整整两个月时间过去，林玄一直就在这里修炼，林玄还在乱坟岗对面岩壁上挖了一个山洞，这个山洞可以躲雨，也可以作为修炼过后休息的地方。
至此，林玄渐渐把所有负重都加在身上，总共五千斤的重量，林玄依然可以行走奔跑，只是相较于没有负重时慢了很多，耐力也比之前好了很多，
就这样，日复一日，夜以继日的训练修炼，从没有停歇，
白天，林玄背负着沉重的负重训练自己的体能力量速度，晚上，林玄并没有休息，而是抓紧时间修炼自己的修为境界自己《裂天剑法》演练，林玄不想把自己的修为境界和剑道境界修炼耽搁放下，也就是说，林玄把每天十二个时辰全部用来训练和修炼，他不想因为修炼《无影追星步》而耽搁其他功法境界的修炼提升，
修士不同于凡人，修士修炼修为境界时，就相当于休息，往往一夜修炼下来精神焕发，神采奕奕，就如同好好休息了一晚一般，
这就是修仙的神奇之处，那些刻苦努力的修士，往往就是如此，他们不会懈怠，放松自己的修炼，
修士虽然寿元比凡人长的多，但是修士的时间大多数都是用在闭关修炼上的，尤其是到了修炼后期一些关键时候的闭关修炼，一次闭关修炼短则三五年，长则几十上百年，因此修士往往都把时间看得格外珍贵，宁愿多花费一些灵石也愿意把节约出来时间用在修炼上，修士修为提升，除了自己的天资，修炼资源之外，最关键的就是修炼时间，
同等条件下，修炼时间越长，修为提升的自然越快，
那些脱颖而出，实力远超同辈的修士，除了个别天赋异禀天资过人的修士以外，绝大多数人的修为实力都是暗中苦修获得的，人前光鲜靓丽完全依靠背后的汗水淋漓彻夜苦修。
可以说，要想在修仙这条路上有所成就，如果不努力苦修，终将会是一场梦，
林玄深深懂得这个道理，以前由于自己灵根资质太差，无论如何苦修，自己的修为境界都无法寸进，后来也许是因为自己在秘境试炼时误食了那五颗野果子，此后灵根资质才大幅提升，修炼起来才会如此快速，
林玄深深知道，今后无论怎样，自己都不会放弃刻苦修炼的这种品质和传统，
林玄决定，今后他的夜晚将会成为自己修炼修为的时间，睡觉休息，对于他林玄来说已经可以舍弃了，他不需要安逸的生活，他需要的是修为和战力……
时光荏苒，岁月如梭……
两个月苦修一晃而过，
一直在如此疯狂修炼训练的林玄，负重五千斤的情况下如今奔跑跳跃已经完全适应，行动自如，身轻如燕。
林玄终于可以做到全负重情况下奔跑跳跃速度飞快，白天大量时间都用在负重行走和奔跑上，只留下三分之一时间来研习功法武技，剑法，晚上雷打不动的修炼自己的修为境界。
在经历了前后四个月时间满负荷训练后，林玄终于取得了显着的效果，力量和耐力惊人，他可以在负重五千斤的情况下快跑一个时辰。
如此神力，五千斤的重量不是每个武者都能承受的，
如今的林玄明显的感觉到自己已经和之前有了显着的不同，可以用脱胎换骨，涅盘重生来形容，
灵根资质方面，吃了五颗野果子，现在的灵根资质远超从前，最起码灵根资质也能达到中上之资，甚至已经达到了上品灵根也不一定，林玄感觉自己现在的天分已经和那些天之骄子们那些千里挑一，万里挑一的翘楚天才们不差上下，
力量耐力速度方面，林玄也有了天翻地覆的改变，如今的五千斤负重，对他来说已经毫无压力，他的耐力和力量也远超普通修士，由于力量有了长足的进步，林玄感觉到自己的速度也明显快了很多，尤其在演练修习《裂天剑法》时感觉尤其明显，出剑速度，出剑力量，如今已经有了天壤之别，林玄确信，如今自己的战力远超之前，
在剑道境界方面，经过苦苦炼体，林玄的身体资质大大提升，力量耐力增强，从而使林玄的速度也有了很大的提升，几个月时间的修炼，林玄的炼丹修为境界也稳步提升，如今已经达到了剑道大成中期境界，剑道大成境界的实力已经可以基本应对炼气期后期修士的进攻了，由于林玄如今修为境界依旧不高，因此他所掌握的剑道大成境界也只能发挥出不到一半的实力，如果林玄今后修为大进，他的剑道实力还会突飞猛进，再次增强，如果林玄能达到炼气九层修为，凭借他剑道大成境界的剑道实力，林玄可以碾压任何一个炼气九层的修士，
