金州之魂

一丝卜卦

首页 >> 金州之魂 >> 金州之魂最新章节(目录)
大家在看重生猛虎:率领雄狮南征北战太古天圣陆鸣陆瑶小说微醺迷恋真实vr虚拟体验馆游方道士重生之都市仙尊(都市仙尊)源初序列斗罗之开局一只鸟九星轮回诀
金州之魂 一丝卜卦 - 金州之魂全文阅读 - 金州之魂txt下载 - 金州之魂最新章节 - 好看的玄幻魔法小说

第九十二章 课余辅导

上一章目录下一章阅读记录

李万堂只在别墅里待了一晚上,第二天就启程回家了,说着是惦记着百味居,可实际上是怎么想的,恐怕李为思一辈子都猜不到。

已经养成了几十年的习惯,想改,也不是一时半会儿就能改的,哪怕是由俭入奢。

由于李为思第二天要去训练,因此天还未亮,李为国便开车将两人载着,分别送达到了各自的目的地。

和平日一样,李为思又是第一个到达球馆的。

由于此时训练师和教练都没有来,所以李为思只能自己进行训练,热身训练、投篮训练。

大概训练了近一个小时后,其他的队友们或者工作人员这才陆陆续续的来到球馆。

每个路过李为思身边的人,都不会主动去和李为思打招呼,不是他们和李为思的关系不好,而是李为思提前警告过,不让他们在自己训练时与自己打招呼,不然每个人打个招呼,几十个人下来,自己要浪费多少时间呢?

当快到九点时,球馆迎来了一波人潮高峰,好多人都是踩着点来的,主教练尼尔森也不例外。

今天的集训主要是针对明天晚上对阵芝加哥公牛队的战术训练,进攻方面没什么好说的,依旧延续着以往的战术,只是在防守上,做出了一些改变,那就是增加了许多李为思和穆林的协防,让他们两人在边线处对蒂格防守的进攻人进行包夹。

简而言之,那就是需要对乔丹进行大量包夹。

这几乎是开赛以来,这一个月中,联盟所有球队在对阵芝加哥公牛时的共识。

没办法,实在是乔丹太强,而他的队友又太弱了。

先不提乔丹的强,就说说他队友的弱,拿昨天对阵掘金举例。

在乔丹遭到掘金队大量包夹的情况下,球场上必然如此大量的空位,可其他人并不能把握住这些机会,要知道到目前为止,首发五人除查尔斯·奥克利外,其他人的场均得分甚至上不了10分。

这导致得结果就是,哪怕队友有空位,乔丹也不会分球,而会选择自己来。

因此,即便乔丹得到了40分,可昨晚的比赛依旧打倒了最后时刻,并且通过一记超乎想象的绝杀才分出了胜负,事实上,如果不是公牛队替补这场比赛发挥出色,恐怕真正获胜的还不知道是谁呢?

所以,在这种情况下,不选择包夹乔丹,简直是天理难容。

就这样,这天的训练都围绕着这样的防守原则,进行训练。

训练结束后,李为思依旧留了下来,和李为思一起留下来加练的,还有普莱斯、霍纳赛克、罗德曼、达克沃斯以及摩西·马龙。

其他人除了偶尔心血来潮会留下来象征性地加练一会儿,大部分时间到点就立刻离开了,相当准时。

但事实上,每当加练时,才是李为思给其他人开小灶的时候,马龙一般拉不下脸来问,而他的菜鸟兄弟团成员们,并不存在脸面这个问题,遇到问题,都会主动询问李为思,而李为思也会在第一时间为他们解惑。

“维斯特,为什么你投篮时,感觉是一气呵成,而我们在投篮时,总会有一个停顿,就感觉我们的投篮是两个阶段?”马克·普莱斯也算是一名顶尖投手,他的顶点投射能力可以说不在李为思之下。

但他对于李为思的投篮动作十分感兴趣,那种独特的投篮节奏、超快速出手,独树一帜,甚至有些颠覆普莱斯对于投篮的认知。

事实上,不仅是他,霍纳赛克同样很感兴趣,当他听到普莱斯的询问时,不动声色地停下了手中的活动,然后竖起了耳朵。

“在解释这个问题之前,我需要给你讲一个我自己起的名词,举球点。”

