太叔明看着陷入沉思的辗迟，他很自信这个办法肯定适合辗迟，毕竟原本动画中他就是通过这种办法成功掌控元炁的。
辗迟脑海中许多道食物的画面闪过，那些都是他喜欢的，但要说最爱都谈不上，最终，他脑海中的画面定格在了一碗朴实无华的饺子上面。
是三生饺子，辣妈做的三生饺子。
这一碗三生饺子虽然没有其他食物那样给他非同寻常的惊艳感，但却是他内心深处最眷恋，最不舍的东西，只不过还未曾离家的辗迟，并未尝过相思的味道，所以才花了这许久时间才确定。
三生饺子的特点，是辣！香辣可口，是拉辣不辣饺子馆的味道，是辗迟从小到大的回忆。
突然，辗迟感觉到，意识深处那个模糊的轮廓不再是一无所有的白色，而是从内而外迸发出一种炽烈的红，欢腾的红，那是火焰的红。
辗迟猛然睁开双眼，周身升腾起赤红色元炁，元炁如同火焰般翻涌，有滚滚热浪扩散而开。
“我成功了，明哥，我成功了！”
展翅激动的跳了起来，还想去抱太叔明却被太叔明灵巧巧的躲避而开，等他回过神来时，却发现刚才还坐在地上的太叔明不知何时已经起身，来到了他的身后。
“这才刚学会驾驭元炁而已，别高兴得太早，想成为真正的侠岚，可不是那么容易的。”
“嗯，我明白，我接下来一定更认真、更努力地学习。”
“话说出去了，就要进行到底，现在时间还早，我教驾驭元炁最基础的迸炁和纳炁，然后你再自行修炼。”
“没问题。”感知到元炁的辗迟信心大涨，兴高采烈地道。
太叔明对辗迟的表现也很是满意，虽然直接在意识中看到自己的方法失败了，但是通过五行相性的判断确很轻松就达成了目的。
要知道原本剧情中，辗迟可是在面对一只重零，危机关头才成功参悟出自己和三生饺子的关系，成功掌握了元炁。
这一次，或许是因为太叔明暂时封印了他的零力，他很轻松就感知到了自己的元炁属性。
逬炁和纳炁是操控元炁最基础的内容，逬炁就是将体内的元炁迸发出来，从而达到各种目的。
逬炁过程中元炁在体内流转的线路，经过的炁门，逬炁的多少，都是能影响元炁最终形成的效果，这就需要经验积累了。
纳炁则是将天地间存在的自然元炁纳入体内的过程，人体是无法产生先天元炁的，必须通过纳炁恢复体内的元炁，至少，在太极侠岚以前是这样。
逬炁和纳炁学会之后，基本上就可以正常修行了，太叔明没有教辗迟元炁驾驭术，因为元炁驾驭术是玖宫岭的传承，只有各殿镇守使才有资格传授。
玖宫岭的管理虽然相对松散，但是还是有规矩的，学会目前这些对辗迟来说足够，至于真正的元炁驾驭术等他进入玖宫岭后再学也不迟。
训练一天之后，辗迟基本上已经能够熟练掌握逬炁和纳炁，进步速度算是很快了。
辗迟的天赋从原本剧情中就可以看出是很好的，否则也不可能比辰月还要早领悟自己的侠岚术，要知道，辰月可是从小在侠岚序学习的，比辗迟领先了不知多少。
接下来的一个月时间，太叔明都在让辗迟纳炁和练习控制元炁的精细程度。
想要不受零力的影响，就要学会元炁包裹心的技巧，所以对元炁的控制是必不可少的训练。
至于方法，当然是帮辣妈煮饺子，正好省去烧柴的花费，不过在辗迟一不小心烧毁了一个锅之后，太叔明就不得不时刻盯着，一旦辗迟控制不住，就立马出手压制。
辗迟的进步速度虽然不像太叔明那么神速，几天时间就能精妙控制自身元炁，但是一个月时间下来，他也能自如控制了，元炁化形也是不在话下。
见此，辗迟郑重向辣妈提出了离别，他们该走了。
没有依依惜别，辗迟年少不知离愁，只是简单的道别一声后就离开了饺子馆，太叔明回头看到辣妈在门口站了许久。
带着辗迟来到桃源山上，走入那个熟悉的洞穴之中。
“明哥，我们不是要去玖宫岭吗？难不成玖宫岭会在这种地方？”
辗迟双目止不住向着山洞深处望去，黑幽幽的环境给他一种极为危险的感觉。