在《无影追星步》修炼方面，林玄已经能感受到自己的明显进步，通过修习这种功法，林玄如今下盘灵敏灵活，脚步飘逸灵动，再加上无影追星步特有的步法技巧，林玄如今遁速极快，他尽全力催动这套功法，自己身影飘忽不定，迅捷无比，只能看到一道残影随着自己的快速移动，可以瞬间移动到一丈内任意位置，虽然如今还达不到“无影”的状态，但只要坚持不懈一直努力修炼下去，林玄坚信自己一定能达到无影状态，
在各个方面都有所收获之后，林玄心情舒畅，感觉自己付出的代价还是很值得的，
此时林玄再试验一下之前学习的《无影追星步》，果然效果明显，在不去掉负重的情况下也比之前好了很多。
毕竟经过四个月的魔鬼训练，耐力和力量已经不可同日而语了，巨大的实力反差体现在对功法的使用速度明显，如果完全去掉负重，那速度更是增大了不止一倍。
四个月艰苦修炼即将告一段落，叶沉现在每日把五千斤负重都不再拿下来了，而且有时候叶沉还会把腿上的一千斤负重增加到身上，或者把身上的一千斤重量增加到腿上，如此反复训练又有了不一样的效果，林玄又经过了十天训练，他想暂时停止在这里的修炼，为此返回自己洞府了。
返回洞府，林玄稍稍休息了半天，又开始了和之前一样的闭关修炼生活，现在林玄除了平时的修为修炼外，还增加了三项练习：
第一，剑道修为，继续练习提高《裂天剑法》，自从修炼了炼体部分，除了自身的耐力负重力量都远好于之前，再次演练《裂天剑法》也感到和之前有了很大的不通，
最明显的就是速度和力量大大提高，是自己的剑法更加快速灵动，气势也更加强大，有力量作为根基，林玄现在的每一剑都有了力量加持下的厚重感，面对林玄刺出的一剑，力量不足的修士要想格挡开进攻，根本不可能，林玄也可以在进攻时随时改变这一剑的线路，出其不意 攻其不备，因为他有速度优势，做这些改变没有任何压力，
林玄的重剑不像之前轻飘飘的软弱无力，很容易就被对方格挡开来，现在估计想要防住林玄这一剑没有一些真本事是不可能荡开的。
这就是四个多月苦练力量耐力负重的好处。
还有一点，林玄的底盘更加稳固了，脚步也更加灵活漂移起来，林玄也好像窥探觉察到了《无影追星步》得一些玄机奥妙所在。
第二，耐力，负重，力量的继续修炼，林玄依旧每天训练这些必须要做的练习，他又去哪家铁匠铺打造了五千斤的负重，
准备作为第二阶段的训练的时候使用，之前的五千斤现在已经成了最基本的练习，林玄每天除了修炼修为以外都保持着持续力量练习，
就连盘膝打坐都是在负重五千斤的情况下进行的。
这就是因为他见到了疯狂训练的好处，尝到甜头了，林玄更加努力的苦修起来，他要比其他修士更加努力才行，因为他知道自己所面临的问题和困难危机还有很多，在宗门内自己还有暗中的敌人正盯着自己等待时机，一击必杀把自己干掉。
因此要快速把自己的修为提高，修为越高自己抵御风险和对危险的抵抗力就越大，才有足够的自保之力，自己才能更好的活下去，不然有可能自己会被别人轻易干掉！
第三《无影追星步》的演练，早一天把这套步法修到大成，自己就有了足够的保命手段，其他修士就追不上自己，在打斗中自己就会利用这套步法结合《裂天剑法》以及力量优势杀死前来杀自己的人，因此每天都要把这套步法反复演练，要一直进阶，入门，小成，大成，巅峰，超脱……。
综合以上三点，自己还要把三种技能融合演练到一起，让他们共同发挥出更大的威能，厉害的剑法，精妙的步法，再配合上更大的力量，持久的耐力，让敌人有来无回，敢来杀我就要做好被我杀死的准备！
修士之剑，就是专门为杀人而生，林玄的剑已经磨练的锋利，只等着完成主人的召唤，斩落敌人的头颅！