我的修仙画风不太对

作者三吃

首页 >> 我的修仙画风不太对 >> 我的修仙画风不太对最新章节(目录)
大家在看上恋综爆火后,禁欲大佬发狠吻我我辣么大一个漂亮宿主被疯批叼了八零换亲替嫁后,表妹哭着后悔了鬼帝狂妃倾天下那个师尊不见了嫡女为凰!相府全体都跪下诡异降临:开局拥有万亿冥币开局举报继父,病弱女配下乡被宠全职法师之万火臣服道法帝尊
我的修仙画风不太对 作者三吃 - 我的修仙画风不太对全文阅读 - 我的修仙画风不太对txt下载 - 我的修仙画风不太对最新章节 - 好看的其他类型小说

第46章 广场舞训练?

上一章目录下一章阅读记录

天刚蒙蒙亮,山洞外传来清脆的鸟鸣声。陈余伸了个懒腰,从石床上坐了起来。

他揉了揉惺忪的睡眼。

陈余轻轻地起身,走到石桌旁,拿起昨天没吃完的辣条,塞进嘴里,嘎嘣脆,香辣可口。

他一边嚼着辣条,一边思考着今天该如何训练这四个女人。

血煞的挑战就在明天,时间紧迫,他必须想办法在短时间内提升她们的战斗力。

陈余的目光落在了角落里的一堆杂物上。那里堆放着一些他从破布袋里掏出来的现代物品,有哑铃,跑步机,瑜伽垫,还有一套崭新的广场舞服装和一个大功率的音响。

一个大胆的想法在他的脑海中浮现。

陈余嘴角微微上扬,露出一丝狡黠的笑容。

他走到四个女人身旁,依次轻轻地拍了拍她们的肩膀。

“起床啦,懒猪们,太阳都晒屁股啦!”

林清雪揉了揉眼睛,迷迷糊糊地坐了起来。“陈余,这么早就叫我们起床,干什么呀?”

柳如烟伸了个懒腰,打了个哈欠。“就是啊,人家还想再睡一会儿呢。”

苏妲己和温泉女神也先后醒来,她们都一脸睡意,显然还没完全清醒。

陈余神秘一笑,说道:“今天我给你们安排了一个特别的训练项目,保证让你们受益匪浅!”

四个女人都好奇地看着他,不知道他葫芦里卖的什么药。

陈余带着她们来到山洞外的一片空地上。他将音响放在地上,插上电源,然后按下播放键。

动感十足的音乐响起,打破了山间的宁静。

陈余换上广场舞服装,站在四个女人面前,开始教她们跳广场舞。

“来,跟我一起做,左脚一步,右脚一步,双手向上,向下,向左,向右……”

四个女人看着陈余滑稽的动作和夸张的表情,都忍不住笑了起来。

“陈余,你认真的吗?用广场舞来训练我们?”

林清雪哭笑不得地说道。

“当然是真的!广场舞不仅可以强身健体,还可以提升战斗力,更重要的是,它可以扰乱敌人的心神,让他们防不胜防!”

陈余一本正经地说道。

四个女人虽然觉得陈余的想法有些奇葩,但还是决定相信他。

她们换上广场舞服装,跟着陈余一起跳了起来。

她们的身材都很好,穿上广场舞服装后,更加显得婀娜多姿,妩媚动人。

她们的动作虽然有些笨拙,但都很认真,很努力。

陈余一边教她们跳广场舞,一边纠正她们的动作。

“清雪,你的动作太僵硬了,要放松一点,要有节奏感。”

“如烟,你的动作太妩媚了,要收敛一点,要更有气势。”

“妲己,你的动作太优雅了,要更活泼一点,要更热情。”

“温泉,你的动作太温柔了,要更奔放一点,要更狂野。”

阳光洒在空地上,五个身影伴随着动感的音乐,舞动着。

在距离山洞不远处的一棵大树后面,一个身材矮小,面目猥琐的男子正鬼鬼祟祟地探头张望。

他叫黄鼠狼,是魔域派来监视陈余的探子。

他眯着眼睛,看着空地上五个女人曼妙的舞姿,口水都快流出来了。

“啧啧啧,这陈余,艳福不浅啊!身边竟然有这么多漂亮的女人。”

他拿出一个黑色的水晶球,将陈余等人的举动记录下来。

黄鼠狼一边观察,一边小声嘀咕着:“这个陈余,到底在搞什么鬼?