太叔明笑道：“别紧张，在前往玖宫岭之前，我们还有最后一道修行没完成。”
“修行？这种地方，要修行什么？”辗迟疑惑地问道。
“到了你就知道了。”
太叔明自然是要带辗迟去小年糕的洞穴，和他一样学习元炁包裹心的方法。
呕吼！
幽暗之中，一双犹如灯笼般的巨大竖瞳猛然睁开，炽烈的火属性气息扑面而来。
沉闷的吼声如山洪奔泄，震慑心神，辗迟听到这声音忍不住惊叫一声。
“哇呀！什么东西！”
一时间，辗迟本能反应地迸发出全身元炁，整个人化作人形火炬，照亮了幽暗的洞穴。
突然，一根长舌头袭来，将辗迟卷住，辗迟惊恐大叫，疯狂挣扎，可是以他现在的力量哪里是小年糕的对手，毫无抵抗之力的被小年糕卷进嘴里。
幸好，太叔明一把拽住辗迟的腿，这才没让小年糕真将辗迟吞进肚子里。
“好了小年糕，这个不能吃，我给你带吃的了，这个是你最喜欢的年糕，来，先把他吐出来。”
看到太叔明手中的年糕，小年糕将辗迟吐了出来，张大嘴等着太叔明的投喂。
太叔明见状，直接将一整袋年糕都倒进了小年糕的嘴里，小年糕这才心满意足的拱了拱太叔明的脸，而后退开了。
“明哥，你说的训练，不会和这个大蜥蜴有关吧？”辗迟战战兢兢地从地上爬起来，迟疑着问道，脸上满是对小年糕的警惕。
“什么大蜥蜴？它是小年糕，也是你这次训练的老师。”太叔明没好气的道。
辗迟不可思议的指着小年糕，又指了指自己，问道：“明哥你没说错吧？它教我？它一个大蜥蜴，它能教我什么？”
“再说一遍，叫它小年糕，你再这样它要是生起气来，我可不拦着。”
辗迟还想反驳，但是想起自己被吞掉的后果，还是算了，但还是不放心的问道：“那我究竟要跟它学什么呢？”
太叔明抚摸着小年糕道：“当然是学小年糕的独家本领，你跟我来。”
说完，太叔明径直绕过小年糕向前走去。
辗迟见状，小心翼翼地贴着洞壁绕过小年糕，而后才敢迅速跟上。
来到一个地洞之前，太叔明指着下面道：“看下面。”
辗迟依言伸头往地洞中望去，紧接着，随着啊的一声惨叫，而后砰的一声，辗迟稳稳落地。
没错，是太叔明给他推下去的，这个地洞不算高，辗迟有元炁护体，摔一下不算什么。
“辗迟，洞壁上的藤条都是有剧毒的，触碰到就会变成石头，你的修行就是自己找到出来的方法。”
辗迟扶着被摔得生疼的屁股站起身来，抬头看了看，苦着脸道：“剧毒！这么高，我怎么上去啊？”
但是，他的抱怨声并未得到太叔明的回答，见此，辗迟只好收敛心神，开始寻找离开这里的办法。
距离侠岚选拔只有一个月时间了，他必须在那之前完成这最终的修行，这一点辗迟自己也清楚。
辗迟的智商虽然算不上绝顶，但思维却很敏捷，很快他就在洞壁上发现了关键线索。
那是前人留下的刻字，记录着一个人掉入洞穴中而后逃生的故事，里面提到了一个能免疫墙壁上藤蔓毒素的方法。
“这上面应该就是明哥要我学习的东西了吧，只要学会了就能找到离开的方法。可是，这是什么意思呢？”
辗迟迸发火属性元炁，将墙壁之上覆盖的藤蔓烧掉，这才彻底看清上面铭刻的字。
只见那石壁之上刻字的末尾有这么四句话，其文写道：“百脉先调匀，静言观湖心，炁随心舞时，万毒自不侵。”
辗迟在跟随太叔明学习控制元炁的时候也学会了让自己平静下来，此时他面对这似是而非的几句打油诗没有很浮躁，而是静下心来仔细思索。
“百脉先调匀，是叫我调整气息到均匀的意思吗？静言观湖心，湖心？哪里有湖？”
辗迟四下打量，突然发现，这洞底的环境，中央较低，四周略高，如果有水，正好是一个湖的形状。
“如果这个地洞就是湖的话，那湖心指的就是。”
辗迟的目光锁定中央那棵散发着赤红色光芒的奇异的怪树，树枝合拢成冠状，树冠中央有一个形状类似心脏的东西。