“举球点?”普莱斯口中咀嚼着李为思所说的这个陌生名词。

“是的,所谓举球点,就是当你将球收起后开始向上推,举球路线走完的这个位置就是举球点。”说着李为思拿起一颗篮球做起了示范。

“而这个点可以是像我这样下巴高度附近的低举球点,也可以是到眼睛附近的中举球点,这会让你离防守远一些,但会用上很多上肢力量在投篮,也可以是传统教学里所说的高举球点。”说着,李为思分别将球放在了下巴、眼睛、以及头顶上方。

“那么也就是说,以前我的教练教给我们的,要举高点投,实际上是错误的?”普莱斯疑惑道。

“也不能说是错误,只是没必要!”

“没必要?”普莱斯挑了挑眉毛。

“是的,不管怎样的投篮姿势都必须配合其自身的运动能力,像你和我这样的对抗弱、弹跳差的球员来说,增加出手速度远比抬高举球点重要,毕竟你再怎么跳,也比不上那些长手长脚的牲口。”

“所以这就是你投篮的核心出发点?”普莱斯感觉自己已经明白了李为思所说的理论,很新颖,让他有了很多想法。

“是的,我正是根据这些因素,才制定的自己的投篮动作,在收球的同时,脚、腿、躯干、与脚踝、膝关节、腰,组成一个弹簧系统,这些部位需要同时发力,起球的同时下蹲,躯干带动手臂,躯干、肩部与手臂组成一个简携振动系统,蹬地举球到达低举球点,这时,手臂组成了弹簧系统同时发力,最后腾空顶肘,直臂拨指,将手臂、手腕与手指组成的鞭子系统,虽然三个系统的发力分前后,但每个系统的内部结构是同时发力。”

说完,李为思还为普莱斯做了一个投篮示范。

然而,李为思这种解释却让普莱斯以及一旁偷听的霍纳赛克一脸懵逼,前面的还能听懂,可怎么就突然加了一堆莫名其妙的名词出来?

这还是愿意听李为思讲解的,至于罗德曼,他早就放弃了,听李为思讲解,他还不如自己琢磨的,至少,这样不会显得自己比较笨。

等李为思说完,一时间训练场上倒是清净了不少。

然而这时,门口的保安突然喊道:“维斯特,你的经纪人找你!”

上一章目录下一章存书签
站内强推男友居然没有超能力娇软丧尸要抱抱,高冷教授不经撩未来手机我在网游当大侠护美兵王追婚101次:男神老公强势宠顾影帝独家秘闻我真的不虚啊绛色玫瑰龙族:从西游记归来的路明非从光字片开始的影视诸天太古凌霄诀英雄联盟之游戏人生穿书后女配她又甜又飒造物主语录自嗨式少年成长记录超!猛萌召唤师天骄无双AMA:归档者许你余生地老天荒
经典收藏穿越异界之领主传奇口袋妖怪之登顶重生,末世降临,吾为人间第一皇三观随笔太古凌霄诀天价恋人,总裁过时不候斗罗之开局一只鸟你捅谁不好,捅这挂逼家族文娱救星极道蛊魔契约试神之路重瞳藏不住奇异传天骄无双地狱法典牵起你温暖的手创神纪第一部:应龙传病娇美人不当白月光微醺迷恋梦回三海经
最近更新断绝关系后,师姐们跪下求我回头!未来的隐约回声仙胆无上往生投资返利,我族儿郎人人如龙纯阳邪体,征服女强者杂役逆袭!我疯狂加点,一天一个新境界!斗破:吞噬之主!修仙:我能看到熟练度逍遥异界之能源兽血猩巫师遮星大帝我魔修成圣!反手送偏心家人进万魂幡至尊上门夫婿绑定天命之女,我躺平直通大帝被赶下山后,反手打造无敌仙门!全职法师之水系至尊御兽,从养虫子成为传奇开始让你下山娶妻,谁让你当天师的?西游:顶替唐僧,搅乱三界
金州之魂 一丝卜卦 - 金州之魂txt下载 - 金州之魂最新章节 - 金州之魂全文阅读 - 好看的玄幻魔法小说