竟然带着这几个女人跳这种奇怪的舞蹈。难道这就是他所谓的秘密武器?”

他摇了摇头,百思不得其解。

陈余带着四个女人跳完了一曲广场舞后,宣布休息一会儿。

他走到一旁,拿起水壶,咕咚咕咚地喝了几口水。

四个女人也走到他身边,擦了擦额头的汗水。

“陈余,这广场舞跳起来还挺累的。”林清雪说道。

“是啊,我感觉我的腿都快断了。”柳如烟说道。

“不过,跳完之后,感觉身体轻松了不少。”苏妲己说道。

“我也觉得,好像更有精神了。”温泉女神说道。

陈余笑了笑,说道:“那是当然,广场舞可是有益身心健康的运动。

坚持练习,不仅可以强身健体,还可以提升你们的战斗力。”

陈余喝了口水,又从破布袋里掏出五个包裹。

“来,一人一个,看看这是什么。”

四个女人好奇地接过包裹,打开一看,里面竟然是一套套运动服和运动鞋。

“这是什么衣服?怎么穿起来怪怪的?”柳如烟拿着运动服,左看看右看看。

“这是运动服,穿上它运动起来更方便。”陈余解释道,“还有这个,是运动鞋,穿上它跑起来更舒服。”

四个女人虽然不明白陈余的用意,但还是乖乖地换上了运动服和运动鞋。

“接下来,我们进行下一个训练项目——跑步!”

陈余指着不远处的一台跑步机说道,“这玩意儿叫跑步机,可以在上面跑步,可以锻炼你们的耐力。”

四个女人看着这个奇怪的机器,都有些好奇。

她们从来没有见过这种东西。

“陈余,这东西怎么用啊?”林清雪问道。

陈余走到跑步机旁,示范了一遍使用方法。“很简单,就是这样,站上去,然后跑就行了。”

林清雪第一个尝试。她小心翼翼地站上跑步机,然后慢慢地跑了起来。

“咦,这感觉还挺奇妙的。”林清雪说道。

柳如烟,苏妲己和温泉女神也纷纷站上跑步机,开始跑步。

陈余在一旁指导着她们,调整跑步机的速度和坡度。

“清雪,你的速度太慢了,要再快点。”

“如烟,你的姿势不对,要抬头挺胸,双臂自然摆动。”

“妲己,你的呼吸太急促了,要深呼吸,调整呼吸节奏。”

“温泉,你的步子太小了,要加大步子,迈开腿跑。”

四个女人在跑步机上挥汗如雨,她们的动作虽然有些笨拙,但都很认真,很努力。

躲在树后的黄鼠狼看得目瞪口呆。他揉了揉眼睛,怀疑自己是不是看错了。

这个陈余,真的是那个辣条征服鬼界的奇人吗?

为什么他的画风如此奇葩?

