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杨韵冉:觉察是改变的开始

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您好,我是幸福传承杨韵冉,也许您并不熟悉我,但我想通过这本书与您建立起一种深入的联系,拉近我们之间的距离。这本书是我和我的先生周文强共同创作的,它不仅仅是纸和墨的结合,更是生命、信念、决定和行动的融合。

您可能会问,为什么要写这样的书?答案很简单,我们希望透过这本书,不仅仅是传递一种积极正能量的人生观,更希望在积极心理觉察练习的路上,能帮助更多人养成积极心理觉察的习惯,让他们能时刻活在高频的生命状态中。

因为我们深深明白,人是环境的产物,而环境则是我们内心信念的映射。如果我们能心怀积极正向的信念,摒弃负面的思想,并养成良好的心理觉察习惯,每个人都可以走向更加绚丽多彩的人生。我坚信,这个世界总是给予积极向上的人更多的机会、更多的可能性。

这本书的创作灵感源自我每天给学员们发的心灵智慧分享。每当他们收到我发的分享后,都会写下自己的体悟和决定,并将其转化为切实可行的行动。渐渐地,他们的生活发生了蜕变,焕发出了积极向上的光芒。

无数学员纷纷向我传达着他们的感激之情,以及这些分享给他们带来的益处和改变。正是这些小小的改变和温暖的回响,推动了我和先生周文强决定将这些智慧之言汇聚成一本书。希望通过书的力量,点燃更多人内心深处的火焰,催发他们内在的力量,让他们成为实践者和改变者,创造一个充满意义和价值的人生。

然而,这本书的创作并非仅仅由我们夫妇二人完成,而是需要每一位读者共同参与创作的。在书中每段智慧分享的后面,我们特意留下了一片空白的区域,期待着你在那里书写下自己的体悟、决定和行动计划,而你所写下的每一个字、每一句话都将成为这本书不可或缺的一部分。

因此,每一本书都是独一无二的。这其实不仅仅是一本书,更是你个人智慧的结晶,装载着你独特的思考和体验,凝聚着你的成长过程。同时,这本书也融入了我们共同的智慧,它将我和先生周文强的智慧与你的智慧相互交织在每一页之间。每当你翻开它,都会发现新的启示和感悟。

当谈及智慧时,让我不禁想到一棵参天大树的种子。这颗种子,虽然拥有潜力,却需要阳光、雨露、土壤和空气等多种元素的共同滋养,才能茁壮成长。从某种意义上,正是这些元素的合力滋养,才能使这颗种子成长为参天大树。

如果种子只依赖自身的力量,无法进入良好的环境,那么它依然只是一颗孤立的种子。智慧亦是如此,它也需要吸取来自世界的精华,与他人的思想互相交融,并付诸大量的行动,方能充分绽放。

我与先生周文强的使命就是促进智慧之火的碰撞、融合和转化,将智慧从被动吸收转化为主动消化和释放,助力更多人生发出属于自己的智慧结晶,并将其转化为实际行动,持续传承下去。

因此,我所学到的,我将努力学会;我学会的,我将全力做到;我做到的,我将持续传承下去;而一旦我传承下去的,我就要帮助更多人学到、做到和传承到。这是我坚守的信念,也是书中的核心思想。

我们追求的不仅仅是个体的成长,更是智慧的传承。我们相信,每个人都拥有无限的可能性,只需一些启迪和指引,就能开启智慧大门,并为这个世界带来积极的改变。智慧的传承不仅仅是一个人的使命,而是我们所有人共同的使命。我希望每个人不仅仅成为知识和经验的传递者,更是智慧、爱和幸福的传承者。

如果你仅仅是读这本书,那么你所获得的启发和收获只是冰山一角。更重要的是你的体悟、决定和知行合一的践行,这才是隐藏在冰山下更为庞大的部分。

我真诚地希望在你阅读本书的过程中,你能够将书中的智慧融入到实际行动中,在行动中再生发出你自己的智慧。同时,将书中的智慧与你自身的智慧相融合,传承给他人,使更多人受益。期待着你能与我们共同踏上觉察之旅,领悟到生命的深邃和美好。

愿每位读完这本书的人都能坚定地秉持“转念转人生”的信念,并将正面的思维落在行动上,活出觉知、觉察、觉悟和觉醒的生命状态。

我相信,通过365天的积极心理觉察练习,我们每个人都能找到内心的宁静与力量,迎接挑战,创造自己独一无二的精彩人生。

我是杨韵冉,我爱你,如同爱自己!

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