他的小鸳鸯

可可欣鸭

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第58章 减脂

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同学们听完王老师说的无奈一笑。

程少禹抬起头看向沈清鸢,只见沈清鸢认真的看着课本。

程少禹低头轻笑一声。

……

上完课之后大家就自由活动了,下节课就是体育课,也是体测。

大家早早的就已经集合在操场上。

过了一会体育老师就过来了。

“同学们,今天我们要进行的是体测,还有一项是大家的身高体重都会测,咱们也得快点,你们看隔壁班都要完事了。”体育老师走过来看着他们说。

“立正!向左转!齐步走!”

“咱们依次来,然后测完的就可以自由活动了。”体育老师说完同学们就开始排队依依测量。

……

漫长的测量到了沈清鸢要先量身高。

“身高170。”旁边有人记录。

“体重92。”

然后男生组那边也到了程少禹。

“身高186。”

“体重130。”

然后大家就开始自由活动了。

“鸢鸢,你又长高了啊,前年你还是165,今年你就170了啊,我靠,我前年164,今年才166,我也就这么高了,我好羡慕你的身高,也羡慕你的大长腿。”许嘉嘉一脸羡慕的说。

“有啥可羡慕的啊,像你这样不高不矮,多好看呀。”沈清鸢笑着说。

“行了,咱俩就别互捧了,诶 对了,程少禹竟然那么高,体重也好轻啊,不能是细狗吧,靠,看着不像啊,感觉男友力爆棚诶。 ”许嘉嘉一脸震惊的说。

沈清鸢无奈的摇摇头。

“诶,一说他体重130,我就感受到了压力,我100斤,呜呜呜,我还平,不像鸢鸢你,呜呜呜。”许嘉嘉看了看自己又看了看沈清鸢。

“你跟个流氓似的,走吧,自由活动了,要不然等一会儿这节课完事了,剩下的课都是你不爱上的科学,道法,数学。”沈清鸢无奈的说。

“啊,我去,那也没事,上完科学课就吃饭了,剩下的两节课慢慢熬吧。”许嘉嘉叹了一口气摇摇头无所谓的说。

沈清鸢打了个哈欠笑了笑。

……

上完科学课他们就去食堂吃饭了。

今天的饭菜沈清鸢还是觉得不错的,都是自选饭菜,干净卫生,吃起来也放心。

“鸢鸢你就吃这么点啊,你能吃饱吗?”许嘉嘉看看自己满满登登的盘子,又看了看沈清鸢的盘子,简直天差地别。

“我不太饿,我都92斤了,我得减肥,减到90吧,最近在海城吃胖好几斤,你多吃点。”沈清鸢笑着说。

“好吧好吧,这饭菜也挺好吃啊,只不过就是油太大,有点腻歪,吃多了我就得喝点牛奶解解腻,要不然那得胖啥样。”许嘉嘉喝了一口奶。

“是有点,但是我选的都是油比较小的,比如这个油麦菜,红烧狮子头,和素三鲜,油比较小。”沈清鸢笑道。

“从明天开始,一日三餐我都跟着你吃,我就不相信我能一直这么胖,你吃的这叫减脂餐,我也跟着你减脂。”许嘉嘉一脸坚定的说。

“真的啊,你可考虑好了,咱们这吃的,并不像是自己做的,可能减脂也比较慢,吃的也比较少,你要是能坚持住的话,那咱们两就一起减脂。 ”沈清鸢喝了一口白开水。

“行,没问题,必须得减脂,马上都要寒假了,等到寒假之后我就不减了,那个时候我就开始狂吃了,那我今天得多吃点,明天就要吃素了。”许嘉嘉一想到明天自己要吃素了,她就不开心,但是不减肥的话,100多斤她又受不了。

“哎呀,哪有你说的这么惨啊,你看我今天不也有狮子头吗?只不过就是减量了,并不是不吃肉。”沈清鸢无奈的说。

“吓死我了,要是不吃肉的话,我可能真的会崩溃,距离寒假还有一个月半的时间,如果要是成天都吃素的话,那就完了,幸好有肉。”许嘉嘉松了一口气。

“看你吓的那个样子,要是你每天都不吃肉的话,那一点高蛋白都没有了,那一点也不健康啊,虽然说是减脂,但是咱们也得适当的不能把自己的身体给搞垮了。 ”沈清鸢一脸认真的看着她。

“没错没错,我家鸢鸢说什么都是对的,赶紧吃饭,我都要饿死了,吃完下节课就要上道法了。”许嘉嘉笑着说。

……

晚上又下雨了,今天的雨水量特别大,沈清鸢。本来是想叫司机过来接他的,这大下雨天他又没有带伞,又不能步行回家,许嘉嘉要参加语文竞赛,所以说今天晚上在学校住宿。

这也是临时通知下来的,因为许佳佳报名了语文竞赛和奥数竞赛,今天晚上要语文竞赛,可能会比赛到很晚,就只能在学校住了就不回沈清鸢那里了。

沈清鸢给司机打了一个电话,司机说他家里面有点事儿,来不了了。

然后他就尝试着打滴滴车,但是手机上都没有附近的滴滴,离的都特别远,如果要到他们学校这边的话也得一个多小时。

所以说他就想着,要不然等一会儿趁着雨小一点跑回家吧。

主要是这大道上也没有几个车,雨下的这么大,连人都没有。

就当沈清鸢犯愁的时候,她听到了喇叭声,一转头就看见程少禹开着他的玛莎拉蒂坐在车里面。

“傻啦,赶紧上来呀。”程少禹无奈的看着呆在原地的沈清鸢。

沈清鸢听到他说的,赶紧上了车。

然后程少禹一脚油门就出去了。

“怎么傻了吧唧的站校门口啊,不知道给司机打电话啊,等会儿雨下大了你都出不去,你就只能在学校住了。”程少禹皱着眉头说。

“我给司机打电话了,司机家里面有点事儿,不能来接我了,我本来想打滴滴走的,但是这附近也没有滴滴车,对了你怎么还说我傻了吧唧的啊,那我不是反应迟钝了一下吗?谁还没有反应慢一点的时候啊。”沈清鸢不悦的说。

“行,我错了,我送你回家,本少爷亲自送大小姐回家。”程少禹眉头舒展开宠溺的笑了。

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