吃完午饭，周长乐躺在躺椅上悠闲的看着底下摆着几排桌子边抄写铁律的学生和帮众，嘴角露出一丝笑容。宗门铁律一共十六章，四百三十六条，一万三千多字，周长乐不许他们用现在流行的水笔，都得老老实实用正楷书写，每张纸上要写三百字。叫春的本身就擅长这些，所以写的非常快，周长乐慢悠悠的说道：“写的快不代表记得住，考试过不了，可是要受到惩罚的哟。”
晚上只点了一盏灵石灯，周长乐早就去休息了，一帮人还在奋笔疾书，楚颂怨恨的看了一眼燕离：“都怨你，好生生的提什么问。你换个修行上的问题不好吗？”燕离揉揉酸痛的手腕，写字是这个世界上最痛苦的事情，当然不管干什么连续不停十来个小时也是受不了的，苦笑道：“这个问题困扰我好久了，知道老爷子博学，所以想请教一下。至于修行，明天我打赢了你，我照样可以问。唉，你为什么比我多写两页？”楚颂没好气的看了他一眼：“十一岁进宗门外门，就开始背，十三岁就全部背完了。你得看一行写一行，我看一行能写十行，肯定比你要快。”
鸡叫的时候，楚颂搁下笔，将全部近五十页纸小心的排好序，从腰间摸出一卷细麻线，将书页小心的穿好，在封面上写上宗门律，下面又署名九阳宗楚颂抄录，某年某月某日。这才松了一口气。他身后的叫春的凑上来：“哥，麻线给点呗。”楚颂看他署名春千秋，好奇的问道：“还真的有叫春的啊。”春千秋苦笑一声，楚颂又赞道：“你这字写得真是不错，我看这里当是你第一。啧啧，不错，不错。”
晃到燕离身边，看他正好写完最后一字，点头道：“你的字也很不错，显然是练过的。”燕离扭头看看他做好的书，抬头说道：“麻线给点呗。”楚颂傲娇的说道：“得叫哥知道吗？刚才叫春的都是喊哥。”燕离无奈，只好说道：“哥，麻线给点呗。”
两人在院子里打的帮帮帮直响，老爷子在屋里听到了，赶紧跑出来看热闹。只见燕离的右手拐了个神奇的角度准确击中绕到他身后的楚颂，也不回头，就是一个背山靠撞了过去，楚颂双手抵在他的背上，自己被震退好几步，有些恼怒，论起高明的武技，自己不知道学了多少，可是没等自己用两招，就被燕离黏上，他身材比自己高大，还喜欢这种贴身的短打，真是日了狗了，偏偏他身体各处都是进攻手段，拳脚膝肘就不说了，就说一个屁股，既可以向左攻也可以向右攻，现在还能朝后攻。这次比上次强了一点，坚持了十招左右才被打趴下。
周长乐叹口气道：“燕离已经开始向无招转变了，隐隐开始进入乱招的境地，小楚儿你还在有招的框架里晃悠啊。武技分了等级，可是招式本身没有等级，黑虎拳总共十二招，其中只有黑虎掏心这一招有些用，其他的都是为了最终使出这一招，什么黑虎摆尾，黑虎冲天都是为了最终打中这招黑虎掏心。你们两个资质都很不错，不要拘泥于武技，要活用招式。你一套拳打下来，别人就是个傻子也知道你下招出什么了，稍微聪明点都会有后招等着你呢。”又一扭头，皱着眉头说道：“今天早上还有没有早饭吃了。那个是厨子？他坐在那里装个什么x？”燕离嘻嘻笑道：“不是您说的这个学宫里所有人都要来吗？厨子不是人吗？”
周长乐想了想：“你说的不错，厨子也是人，也需要知道哪些能做，哪些不能做。但是我的早饭怎么办？”燕离掰着指头问道：“包子馒头稀粥，油条油饼豆浆，还是豆腐面牛肉面羊杂面，还是各种粉？糯米基面窝炸糍粑，只要您说，立刻去买，早点吃完早饭，早点跟您请教。”周长乐喜道：“在外面吃？那是最好，每天早上他们只让我喝一碗稀粥，吃一点小包子，我要吃螺蛳粉，还要两个面窝，恩，豆腐脑要一碗，加糖的。”
