正所谓“上拳不上圆，上圆助拳旋”，太极球功法是太极拳内功修炼的高层功夫，对于太极拳的习练者来说，它是一种非常重要且具有挑战性的功法。
自古以来，许多太极高手都对太极球功法情有独钟，并且不断地刻苦训练。
然而，要想开始学习磨练太极球，必须具备一定的条件——习拳者需要将拳法练得精通熟练、扎实有力之后才可以尝试。
太极球的大小和重量各不相同，其中最重可达三十公斤。
一般情况下，成年人使用的太极球重量大约为十公斤，直径约三十公分。
在古代，人们制作太极球的材料也多种多样。
有些人为了追求轻便，选择用猪尿胞来制作；还有些人则用稻草和泥土或者木料来制作。
对于初学者而言，应该从较轻的太极球开始学习，逐渐增加重量。
首先，可以从定势练习入手，待熟练掌握后，再进一步学习套路。
在练习过程中，习拳者需要做到里转外缠，让身体围绕着太极球旋转，同时保持根基稳定，使球体运动顺畅。
此外，还需注意忽开忽黏的技巧，即时而打开，时而黏合。
通过这样的练习方式，习拳者能够感受到手中的太极球如同被赋予了生命般自然流畅，仿佛变得轻盈无比。
太极球的练习不仅让习拳者更加深入理解和领悟缠绕旋转的太极原理，更有助于他们逐步体会到拳势攻守的作用。
随着时间的推移，真正的功夫将会逐渐显现出来，甚至能够化解来自任何对手的攻击动作。
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林昱之所以不知道太极球，完全是因为他自己孤陋寡闻。
他上辈子虽然看过不少影视剧，但对于这种只在武侠小说里出现过的武功，他还是第一次听说。
那些电视剧中的演员们经常会拿着个球转来转去，为了吸引观众的眼球，还多半都是用电脑制作出来的“水球”、“火球”。
就算偶尔能见到一些真正的球体，他也只会觉得那不过是个普通的道具罢了。
因此，当他得知这个世界竟然真的存在这样一门神奇的武功时，心中不禁涌起一阵惊讶与好奇。
然而，令林昱意想不到的是，就在他刚刚获得“太极球”的全部信息并让身体完全熟悉了这套武功之后，他的脸色却变得十分凝重。
与当初学习“太极扇”时截然不同，此刻的他眉头紧皱，眼神中透露出一丝忧虑。
毕竟，他深知“拳不离手，曲不离口”的道理，身为一名习武之人，每日坚持练武乃是不可或缺的修行。
可是，自从他把那把扇子送给采薇后，他便再也没有练习过“太极扇”。
如今，面对新学的“太极球”，他不禁开始担忧起自己是否能够持之以恒地修炼下去。
林昱之所以放弃修炼太极扇，主要有两个原因。
首先，他一直在忙于完成各种任务，几乎没有闲暇时间来休息。
其次，他发现即使不再练习，自己对“太极扇”的熟练度和精通度依然保持不变，甚至还有所提升。
然而，对于“太极球”来说，情况却大相径庭。
尽管系统给予了他满级的熟练度和精通度，但只要一天不练习，这些数值便会不断下降。
正当林昱准备提出内心对于“太极球”的疑问时，系统却抢先一步公布了最后的奖励：
【……三、“护体丹”五枚。】
面对这突如其来的结果，林昱不禁心生疑惑。
“护体丹？那究竟是什么东西？”
尽管对最后一项奖励同样充满疑虑，但林昱还是决定按照顺序逐一询问系统。
于是，他开口道：“系统，为何‘太极球’无法像‘太极扇’一样自动升级，反而需要我每天坚持练习呢？”
【这个世界武者的武功分为“天地玄黄”四级，普通级别的“太极拳”只能算是黄级武功，“太极剑”、“太极扇”的武功算是玄级武功……】
林昱突然插嘴道：“所以……‘太极球’是地级的武功？”
然而他的自作聪明并没有得到系统的回应，系统直接无视了他的话。
【高深级的“太极拳”是地级武功，“太极球”是天级武功……】
“咻～！”
当林昱听到“天级”这两个字时，他不禁下意识地吹了一声口哨，表示惊讶和钦佩。
这时，林昱开始思考起来。
按照系统所说，即使他有了金手指，如果不每天坚持练习，退步将成为必然。
想到这里，林昱感到有些不满，他抱怨道：
“小爷每天的任务已经够繁重了，你还要我抽出时间来练武，到底是开发小岛重要还是练武重要呢？我发现你这个系统似乎有点分不清主次啊。你可是荒岛改造系统，难道就不能把重点放在岛上吗？”
系统：-_-||……！
无奈之下，系统还是向林昱解释了一句：
【按照宿主此时的情况，系统应该提供给宿主高深级别的“太极拳”。可考虑到宿主白天刚刚获得的“平衡之体”，系统才会越级给出了更强的武功。】
林昱听到这里，心中有些哭笑不得。
他原本以为自己得到了一门强大的武功，但没想到却因为一个意外而改变了结果。
如果他今天早上没有忙着盖地窖，而是先把泡了一夜的茶具捞出来，并做出那些工具；那获得的就是“太极拳”，是不用天天练习的地级“太极拳”。
天级武功和地级武功孰强孰弱，自然是不用多说的；可每天要多花一两个小时在练武上，这其中是亏是赚，林昱也说不清楚。
不过，他也知道后悔无益，只能接受现实。
于是，他决定立刻去东岸选个体积差不多的石头，将其改成太极球。
虽然这需要一些时间和精力，但至少可以让他继续修炼武功，提升自己的实力。
系统对林昱的想法，始终没有反应。
很明显，它并不是很关心林昱在武功方面进展。
在寻找合适石头的过程中，林昱和系统又聊起了关于“护体丹”的事情。