练心居内，绿娇撑着下巴，眼神空洞地望着屋檐下不断滑落的雨线，思绪如纷飞的雨丝般飘散。她的脑海里仿佛有无数个念头在盘旋，但又似乎没有一个能真正抓住。
“想啥呢？在这里发呆。”绿荷端着簸箕走进来，看到妹妹的样子，不禁好奇地问。
“没想啥，就是感觉家里有点冷清呀。”绿娇的声音带着一丝闷闷不乐，仿佛被这寂静的氛围所感染。她抬起玉手，轻弹指尖，一道道真气从指间激射而出，精准地击中每一滴落下的雨滴，使其瞬间爆开，化为无数细小的水滴溅落。这看似无聊的举动，实则是她内心情绪的一种宣泄。绿荷看着妹妹的小动作，心中了然。
她走近之后轻轻拍了拍绿娇的小手，示意她停下。“是不是想公子啦？”绿荷笑着说，眼中闪过一丝狡黠。绿娇的脸颊微微泛红，露出一抹羞涩的笑容：“嘿嘿，还是姐姐最了解我。”
“哼，我看啊，你是想公子做的烤肉了吧。与其在这里胡思乱想，还不如好好修炼，提升自己的修为。别忘了，公子回来可是会检查我们的功课，如果到时候因为偷懒而被公子数落，可别怪我没提醒你哦。”绿荷故作严肃地对绿娇说道。
“啊~~我知道啦！！再说我准备了秘密武器，到时候公子肯定不会说的我”！！被姐姐一顿说教之后，绿娇立刻起身小跑回自己的房间，又在进门的那一刻回头对着绿娇信誓旦旦地说道。绿荷看着妹妹离去的背影，无奈地笑了笑，她对这个调皮可爱的妹妹真是毫无办法。
“呵呵，就看你这秘密武器能不能消了公子的气再说”！！绿荷一副拭目以待地表情。
绿娇回到房间后，从储物戒指中取出了所谓的秘密武器。她的脸上洋溢着兴奋和期待的神情，似乎对这件东西充满了信心。绿娇小心翼翼地将秘密武器捧在手中，轻轻地擦拭着，仿佛它是世界上最珍贵的宝物。
与此同时，绿荷则继续忙碌着家务。她将簸箕中的阴干灵药拿到厨房放好，为明天的灵酒酿制做好准备，准备好了明天要用到东西，绿荷才转身回到自己的房中休息。
第二日清晨，天还没亮，太阳还未升起，五行谷内的地面已经被一层厚厚的白霜覆盖。忽然间，一道耀眼的剑光划破天际，将寒霜瞬间消融。这道剑光的主人正是正在晨练的叶寒。
自从明白了基础剑法熟练度快速增长的方法后，叶寒便迫不及待地开始实践。他的身体和心灵随着剑身而动，每一剑都蕴含着深意，星冢剑在他手中散发出一种与往日截然不同的韵味。
此刻的叶寒已经完全沉浸在剑术的世界中，忘却了自我，不再刻意追求剑招的完美，而是专注于用剑去感受周围的一切，用剑去承载所有的情感和力量。
突然间，远处天边的一缕霞光穿透云层，照耀在大地上。阳光所及之处，寒霜迅速消融，露珠折射出的光芒映照在剑刃上，闪烁着璀璨的光芒。
\"这是……\"眼前的景象让叶寒不禁陷入了短暂的恍惚之中，仿佛抓住了某种灵感，但仔细思考后却又一无所获。最终，晨练结束的叶寒只能无奈地收起长剑，返回小屋继续淬炼心腑。
回到小屋后的叶寒迫不及待地打开系统任务面板，查看起剑法的熟练度，当看到熟练度的数值时，他的眼睛一亮：“真不错！今天熟练度竟然比平日涨了两点左右，看来这个方法果然有效。”叶寒兴奋地握紧了拳头，喃喃自语道。（要是GS也能涨涨就好了！）！！
