“原来这里就是神殿！”呼吸了一口高空稀薄的空气，龟仙人有些不适用地咳嗽起来。这还是他第一次来到神殿，没想到竟是在这样的情况下。
“神殿因为位于极高的空间当中，这里的空气十分稀薄，剧烈运动会带来身体的不适，不过也不失为一种修炼。”
宁静悠远的声音响起，夏亚不由想起了多年前在神殿当中修炼的场景，那个时候他跟西绫也只有六七岁，在地球上接受过猫仙人和波波的训练，想来眨眼过去那么多年了。
“你们跟我来！”朝孙悟饭他们说了一句，夏亚带着他们朝精神时光屋的位置走去。
很快，夏亚在精神时光屋的大门外面停了下来，指着金色的大门说道：“这里面是一个精神时光屋，外面一天里面一年，环境极其恶劣，一个人一生中只能进去两天时间，因为规定一次只能进去两个人，所以这次我跟孙悟饭先进去。”
龟仙人等人均是点头，他们中主力就是孙悟饭和特兰克斯，龟仙人和猫仙人过来只是打酱油的，所以对夏亚的安排都没意见。
推开精神时光屋的大门，一片虚无空白的世界出现在视线当中，随着“嘭”的一声，大门轰然关上，里面和外面的时间流速被截开。
从此里面一年外界一天。
重新进入这片燥热而空旷无垠的白色世界，夏亚知道精神时光屋里面的“微末”重力对自己和孙悟饭并没有什么影响，于是又拿出两个手环，这两个手环和兰琪的手链式重力装置类似，只是一个是增加重力一个是减少重力。
“带上它，然后将重力开启！”夏亚将手环递给孙悟饭。
随着重力开启，顿时一股庞大的“沉重”施加在身上，跟精神时光屋中的重力叠加在一起，常态下的夏亚和孙悟饭都感到十分吃力，“嚯”的一下，金光乍现，两人同时变成了超级赛亚人形态，一时间蓬勃浩瀚的气息席卷四方，吹起了地面一层洁白的灰尘。
“从今天开始我将从头开始对你进行训练，希望你能够承受的住。”夏亚认真说道。
“是，请您尽管训练。”孙悟饭挺直了身，大声说道。
见识过末日残酷的他深深地感受到自己力量的不足，如今有一个在超级赛亚人方面远远走在他前面的前辈愿意指点自己，孙悟饭求之不得。
“嗯！”夏亚赞赏地看了孙悟饭一眼。
这家伙虽然在修炼的道路上蹉跎了那么多年，但好在已经抛弃了儿时那幼稚的学者梦想，在强烈的强者之心的鞭策下，应该会有所长进。
当然，夏亚也知道即使孙悟饭现在后而奋发，但毕竟为时已晚，已经不可能达到原著世界中的孙悟饭那样的高度了。
而在训练孙悟饭的同时，夏亚也要利用这一年时间对自己的武道再进行一次归纳。
如果说孙悟饭的问题是在于力量的凝而不实，缺乏底蕴，那么自己就是对力量的圆满掌控尚缺火候。在之前跟17号、18号的战斗中，夏亚就明显感觉到了，在将力量压缩到一定程度的时候，自己对能量的掌控出现了瑕疵。
这或许是他常年以来对力量的肆意使用留下的弊端。
因为在以往的战斗中，他从来都不用考虑星球的承受问题，即使在红山星上面，他也不曾动用全力，何况在红山星经过水晶龙珠加强之后，他更没有这方面的顾及了。
但是地球上，跟人造人的一场战斗，让他的问题暴露了出来。
“细小见真知，无法彻底掌控攻击的能量强度和破坏范围，便是一种不足。既然知道了这一点，那就需要弥补。”夏亚暗道。
于是接下来的一年时间里，夏亚就跟孙悟饭待在这片空聊寂静的世界中一点一点揣摩、修炼，一点一点改进自己的武道。
孙悟饭也是十分刻苦的按照夏亚的指示进行修炼，不同于当年比克对孙悟饭的教导，夏亚是真正的一点一点对他从基础开始进行训练。训练的过程自然十分严厉，不过孙悟饭咬着牙挺了下来，这让夏亚不由对他刮目相看。
“很好，战斗的时候尽量保持呼吸平稳，气一乱，战斗节奏就会被打乱。”
“不要用肉眼去看我的动作，用心去感应，用气去感知……”
夏亚在一旁观察着孙悟饭的动作，不时地做出指点，有时候还会趁他不备突然发动攻击。
