韩娱:手握系统穿成顶流

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第18章 体型训练

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虽然刚刚结束舞台,但是大家也不能就此松懈下来,节目组便安排了姜昭宥导师来给大家上形体课。

“孩子们,打起精神来哦,今天我是来帮助培养各位的体力和体形的。”姜昭宥导师拍拍手对着所有人大声道。

“说到女团身材的标杆,不就是昭宥嘛,老师常年锻炼的体型真的是榜样了。”安宥真个人采访时提到。

“我个人也不提倡大家节食减肥,这样不但对身体不好,女团表演也是非常需要体力的,表演的途中会摔倒啊,连续演出如果身体跟不上很容易就会体力透支的。”

林司司此时已经完全清醒了,听到姜秀雅导师的话后连连点头。

画面一转,大家一人一张瑜伽垫开始了拉伸。

两只脚并在一起,坐在瑜伽垫上,身体用力往下压,直到肚子与腿贴合。

“啊啊啊啊”

“嘶,好疼啊”

姜昭宥导师轻轻松松就做出了标准的姿势,大家在跟着学时却痛哭出声。

林司司颤颤巍巍的做着动作,昭宥导师却突然转身朝着学员们走来

“我看看谁在偷懒,动作没有做到位”

正在偷懒的林司司一惊,连忙将脸埋在了腿上,试图蒙混过关。

可没能逃脱掉导师的火眼金睛,昭宥导师直接来到林司司跟前把她的背往下一压。

“啊------”

没忍住的林司司大叫出声,后期也很懂的将镜头拉到楼外加上了晃动的特效。

“哈哈哈哈哈哈哈”

所有人都被逗的笑出了声。

随后大家还接着做了平板支撑三分钟和开合跳五十下。

终于完成所有项目后,众人都瘫倒在地气喘吁吁。

下一个场地就是上一次一起选拔班级c位时来到的场地。

现场随即播放了许多的舞蹈,所有人都玩的非常的开心,结束时还给了申留真“舞后”的称号。

接着要评选的就是本季的美貌担当了。

所有的练习生都一个一个的分开来到一间房子。

这间屋子有一张贴满所有练习生照片的墙面,节目分开采访让大家选出自己认为最漂亮的练习生。

“哇,好多照片啊”首先进场的是d班的一位练习生。

“你认为我们本季的美貌担当会是谁呢?”节目pd问道。

“我觉得GYp的姜秀雅和林司司都非常非常的漂亮。”

金世正笑着说:“司司xi,我真的第一次见有人可以漂亮到闪闪发光。”

“我觉得姜秀雅欧尼非常的漂亮,在公司练习的时候容貌就已经出名了,大家都跑过来看她呢。”和姜秀雅初舞台一起表演的一位练习生回答。

“姜秀雅”

“司司xi”

“当然是林司司啊”

“我认为是林司司练习生”

……

经过大家的评选,林司司和姜秀雅名列前茅,最终林司司以高于姜秀雅十二票的成绩拔得头筹,成为了shining star第二季的美貌担当。

随后林司司也来到了这个房间接受了采访

“林司司练习生你被大家评为了本季的美貌担当。”节目pd说道。

“啊,真的吗,谢谢大家,真的非常感谢。” 一脸惊讶,连忙表示感谢。

“怎么办,好害羞啊。”一边捂着脸一边笑着说道。

节目pd也被她逗笑了

“那司司xi可以给大家展示一下作为颜担的魅力吗?”

“当然啦”

林司司面对镜头撩了撩头发,一双清澈的大眼睛幽深如一汪清泉,让人不由被吸引了目光。右手的食指和无名指合在一起做出枪的样子对着镜头打了一枪。

“啪~呼~”自觉很酷的做完动作后,又一脸害羞的捂住脸颊。

“哇哦”节目pd也因为林司司的美貌不由感叹 。

“这一枪打在了我的心巴上。”

“女鹅太美了啊啊啊啊”

“不好,我的母爱变质了怎么办。”

“林司司你收敛一点,小朋友就要有小朋友的亚子。”

接下来几天大家除了每天练习体型训练外,还一起玩了好多的小游戏。

就这样开开心心的过了几天,终于来到了总结排名淘汰的这一刻。

又来到了大家第一次见面时的初舞台录制场地,不同于上一次的拘谨,这次来到现场的练习生们都站在舞台中间搞怪一样摆着各种pose,欢笑声,打闹声响彻大厅。

经过一段时间的相处,大家都变得亲近起来了。

众人落座后,节目特别mc宝拉前辈,也是姜昭宥前辈的队友,来到了台上。

所有人都鼓掌欢呼着她的到来。

掌声平息后,宝拉拿着话筒问道:

“各位今天是什么日子呢?”

“排名公布仪式”

座位上的练习生们大声的回答。

“是的,今天是公布大家排名的时候,也是第一轮淘汰的时候”

镜头扫到排在后位的练习生们,尤其是在58这个排名上下的练习生们此刻都非常的紧张,互相紧紧牵着手。

“经过国民制作人们五天的投票,此次所有人获得的总票数一共有投票”

台下的学员们都一整个大震惊,不少的人都惊讶的用手捂住了嘴巴,交头接耳。

“我第一次听见这么大的数字。”

“真的取得了很棒的收视率呢。”

“哇,大发,是所有有手机的人都投票了吗?”崔叡娜转头吃惊的对林司司说道。

终于到了揭示投票结果的时候。

首先公布的是21名到57名的练习生们,听到自己名字的大家都松了一口气,还好进入了下一轮。

接着公布了第二十名,是许允真。

“哇哦,厉害唉”

众人分分为她鼓掌。

她发表了自己的感言后,到达第二十个座位稳稳的坐了下来。

“姜秀雅,第十七名。”

依旧是热烈的鼓掌声。

紧接着,第九的安宥真,第七名的金世正和第四名的田小娟也都依次坐在了自己对应的名次上。

前三名的位置还没有公布,镜头里同时打出了前三名的练习生。

只见林司司,崔叡娜和申留真赫然出现在大屏幕上。

“哇哦哦哦”大家都在为了此次比赛的前三甲欢呼。

镜头里的三人也都有些小惊讶,没有想到能取得如此高的排名。

林司司更是惊讶,虽然有感觉自己在出道位排名,但真的没有想到自己能获得前三名的成绩。作为一个没有公司的个人练习生来说,走到这个位置已经是相当的奇迹了。

“那本次排名的第三名会是谁呢?”

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