拥有无限金钱后,我肆意享受人生

行五

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第79章 和于飞鸿一起做瑜伽

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“呵~”

于飞鸿轻笑一声,艳若桃李的脸上露出一抹笑意:“你确定是想要学游泳?”

“那当然!”

陆渊睁着眼睛说瞎话:“于姐你不知道,我有多想学游泳。”

看到陆渊这副厚脸皮的模样,于飞鸿都无语了,不过她也并没有生气,道:“算了,不管你了,想学的话就跟我来吧。”

说完,当先向西厢房走去。

陆渊大喜,赶紧跟上。

进入西厢房,来到泳池边,于飞鸿先将阀门以及加热设备打开,解释道:“现在泳池里面是空的,等到水全部加满大概要一个多小时,咱们正好可以趁这段时间做点热身运动。”

“一起做运动?”

陆渊脑子瞬间想歪。

于飞鸿自然不知这些,回答道:“对,现在是冬天,本来人体运动量就小,如果热身运动不做好的话,贸然下水是很容易抽筋的。”

“那咱们做什么热身运动?”陆渊好奇问道。

“什么都行,把身体活动开就可以。”

于飞鸿随意道:“你可以围着泳池跑两圈,也可以做些体操。”

“那你呢?”

“我准备做点瑜伽。”

“瑜伽?”

陆渊闻言眼睛一亮,笑道:“那正好,等会儿于姐你教我游泳,我教你瑜伽怎么样?”

“嗯?”

于飞鸿诧异看向陆渊:“你还会瑜伽?”

“岂止是会,我可是一个精通瑜伽的大师。”

陆渊做出一副自信的样子。

毕竟瑜伽技能卡可不是白用的。

“真的?”

于飞鸿还是有些将信将疑,毕竟练习瑜伽的本就是女性居多,再加上陆渊在她眼中就是一个富二代,跟瑜伽根本不搭边。

“等会儿于姐你看看不就知道了?”

陆渊没有多解释,道:“我先去换衣服。”

说完,陆渊便进入了一旁的一间更衣室。

于飞鸿想想也是,便也进入了另一间更衣室。

陆渊并没有瑜伽服,不过想着反正等会儿便要游泳,于是便索性只穿了一条黑色平角泳裤出来,也省得到时候再换。

他来到外面没多久,便听房门声响,扭头看去,眼神便蓦然一亮。

只见于飞鸿下半身穿一条淡灰色的紧身瑜伽裤,上半身则穿着一件黄色紧身吊带装从更衣室出来。

她虽然已经三十多岁,但身体却没有半分的臃肿,此时在紧身瑜伽服的勾勒下,双腿笔直修长,纤腰盈盈一握,一头秀发扎成了马尾辫,额头带着一个粉色的发箍,整个人都散发着一股知性和运动美。

就在陆渊暗暗为于飞鸿惊艳时,看着只是身穿一条泳裤的陆渊,于飞鸿也是微感羞涩。

没办法,谁让陆渊身材一样很好呢?

尽管从四维属性来看,陆渊的身体素质是普通人的数倍,但他身上的肌肉并不像那些健身人士一样凸显,但不管是腹肌、胸肌,抑或手臂和大腿的肌肉,却全都棱块分明,充满了男性的阳刚之气。

感受着陆渊身上散发出的男性魅力,于飞鸿只感觉脸颊微热,不太好意思去多看陆渊的身体。

陆渊见状心里暗笑,但知道于飞鸿性格不是那种喜欢开玩笑的,当即便问道:“于姐,要不要我给你展示一下我的瑜伽成果,看看够不够资格当你的老师?”