“难不成，湖心指的就是这个东西吗？这有什么好看的？”
正在此时，头顶突然光芒大亮，辗迟抬头看去，是小年糕吐出了一大团火属性元炁。
元炁缓缓下沉，将那湖心包裹了进去，而后随着那心脏律动的节奏也在不停收缩又扩张。
“这，难不成，这个东西，就是那大蜥蜴，不，是小年糕的心！”
辗迟看到这一幕，心中灵光乍现，“炁随心舞时，万毒自不侵，难不成要像小年糕一样，用元炁包裹心，就能免疫这里藤蔓上的毒？”
想到这里，辗迟兴奋地跳了起来，肯定地道：“一定是这样没错了，哈哈，我果然是个天才。”
“恭喜你找到了答案，但是知道了答案可不代表会做题哦，你还是先做到了再高兴吧。”这时，太叔明的声音传来，将辗迟从兴奋的情绪之中拉了出来。
辗迟向着上面大声道：“放心吧，我一定很快就出来了。”
放完话，辗迟就地盘坐下来，开始尝试用元炁包裹心。
虽然经过了一个月的训练，但是辗迟想要立刻完成元炁包裹心也是不可能的。
他遇到了和当初太叔明一样的问题，元炁包裹住心脏之后会被跳动的心脏弄乱节奏，从而无法控制元炁的流动，功亏一篑，还会伤害到心脏。
尝试了几次之后，辗迟不得不停下来，让自己的心脏休息一下。
辗迟知道这是自己对元炁操控的精细度还不够，这时他才明白之前太叔明让他练习元炁操控的用意。
“既然不够，那就继续练习。”辗迟暗自给自己鼓劲之后，开始训练自己对元炁的操控。
五天时间过去了，这五天时间，辗迟除了偶尔吃点儿东西，都在坚持不懈的练习对元气的控制。
只见他手中升腾起红色的元炁，那些元炁并不如何强大，但是在辗迟的控制之中，其在手上缓缓流转，凝练。
火红的元炁被他压缩成丝丝缕缕，在手中盘旋，无数的元炁丝线汇聚，宛如一条红色的水流。
这是太叔明教他的除了煮饺子之外的第二种训练元气控制的方法，将元炁凝练成实质的细丝，而后随心所欲的控制它的形态，能做到这种程度，元炁控制水平就已经很高了。
“成，成功了。”辗迟看着手掌中自己用元炁制造出来的红色水流，欣喜无比。
“我现在，已经能随心所欲控制元炁丝线的形态了，这下元炁包裹心应该不成问题。”
如此想着，辗迟再度开始尝试，他先调匀气息，沉心静气，意识内敛进自己体内。
元炁自下丹田萌动，如一尾灵动的小鱼经由周身炁门行走一周，在经过心脏的时候分出一部分，化作细如发丝的丝线。
元炁丝线在心脏之上交织汇聚，最终化作一张薄膜，完美地与心脏贴合，随着心脏的跳动而不断收缩扩张。
辗迟睁开双眼，脸上洋溢着难言的兴奋，他来到洞壁旁，伸手拉住一根藤蔓。
“果然没事！”辗迟欣喜地笑了一声，而后开始手脚并用地向上爬。
这个地洞的高度对一个侠岚来说丝毫不算什么，很快辗迟就爬到了出口。
等他刚离开洞口的时候，小年糕巨大的脑袋向他凑了过来。
突然看到这一幕，辗迟吓了一跳，可是小年糕只是蹭了蹭他的脸，并没有伤害他。
辗迟愣了一会，而后才抱住小年糕的头，哈哈笑道：“小年糕，谢谢你。”
“恭喜，终于成功掌握了元炁包裹心，这是你控制零力的最后一步，现在，你已经可以不受零力的影响了。”
这时，太叔明的声音传来，辗迟循声望去，看到太叔明就站在两米开外看着他。
“真的吗？我现在，已经不会再变成怪物了？”辗迟求证般看着太叔明。
辗迟这几天在地洞中拼命的修炼，除了想要成为侠岚之外，还有一个重要的原因就是他害怕自己再被零力控制。
自从体内的零力被太叔明引导出来一次之后，辗迟就陷入了深深的自我恐惧之中，他害怕自己会变成那个不可控的样子伤害到自己身边的人。
正因如此，他才如此听太叔明的话，努力修炼，因为太叔明说过这样能让他彻底控制身上的零力。
太叔明笑了笑，转身向山洞外走去，道：“是不是真的，试一试不就知道了。”