，他们还找来了两个大盆，倒入加了冰块的凉水凉水，把脚放进盆里，悠哉游哉地泡起了脚。
“这日子过得，简直像在度假一样。”陆凡一边泡着脚，一边感慨道。
“是啊，吃着冰沙和冰镇葡萄，还有这清凉的泡脚水，就算是以前在城市里，也算得上享受了。”安澜笑着说道。
就在陆凡和安澜在庇护所里悠闲避暑的时候，凌越也找到了消暑方法。
他在荒岛的另一边，靠着海边搭了一个临时庇护所。
这海边的环境得天独厚，海风阵阵吹来，带来了丝丝凉意。
凌越看着眼前一望无际的大海，心中涌起一股冲动。
他毫不犹豫地脱掉上衣，只穿着一条短裤，像一只敏捷的鱼儿一样，“扑通”一声跳进了海里。
海水清凉宜人，包裹着他的身体，让他瞬间感觉神清气爽。
他在海里尽情地畅游着，时而潜入水底，时而浮出水面，享受着这难得的清凉和自由。
“这才是夏天该有的样子啊！”凌越一边游着，一边大声喊道。
他的声音在海面上回荡，仿佛在向这炎热的天气宣告他的胜利。
此时，远在国内的华国观众们通过直播镜头，看到了三位选手各自独特的避暑方式，纷纷在弹幕里留言。
“哇，陆凡和安澜太会享受了吧，冰沙和冰镇葡萄，我都看馋了。”
“凌越在海里游泳，这也太爽了吧，我也想去海边游泳。”
“华国选手就是厉害，在这么恶劣的环境下，还能想出这么多避暑的好办法。”
“别人都被热得快不行了，我们华国选手却像是在过神仙日子，太牛了！”
观众们的留言一条接着一条，直播间里热闹非凡。
大家都为三位选手感到高兴，同时也对他们在荒岛上的生活充满了期待。
躺在椅子上的陆凡，目光不经意间扫到了庇护所的角落，大黑他们正蔫头巴脑地趴在那儿。
舌头伸得老长，大口大口地喘着粗气，模样别提多可怜了。
“哎呀，光顾着自己凉快，差点把你们几个小伙伴给忘了。这天热得，你们肯定渴坏了。”
陆凡一拍脑门，赶紧端起剩下的那盆泉水，快步朝它们走去。
最先察觉到动静的是大黑，他耳朵一竖，原本黯淡的眼睛瞬间有了光彩。
只见它“嗖”地一下站起身，尾巴摇得像拨浪鼓，哒哒哒地就跑到陆凡跟前。
鼻子一个劲儿地往水盆上凑，嘴里还发出“呜呜”的低鸣声，那模样仿佛在说：“渴死我啦，快给我喝点水吧。”
“别急别急，都有份儿。”陆凡笑着把水盆放到地上，大黑立马就把脑袋扎了进去。
舌头飞速地舔着水，溅起一片水花，没一会儿，半盆水就见底了。
大角和咩咩也慢悠悠地走了过来，这两只一向温文尔雅，即便渴得厉害，喝水的姿势依旧优雅。
它们俯下身子，脖颈轻轻弯曲，嘴巴在水面轻点，不慌不忙地喝着水。
时不时还抬起头，用湿漉漉的大眼睛瞅瞅陆凡，像是在表达感谢。