重生之排球女炮手

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第88章 加练扣发

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刘明今天特意被请了过来,站在边线处等待安云的发球。

之前阿云在练习口发的时候,已经能随心意的将球发到1号5号6号站位附近。现在着重开始练习边线球。

不过这个时候就不能靠个人了,需要有人帮忙站在边线处看球是否压线还是过线。

安云一次又一次的将球向边线的各个角落扣过去。而刘明就像一个裁判员般,只要球过界,就会举起手中的小旗帜示意。

直到胳膊酸疼,再也发不出质量高超的底线球。安云才揉着胳膊走向刘明去看看他的统计图。

结果效果非常喜人,集中率大概在80%左右。刘明拿着表格也是非常高兴,底线球可以让对方队员在接球时产生误判,最容易直接发球得分。

尤其是安云,已经在正式比赛上展现出了扣发的实力。相信肯定有不少国家已经对安云进行了深入的分析。甚至于有人已经模仿了安云的扣发准备在大赛上震惊众人。

虽然到现在为止还没有接到相关信息,但他们从来不小瞧任何一个对手。就像他们自己通过上次比赛,发现有的国家的跳发,如果发球好了,实力同样不可小觑,也在不断的找人摸索。

等找到其中的诀窍后,自然也会交给队员,显而易见的,没有到达真正的比赛,这种发球方式也不曾真正的在他们手中亮过相。

等安云的胳膊休息好的时候,又一次的训练开始了。扣发对于手臂的要求非常高。长时间的动作最容易造成胳膊酸痛。刘明看着统计表,若有所思。当安云又一次的休息的时候,刘明踟蹰半天还是开口了“有没有想过用你的左手试试?”

“用左手发球?”作为一个习惯使用右手的人,从来没有想过用左手练习发球,特别的诧异。

“对,用左手!”如果最开始还有些迟疑,后面就越发肯定了。“你之后肯定会作为主力队员参加比赛,渐渐的你在赛场上的时间会逐渐加重,而你的扣发就是你的重要,得分手段。随着你在赛场上时间的加重,你的手法,你的发球也会逐渐被对手所熟悉了解。”右手指了指统计表“你看看长时间的用这种发球对,你右手臂的压力非常大,绝对无法支撑你走完全程,如果你能将这部分压力转嫁一些到左手上,你的发球实力将得到翻倍的提升,我的这个提议,你真的可以好好的想一想,去试一试。”

这个提议非常好,但是时间紧任务重,也不知道安云能不能在有效的时间内将此项技术练出来。

老实说安云非常的心动,但是鉴于右手发球还不能做到随心所欲,所以只能先放下。

刘明见安云已经心里有数,就不再多言只是随她继续练习右手的底线扣发。

一开始看见刘明陪同着一起练习的时候,还有一些不高兴,觉得教练偏心,但看到他们的训练内容后,就都一个个的没有话说了,没办法,这种底线球靠自己看根本看不出来到底是不是过界。

但是通过安云的做法,让大家都学到了。有困难还是可以主动去寻求教练的帮助的,不需要所有事情都自己扛,实在不行了再去找教练。

没办法,现在的人还是习惯有事情了自己扛,实在扛不住了再去找别人帮忙,上级领导安排下来的任务,从来没想过是为什么这样安排就一心一意的去完成,遇到疑问了,也从未想过主动去咨询,只是想着自己去思考寻找答案,主打的就是独立、服从。

看见安云的做法,大家才恍然大悟,原来还可以这样,一时间教练组的教练员们一个个变成了最抢手的人物。

本来还算悠闲的,教练一下子全都忙碌了起来,不但没有不高兴,反而感到非常高兴。因为以前大家有什么事儿都憋在自己的心里不说,只能靠教练们一个个的在平时中的观察中一点一点的找出来。或者是主动进行询问,才有可能知道运动员们到底遇到了哪些问题。

现在好了,大家都主动的将自己平时中遇到的问题感到的困惑一一道来。不仅解决了她们自己的问题,也让教练们能更好地掌握运动员们的实时状态。

训练场上的风云变化,丝毫没有影响到安云。或者说她根本就没有感觉到有什么变化,全身心的按照自己的计划一步一步的进行实施。

以前安云训练的累了,就坐在一旁将大脑放空坐着发呆,但现在不是了,现在训练累了,就开始摸索着用左手发球。

将左手练习当成了自己的解压方式,当第1次用左手发球的时候,球没有过网,安云自己就乐了。对着自己的左手臂就开始说笑了起来。“你看看你之前太安逸了吧,比你的右臂兄弟可差远了。”

或者对着右臂闭嘴,自言自语的说“看看你的兄弟,再看看你自己是不是觉得自己非常厉害。”有的时候正好被刘明撞见,就会获得对方的两个字评价“幼稚”。

可安云不在乎,因为这么做之后,自己的心情非常的好,也更有动力去进行接下来的训练,看看对比夺目的鲜明。这才是最最有力的付出就有成果的最硬核的证明。

随着流时间的流逝。就连刘明都没有想到,安云真的能把她的左手似模似样地给练了出来。就算左手扣发的威力不及右手,但这也算是出其不意的底牌了。

可安云却还没有满足,威力不大怎么行?这要是随意的发过去的,不就是相当于送给对方一个防守反攻的机会吗?

既然看见了成果,也不再用自己的休息时间来做什么,而是将它正儿八经的加入到了训练计划当中。

好不容易等到刘明有空,立马将他叫到对面的场地,让他试着接一下自己的左手以及右手发球。

右手的扣发毫无疑问威力巨大,刘明即便是全部注意力都放在上面,在接到这大力扣发的时候,还是将球给击飞了。

等轮到左手的时候。本以为训练时间短,效果没有那么大。可接到球时,仍然被这球冲击的后退了两步。又因为是左手发球旋转与右手截然相反向着不同的方向飞了出去。

“你这是成了呀!”刘明身为教练却将球接飞,不仅没有感到丢脸,反而非常兴奋。自己的实力如何自己心里清楚。连自己全力一接的球都给接飞,更何况是其他人。

安云看着对面竖起的大拇指,高兴极了,说明自己的修炼到位了。接下来就是不断的巩固与加强了。

完成了一项重要任务,安云笑嘻嘻地跑向了刘明。看见对方向他跑过来留,不仅没有感到高兴,反而觉得又是紧张,这家伙又有什么难题又丢给自己。

刘明还不等安云站定,连忙喊道“有什么话不能直接说,你过来干什么”?

“这不是不好意思吗?”安云没理会刘明的抗拒“能不能让我和男排一块儿练习拦网呀!他们的扣球高度,真的能有效的刺激我继续加强练习。”

刘明没好气的,看看她无奈极了“你的情况我们都看在眼里,正在讨论是让你和他们一块儿去练,还是说专门请一位男排运动员过来陪你一块练。不过还没讨论出结果,你再等等吧。”

知道了自己想要的答案,刘明这个工具人就没有再搭理的必要了。转过身背对着刘明摆摆手,就跑向自己的训练场地,该干什么干什么去了。

“又被她用过就丢了!”拿她毫无办法的刘明,只能用眼神射杀她的背影,通过这种无用的方式发泄一下自己的怒气了。

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