其实以孙悟饭的力量，这些修炼都已经过于简单了，但是越是简单基础的东西往往越是重要。就好像数学研究，一些复杂难懂的公式研究的人很多，看得懂的人却很少，人们乐于去研究那些难懂深奥的公式，却从来没有人会想过为什么一加一会等于二，因为那都是约定俗成的事，是最基本的公理，简单到大家都已经习以为常。
而这却是最最基础的东西，至于为什么一加一会等于二，那是出于我们对物理世界的认知。我们都知道，将一只羊赶进羊圈，会看到里面有一只羊，就是一，而再赶进去一只，里面又多了一只羊，就是二，客观的物理现实告诉我们，先后的两只羊不会消失了或者多出来，于是我们便很想当然地接受了眼睛看到的，并定义了一加一等于二。
但这个简单公理的背后，却是大千世界物理定律的集中体现，为何我们眼睛能看到这样的结果呢？又有多少原动力促使了这一结果的呈现？想必这些“基础”的内容，也是我们应该去追求的。
在孙悟饭的修炼进入正轨之后，夏亚对他的关注逐渐减少，看了一下时间，发现精神时光屋里的时间已经过去了一半，接下来他还要对自己进行修炼。
于是与孙悟饭隔开一段距离，开始全力自己修行。
如今夏亚已经到达了超级赛亚人境界，而超级赛亚人境界是一个跨度十分大的层次，大致可分为四个层次。
第一个是愤怒状态初入超级赛亚人的层次，典型人物就是娜美克星时期的孙悟空，由于是愤怒状态的突破，这个时候的超级赛亚人状态不是很稳定，虽然也是常态下的50倍增幅，但却是所有超级赛亚人状态中最弱的。
第二个层次就是普通的超级赛亚人层次，代表人物是第一次变成超级赛亚人的夏亚自己，以及从亚德拉特星回来的孙悟空，这个时候已经能够很好的掌握超级赛亚人的变身状态，具备极其强大的力量，更具体的说是对自身力量的控制能力！
离而不散，气脉中贯，便是此理！这个层次也是超级赛亚人境界当中跨度最大，在超级赛亚人第一阶中所占区间最广的。所以不同的人，在比较完美地达到超级赛亚人层次后，依旧表现出不同的战斗力，甚至差距还十分的大！
第三个层次就是超越了普通超级赛亚人状态的层次，在相对于普通超级赛亚人的层次上力量又有了比较鲜明的跨越，以至于可以认为超越了超级赛亚人，自成一个层次！代表人物是第一次从精神时光屋中走出的贝吉塔，这个时候力量比普通的超级赛亚人更强，能够做出更加强大的变身，力量大概处在成熟期沙鲁和完全体沙鲁之间。
第四个层次则是超级赛亚人全功率，这个状态的样子和普通的超级赛亚人无异。但是能够长久的保持超级赛亚人状态，克服了超级赛亚人在战斗中体力消耗大的弱点，能够最大限度的发挥超级赛亚人的战斗力。
故综合战斗力大幅度提高，属于超级赛亚人层次中的巅峰状态。
原著中最先达到超级赛亚人全功率境界的是孙悟空与孙悟饭，也是在精神时光屋的修炼中达成的。
当然，除了上述这四个超级赛亚人层次之外，超级赛亚人第一阶还可以根据变身状态划分为几种：
第一个是拟态超级赛亚人，这个不算真正的超级赛亚人；第二个是平常的金发碧眼超级赛亚人，可包括上述四种层次中的初入超级赛亚人、普通超级赛亚人以及超越普通超级赛亚人这三个层次；第三个是肌肉形态，这是一种错误的变身，获得强大力量的同时却牺牲了速度，并不算成功；第四个就是全功率，也是上述中的第四个层次，综合战斗力最高的。
夏亚目前处于超级赛亚人第一阶的第二个层次，也就是普通的超级赛亚人，当然他在这个层次当中还是属于比较高层的。
他一直认为超级赛亚人的这四个层次，其实就是从常态的50倍增幅往100倍增幅过渡的过程。
达到超级赛亚人之后，想要继续变强，只有两条途径，一是增强常态下的战斗力，二就是提升超级赛亚人变身强度，使之获得更大的力量增幅。
愤怒的超级赛亚人和普通超级赛亚人都是50倍变身增幅，而超越普通超级赛亚人和全功率都是更加强大的变身，力量增幅也更大。
夏亚相信当达到100倍增幅的时候，那时候就是超级赛亚人2了。