“好啊。”

于飞鸿轻轻点头,将瑜伽垫铺开,示意陆渊上去。

陆渊也不客气,来到瑜伽垫上后,他双脚并拢,两手自然下垂,调整好呼吸之后,他前身慢慢下压,最终上半身几乎全部与腿部折叠,脸部也贴在了小腿之上,同时双手抱住了自己的小腿。

只是这一个简单的站立前屈动作,于飞鸿便不禁睁大了双眼,知道陆渊在瑜伽上的造诣怕是比自己高了不知道多少——这标准无比的站立前屈,没有数年功夫根本做不好。

就在她还没有收起自己的惊讶时,她便见陆渊的双手撑住地面,而后脚尖轻轻用力,双腿慢慢抬了起来,最终,双腿和身体形成一条笔直的线,脚尖绷紧,整个人如标枪一样倒立,如雕塑一般充满了力量之美。

如果这个动作还只是让于飞鸿稍微惊叹于陆渊力量之强的话,陆渊接下来的动作,就让她张大嘴巴久久合不拢了——

只见陆渊双腿缓缓下放,但是却并没有落地,而是慢慢分开,在身体两侧悬空,直接来了一个双手蛇式。

看到这一幕,于飞鸿不禁双眸睁大,眼中满是赞叹,要知道双手蛇式已经属于瑜伽中难度最大的几个动作之一了。

紧接着,不等她回过神,就见陆渊的双腿居然慢慢向后并拢,而后头部微微向前探出,随即,他整个人居然就这么靠双臂支撑着身体与地面平行起来。

这个俄式挺身,让陆渊身体的每一寸肌肉都几乎紧绷住,浑身上下散发出浓浓的力量与技巧之美。

“这…这……”

看到这个俄式挺身,于飞鸿不禁脱口叫道:“陆渊,你这是瑜伽吗?这是杂技吧!”

陆渊微微一笑,双腿落地,脸不红气不喘的站起身。

要知道俄式挺身可是被誉为街头健身五大神技之首,让不知道多少健身爱好者都折戟沉沙,于飞鸿这个反应完全在陆渊的预料之内。

“这个动作其实不算瑜伽了,不过,从前面的动作于姐你应该可以看出我的瑜伽水平如何了吧?”

陆渊笑着说道。

于飞鸿缓缓点头,叹道:“嗯,能看得出来,你练习瑜伽的时间应该不短。”

“那我对于我教你的问题,于姐你应该没有疑问了吧?”陆渊又问。

“没有。”

于飞鸿看了一眼陆渊身上的肌肉,眼神微微躲避一下。

要知道她之前学习瑜伽的时候,和老师之间可是有许多身体接触的,不过因为那名老师是女性,还没觉得什么,但现在看着陆渊健硕的身躯,想到等会儿可能会和陆渊发生亲密接触,她难免有些紧张与羞涩。

但转念一想,即便不跟陆渊学瑜伽,自己接下来教陆渊游泳的时候,也同样难免会有身体接触,索性也就不再多想,道:“那我就先做几个动作,你看着给我纠正吧。”

说罢,她深吸一口气,双脚并拢,双手在两侧摊开,慢慢呼吸着,做了一个简易的山式动作。

她目光微微瞟向陆渊,就见陆渊正目不转睛的看着自己的身体。

于飞鸿心里一慌,只觉得身体都开始微微发热,一道颤栗的电流悄然从身体表面划过,白皙的皮肤上泛起一层细密的鸡皮疙瘩,她不敢多看陆渊,索性闭上双眸。

但是,

她本以为自己闭上眼后情况会好一些,可什么都看不到后,却觉得皮肤好似突然变得愈发敏锐起来,甚至能感觉到陆渊灼热的视线在自己身体上下游走……

“于姐,你的心跳乱了。”

就在于飞鸿感觉身体越来越燥热的时候,便听陆渊沉稳的声音在耳边响起。

“来,跟着我的指令做——吸气……呼气……想象你现在正身处一个空气清新的森林之中,树上,有好多鸟儿在歌唱,清晨的阳光撒在你的身上,空气中弥漫着鲜花的芬芳……”

伴随着陆渊的指引,于飞鸿终于慢慢平静下来,脑海中也变得一片澄澈。

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