每天清晨，当第一缕阳光穿透薄雾，照亮长白山古老的松林时，岳凯就会站在林间的空地上。
“记住，三体式不仅仅是站桩那么简单，它是形意拳的灵魂，是你力量的源泉。”父亲的话语严肃而又充满力量，他的眼神中透露出对这门艺术深深的敬意。
岳凯依照父亲的指导，双脚分开与肩同宽，一脚向前微踏，身体略微下蹲，形成一个稳定的三角形状。我的双臂慢慢抬起，前手如同托着一个无形的球体，后手则仿佛按着一匹不可见的马。我的手指轻轻张开，掌心含有一股内吸的力量。
“记住，三体式的发力始于脚，通过腿，经腰背，最终达到手臂。每一步都不能有丝毫懈怠。”父亲的声音在清晨的空气中回荡。
我开始感受到从脚底板传来的微妙力量。我学会了如何利用脚跟和脚尖的交替承重，来激发腿部肌肉的深层力量。这股力量如同一股暖流，自下而上，经过我的腿部，逐渐向上传递。
“记住，形意拳讲究的是心意与拳法的结合，你的心要与自然相通，才能发挥出拳法的真正威力。”老人的声音虽然平和，但却充满了穿透力。
我跟随父亲的指导，一招一式地练习。每当我的拳头挥出，都似乎能与周围的自然环境产生共鸣，那是一种说不出的畅快淋漓。
有时艾米在一旁观看，她的眼中充满了敬佩。她能感受到岳凯每一次挥拳时释放出的力量。
一天傍晚，当岳凯正与父亲一同在院子里散步时，我的手机突然响起，屏幕上显示着“恶魔”的来电。我接起电话，耳边传来恶魔那熟悉而略带沙哑的声音：“岳凯，哥伦比亚这边基地选址差不多了，你快过来看看。”
“选址？什么基地？”我有些困惑，我已经很久没有参与公司事情了。
“就是咱们新基地啊，你可别把我丢外面就不管了。我还想回去休息休息呢。”恶魔解释道。
“那不会，公司那么多事情需要你帮忙呢。你可是我的左膀右臂。”我想起了前期的任务，这个基地对恶魔和队伍来说意义重大。
“而且钱不够了，快汇点钱啊。”恶魔半开玩笑地说。
我笑了笑，我知道恶魔的性格，总是喜欢用这种方式来表达对朋友的依赖。“我现在可没办法给你汇钱，你找玫瑰要吧，她最近在美国管着公司，花钱的事情找她就行。”
恶魔笑着说：“好吧，你这家伙真是甩手掌柜。不过听你这么一说，玫瑰确实挺能干的。”
挂断电话后，我回到屋内，艾米看着我，眼中满是关切：“怎么了，是不是有什么重要的事情？”
我微笑着拥抱艾米，把工作都推给了恶魔。“恶魔打过来的，让咱们去哥伦比亚。不过恶魔那么能干，可别想忽悠我过去给他干活，他说的那些都不重要，哈哈。”
“你啊，就是个甩手掌柜，什么事都让我们去忙。干脆把你做成吉祥物摆那里算了。”艾米也气笑了，消遣着我。
“哈哈，说明他们都太能干了。我就安心的陪着老婆就好。什么时候你大肚子了，什么时候我再去赚奶粉钱。”我调皮的回复着。
“你这死鬼，没个正行。”艾米狠狠的掐了下我。
在长白山的宁静时光中，岳凯和艾米的生活仿佛与世隔绝，只有偶尔的电话将我们与过去的生活联系起来。而这一次，电话的另一端，是另一位好友狐狸。
这天晚上，我的手机响了，屏幕上显示着狐狸的名字，我接起电话，耳边传来狐狸那熟悉的声音。
“岳凯，你现在是不是整天就在游山玩水啊，什么事情都不管了？”狐狸调侃道。
我笑着回应：“我现在休假中，有什么事我还真管不了。”
狐狸在电话那头哈哈大笑：“你倒是过得潇洒，我们这边可忙坏了。对了，哥伦比亚的学校建设得差不多了，你什么时候过来看看？我们可是按照你的想法来设计的。”
听到这个消息，我的心中涌起一股暖流。我们队伍曾经有一个愿望，那就是在哥伦比亚建立一个学校，帮助那里的贫困儿童接受教育。这个计划是我提出的，现在听到学校即将建成，我感到无比自豪。
“真的吗？那太好了，我一定会找时间过去的。”我激动地说。
“不过，还有个小问题。”狐狸的大笑道，“我们资金紧张，你能不能先报销一部分？你知道，我们的队伍现在主要靠你的资金支持。”
我一愣，随即笑道：“你这狐狸，还真是会找时机。好吧，你联系玫瑰，她会处理的。”
狐狸在电话那头松了一口气：“老大，就知道你靠谱，谢了。”
挂断电话后，我的心情久久不能平静。我走到窗前，望着外面静谧的夜晚，心中充满了对朋友思念。
艾米从后面轻轻抱住我：“怎么了，是不是有什么事情需要处理？”
我转过身，认真地看着艾米：“是的，我想我们需要再次出发了。我们要去哥伦比亚，看看我们的梦想成真。”
艾米微笑着点头，她理解我的心情，也支持我的决定：“那我就陪一起去，我们一起去看看。”
两人相视一笑，那一刻，我们知道，虽然我们选择了宁静的生活，但我们的心仍然与世界相连，我们的梦想和责任感仍然存在。而这一切，都让我们的生活更加丰富和有意义。