他赶紧将这一幕记录下来,准备回去汇报给血煞。

陈余看着四个女人在跑步机上奔跑的身影,嘴角微微上扬。

他知道,这些训练虽然看起来有些奇怪,但对于提升她们的战斗力确实有帮助。

跑步结束后,陈余又带着她们进行了一些力量训练,比如举哑铃,俯卧撑,仰卧起坐等等。

四个女人虽然累得气喘吁吁,但她们的脸上都洋溢着笑容。

她们从来没有像现在这样快乐过。

傍晚时分,训练终于结束了。陈余带着四个女人回到山洞,准备吃晚饭。

晚饭是林清雪做的,她做了一桌丰盛的菜肴,有烤肉,炒菜,还有汤。

五个女人围坐在石桌旁,吃着美味的佳肴,聊着天。

“陈余,你今天的训练方法真奇怪,不过还挺有效的。”林清雪说道。

“是啊,我感觉我的身体素质提升了不少。”柳如烟说道。

“我也觉得,好像更有力量了。”苏妲己说道。

“而且,跳广场舞还挺开心的。”温泉女神说道。

陈余笑了笑,说道:“那是当然,广场舞可是有益身心健康的运动。

坚持练习,不仅可以强身健体,还可以提升你们的战斗力。”

吃完晚饭后,陈余又带着四个女人来到山洞外,进行最后的训练——广场舞。

动感的音乐响起,五个身影在月光下舞动,她们的舞姿曼妙动人,充满活力,让人看得眼花缭乱。

躲在树后的黄鼠狼再次被这一幕惊呆了。他赶紧将这一幕记录下来,然后匆匆离去。

他必须尽快将这个消息告诉血煞。

夜深了,山洞里安静下来。

陈余等人都进入了梦乡。

他们都在为明天的决斗做着准备。

黄鼠狼连夜赶回了魔域,将水晶球交给了血煞。

血煞看完水晶球里的画面后,哈哈大笑起来。

“这个陈余,真是个蠢货!竟然用这种方式备战,简直是自寻死路!”

他身旁的一个身材高大,面目狰狞的男子说道:“少主,这个陈余看起来不像是装傻,他该不会真以为这样就能打败你吧?”

这个男子名叫黑熊,是血煞的贴身护卫,实力强大,忠心耿耿。

血煞冷笑一声,说道:“管他是不是装傻,明天我都会让他知道,我的厉害!”

上一章目录下一章存书签
站内强推重生之二代富商大梦神王被重生影后盯上了怎么办盛明皇师小祖宗她人美路子野惊爆!团宠假千金被影帝大佬宠哭哈利波特之Hello黑魔王飞剑问道男主角叫林辰的小说在线阅读一世倾城我的绝美御姐老婆变身星际张仲景超级吞噬系统左道问仙重生之财色天下孤女悍妃倾世医妃快穿之帝君的小狐狸炸翻了带个系统入洪荒鲶鱼有情成不了精
经典收藏人在武动,开局签到药老戒指云霞女神的第一百零一次历劫就是爱你,小糯米逾越时间的爱恋异世情缘之登灵雀车凡人?系统君你再说一次!杀穿诡片世界排球少年之再次飞翔现实世界里的爱丽丝野诱生欢在朝堂被偷听心声后,他们都颠了摆烂后我重生了茵绝遥快穿:退退退!沙雕宿主是路人甲云阁飞梦偷吻月光妾身要上进精灵文娱两手抓,全球最强训练家LOL:快苟到世一上,你玩实名制?全民武道:我以诡魂凶兽为食
最近更新一条咸鱼的我,如何饲养疯批太子穿成炮灰,我在年代文里吃瓜看戏领证五年认错老公后我负全责妾室娇软妩媚,太子甘愿诱哄穿越六十年代开启我的修仙之路我走后才说我是真爱,你哭也没用京港诱瘾表姑娘她人美心黑呆萌胆小菇,误把丧尸王当男友贴贴夜间撞女鬼?我反手把它塞进麻袋替嫁冲喜,夫人她只想守寡重生95,分家后我挖出了金矿兽世盛宠:顶级雄性宠我成魔共逐春风育儿师天降,携26子共谱华章你选白月光,我转身就嫁京圈大佬将军嫌弃,我退婚买废太子生崽崽路甲的求生之路重生七零:嫁了个傲娇汉子跌落泥尘
我的修仙画风不太对 作者三吃 - 我的修仙画风不太对txt下载 - 我的修仙画风不太对最新章节 - 我的修仙画风不太对全文阅读 - 好看的其他类型小说