吃完早餐，还有没有抄完的都被老头赶到学宫外面空场上去继续抄，看着面前的七八人叹口气说道：“多半人抄个书都不专心，小子你有什么疑问只管问。”燕离行了礼问道：“按照道理来说，真气量越大，转化的灵气就越多，相对的来说炼气期也就越困难，要修炼的时间就越长，对不对？”老头不置可否，示意他继续说下去。燕离又说道：“大约九个月前，我发现现在修炼炼血期的功法，如果不用来淬炼身体的话，修炼真气的效果很好，于是我尝试分了一半的时间来修炼真气，现在我的真气总量还是相当于刚进炼气期时的总量，但是十一月底我到了炼气期三重，到现在不到三个月时间，我已经到了三重中，所以我想知道到底这之间是个什么关系，我这样到底对不对？”
周长乐笑了笑，回头问楚颂：“你是在外门接受过正统教育的，你什么看法？”楚颂摇摇头说道：“外门一般到了炼气期后不会再修炼真气，具体情况我不是很清楚。但是我觉得真气总量增加，应该是好事，外门教过，最终转化的灵气量，也就是在炼气期巅峰时候的灵气总量大致相当于炼气一重时真气总量的一点五倍。然后在炼气期巅峰经过淬炼，将这些不太纯粹的灵气精炼后，大致与真气总量差不多。如果在炼气期的中途摄入真气，感觉是不是有助于增加最终的灵气总量？”
周长乐伸手在矮桌上画了一个图：“你们看，我们简单把炼气期看做一个装满气的瓶子，最顶上这个瓶盖是筑基境，冲破这个瓶盖就是筑基境，里面这九道细横线你们可以理解成小境界之间的膈膜，比如在这里，你转化一成的灵气就可以冲击突破这道膜，冲破了就算你是一重，然后继续修炼，继续转化，冲破第二道就算二重。但是不是说拥有了一成的灵气就必须去冲破这道膜，我也可以一直不主动去冲破，而是不停的转化，等到膜受不了自然会爆，对不对？”
燕离楚颂齐齐点头，他们都强行压制过境界，一直等到压制不住，才突破。周长乐笑道：“可是真气总量在那里摆着，只要转换一成，膜就是承受不住压力，怎么办？强行压制，将灵气往下压制，于是给了真气总量很大的压力，他就只能不停的增大自己，真气总量变大了，灵气比例就变小了，你还在不停的转化，于是灵气量就越来越多。”他又在旁边画了一个宽了很多的玻璃瓶：“但是他始终不到一成，这个膜就不破，于是你，也就是这个玻璃瓶就会慢慢变大，但是变大也是有极限的，到了极限就猛的冲破了膜。这就是楚颂现在使用的方法。燕离你应该也在拼命压制境界，对不对？”燕离点点头，老爷子这个比喻很形象，很生动，真气总量在下面，转换了灵气送到玻璃瓶最底部，只要超过总量的一成就会突破，想了一会问道：“真气总量决定上面的瓶子有多宽?还决定瓶子的极限在哪里？”
周长乐点点头：“这个瓶子就是你的身体，真气是用来干什么的？淬炼身体的，别管是皮肉骨，还是血筋脉，五脏等等，都是身体的一部分。很多人得不到系统的教育，认为炼皮就是皮，炼肉就是肉，炼骨就是骨，炼血就是血，其他的根本就不修炼，所以很多人在基础境的修为进展跟修炼天级功法的天才弟子差不多，可是实际上差了十万八千里，这些天才弟子的这个瓶子有一尺宽，这些人可能只有一寸宽。那么真气总量越大就说明基础境的基础越好，通过压制获得的灵气就越多。压制灵气迫使真气总量增加，增强身体，加大身体的容量和强度，这是一种方法。这种方法里，被迫增长的是真气总量，转化速度是不变的，这种一般是直接修炼到接近破阶的界限时候才开始压制，因为转化速度是不变的，所以这个时候很耗时间，而且一不留神就突破了。还有一种就是燕离刚才说的，我直接加大真气的总量，真气总量加大了，身体就会受到压力，逼着灵气转化速度加快。就像，就像有一个人吃大饼，原来十天就吃完了，可是大饼在不断变大，这个人一看慌了，就加快了吃大饼的速度，可是真气总量的增加并不是无限制的增加啊，后面肯定越来越慢，也就是大饼增加的量越来越少，可是这个人已经养成了这种吃饼的速度了，可能最后九天就吃完了。当然比正常修炼转化速度要快一些。”