结束后，秋芬他们赶回去烧饭，若莱和萧赫又在一起讨论了。
“萧赫，你与日俱进啊，每天都不一样，你还有什么没有告诉我。”
“我自己也发现了，当时看书的时候，稀里糊涂，现在如一张完整地图铺展在面前，一目了然。还是流浪汉的实操课管用，昨晚做了一晚上功课，很多的理论知识不经意间出现了。”
他靠近若莱，“你要是和我断交了，你的损失可大了。”
若莱忙后退，直奔主题问：“地图？修仙的地图吗？”
萧赫哀叹一声，她真无趣，一点玩笑都不给开。但瞬间心情又好了，毕竟他们又和好如初。
他说：“我大概知道佛家说的放下是什么意思。放下是对世界的执着，因为执着，所以就升起贪嗔痴慢疑五毒，但没有人知道为何执着。”
若莱双眸转动，说：“爱？执着爱，执着每个人被看见，被别人承认自己是有价值的有用的？”
“你早就知道了？”
“你之前说了，这世界只有爱。本质上大家都在寻求爱，只是不自知，通过名利等外在的装饰填充内心的匮乏，获得别人的关注、赞赏。而师傅的方法是链接源头，真正爱的源头，给我们源源不断的爱，所以自然而入地放下追逐的心。”
萧赫点头说：“这就是《圣经》上说的，在人不行，在神凡事都行。人的疗愈本质也是源头在运作，小我无法疗愈的。”
“难怪这里没有一本书，因为看书是大脑在作为，大脑就是小我。念经也许就是让脑袋放空。”
“没有想到修仙如此的简单，不可思议。地图的终点，其实也是修仙的起点，始终在觉察的状态，就是以上帝视角看待周围一切，这样就会无分别地对待万事万物。”
“大道至简。但是这需要时间，长时间的练习，我们自身携带着上万亿信念，一个个地觉察消融是需要时间的。”
“所以得道的人都是修行好多世。不是一蹴而就的事情”
他们谈论了一些高僧大德的修仙故事，当尚志过来叫他的时候，他们才停止了交谈。
这一日大家都极其有耐心地练习，他们忍受的痛苦愈深，似乎离心想事成愈加近一步。
唯独戴弟感受很浅，她像吹竽的南郭先生。
戴弟见秋芬结束后不停地排气，而自己连打嗝都没有，心里火急火燎。不停地咒骂自己笨，连躺平都不会。
这天躺着时候也是急得心扑通扑通地跳着，都要跳到喉咙口了。
一行到她面前说：“你此刻的焦躁心情，迫切的愿望，在身体上是怎样的反应，仅仅感受着就可以了。”
戴弟涨红着脸，将注意力在身体上慢慢扫描，找到最为紧张的地方。
她第一次感觉到，体内气流不是流动的，而是集中在某一区域，动也不动，一直停留在那里，就如上班遇到早高峰，前面的车就走，时间一点点流逝，马上就要迟到了，但车辆一动不动。
这，这感觉不要太酸爽！
一行见他们撑不住的时候，也偶尔教一番，威胁利诱并用。
“为什么我说你们是baby，因为那时候你们受到了严重的创伤，为了保护自己免于受伤，不自觉将心紧缩，行动小心翼翼，害怕父母不爱自己，抛弃自己，你们身体在生长，但心智没有成熟。我们要重生，还是要回到那个时刻，将收缩的生命重新张开，流走当时被压抑的情绪即可。业力也就这么回事，没有被平衡掉的情绪。
“身体里情绪不仅仅是这一世的，还有累生累世的，体内普遍有的恐惧、抛弃感，在因缘具足的情况下，就会以情境实现，你就像被按了开关键，无名火而起，根源是你的旧伤复发，跟外在没有关系。能量是恒定的，要不转换，要不转移。”
“撇开原生家庭创伤，无论出生在有爱还是无爱的家庭，投生到地球本身就会产生内伤。灵魂维度的降低了。不过这也是我们自己主动选择这条路，为的是灵魂的升级打怪。”
接下来的日子，他们都老实许多，主动躺平。若莱和萧赫也只在饭前饭后说几句话，大多数时间实操练习。
一日晚上，大家都离开的时候，一行让若莱留下来。萧赫不解，立马紧张起来，问：“你有什么事情直接说就行了，为什么避开我们。”
“我找她，与你何干？”
两个人面对面站着，气氛陡然紧张不安。
若莱见他们都要剑拔弩张了，忙把萧赫拉一边，说：“你在这等着，他说什么我一五一十跟你说。”
萧赫双手插进兜里，尽力控制双拳。
但还是没有控制住双腿，把尚志拉回来，说：“你去听听流浪汉跟若莱在说什么。”
“啊，这，这是不是太仓促了？”
“那， 我给你想一个问题，你带着问题去问。”
萧赫叽里咕噜地说了一通，尚志惊呼道，“你怎么知道我有这样的烦恼呢？”
“因为我也是男人。”
“那你把你的方法告诉我不就得了，为什么让我问师傅呢？”
“我理解男人，但我没有那样的烦恼，别废话了，快去。”
尚志被他催促着，两分钟就出现在师傅的吊床边。
“师傅，你晚上就睡在吊床上啊！”
一行眼睛直盯着尚志，尚志如裸露般站在他面前。他也不顾若莱在场，立马把问题抛出来了。
“师傅，我，我很想那个，你是懂得的，我控制不住荷尔蒙发作了，怎么办？”
若莱侧脸看着尚志，这家伙可真够实诚的。
“那你就月攘一鸡。”
“我从不找鸡的，我有固定的女朋友。”尚志解释着，还有点得意。
“谁让你找鸡了？”
若莱憋住笑，这两个人说话不在同一频道，牛头不对马嘴，闹出一个大笑话。
“若莱，你说说。”一行让若莱解释。
“有一个典故，叫日攘一鸡。说的是一个人偷邻居鸡，有人劝告他，这不是君子所为，那人说，他要逐渐改掉这个习惯，每日偷一只鸡改成每个月偷一只，明年就不偷了。故事告诉人，不好的行为立刻改掉，何必等待明年。”
尚志听完还是一头雾水，问：“师傅，你是让我慢慢改变恶习还是立马改掉。我怎么听不明白呢？”
“你能立刻改掉就立刻改掉，不能就慢慢来。 ”
“没有别的方法吗？”
“方法就是我平日教的。你就把注意力放在身体发应的部分，是什么感受，欲火焚身？心痒难耐？看那股激流涌起又落下的整个过程。那是一股原始的能量，你直面它，它就无处遁形。”
尚志张着嘴巴问：“就这么简单？”