叶寒走到桌前，给自己倒了一杯茶水，一饮而尽后，心情才稍稍平静下来。随后，他盘坐到团蒲之上，闭上双眼，开始闭目修炼起来。虽然目前阶段不急于提升修为，但巩固根基、夯实底蕴总是没错的。功法运转了十几个大周天，叶寒终于吐出了一口浊气，睁开了眼睛。接着，他从储物袋中取出最后一瓶淬体灵液，摆在桌面上。
“这是最后一瓶了，只要完成五脏的淬体，《金身诀》就算入门了。”叶寒胸有成竹地拿起淬体灵液，小心翼翼地拔出瓶盖，先取适量的灵液涂抹于心口处，然后仰头将瓶中剩下的灵液全部倒进了口中，开始闭目引导起药力淬炼心脏！！
早已淬炼多日的心脏，在叶寒真元的引导下，迅速与淬炼灵液融合在一起。每一滴淬炼灵液都像是一个微小的精灵，它们在心脏的表面跳跃、流淌，不断地渗透进心脏的内部。随着时间的推移，心脏逐渐变得晶莹剔透，仿佛一颗璀璨的宝石。而在这颗宝石之中，一股强大的生机正在孕育而生。
在体内体外的双重淬炼下，心脏的每一次跳动，都会将一丝微不可察的杂质排出心室之外。这些杂质如同尘埃一般，随着血液的流动，被带到了全身各个角落。而那些滚烫的热血，则像是一把火，将这些杂质燃烧殆尽，最终通过皮肤毛孔排出体外。
“怦怦！怦怦！”强劲有力的心跳声自叶寒的胸口传出，他的身体内好似有一面大鼓在敲响，发出震耳欲聋的声音。每一次心跳，都像是一次生命的律动，让人感受到无尽的活力和力量。
当最后一丝药力消散之时，叶寒双眼猛地睁开，一道精光自眼底透现而出。他的眼神中充满了自信和坚定。
“就是现在！！”叶寒低声一喝，从团蒲上一跃而起，双脚稳稳地落在地上。他深吸一口气，感受着周围浓郁的五行灵气，然后猛地张开嘴巴，用力吸气。顿时，大量的五行灵气涌入他的口中，顺着喉咙进入肺部，再由肺部扩散至全身。
“金身诀——转！！”叶寒再次低喝一声，双手紧握成拳，开始运转金身诀。
随着他的功法运转，周围的五行灵气仿佛受到了一股无形的吸引力，疯狂地朝着他的身体涌来。
这些灵气进入叶寒的肺部后，迅速被转化为精气，然后按照五行相生的原理，依次流向肾、肝、心、脾等脏腑。在这个过程中，叶寒的身体散发出一层淡淡的金光，仿佛一尊金身罗汉。
随着那缕精气在体内脏腑间不断流转，五脏六腑传来的剧痛愈发强烈。若非叶寒之前已将脏腑淬炼完毕，此刻直接运转金身诀，恐怕早已命丧黄泉。这便是炼体法门的恐怖之处。
\"呵~~\" 叶寒发出一声低沉的嘶吼，仿佛要将灵魂都撕裂开来。他的面容因痛苦而扭曲变形，嘴角溢出的鲜血染红了衣衫。然而，他深知成败在此一举，必须咬牙坚持。尽管身体剧烈颤抖，如同筛子一般，但他仍不断运转金身诀。
仅仅数个周天过去，叶寒却感觉仿佛经历了漫长岁月。最初的那缕精气，在五脏精气的滋养和充裕的五行灵气的供给下，逐渐变得粗壮起来，原本无色透明的精气也染上了一丝银白之色。
\"终于！！成功了！！\" 叶寒心中涌起一股难以言喻的喜悦，他知道自己迈出了重要的一步。这丝银白之色的精气，代表着他的《金身诀》已经入门了。虽然未来的路还很长，但至少现在，他看到了希望的曙光。只待这缕白金精气再壮大几番，就可以用来淬炼身体了。就像一枚种子，只要不是一次性消耗殆尽，金身诀大成之日指日可待！！
不过这都是将来的事情了，眼下对于叶寒来说最重要的事情就是两字——干饭！！！