入学几天的适应以后，宋毅等人开始接受学院的训练，他们都被分配到了三班，新入学的学员都被分成了十二个班，玄院只开设三门课程，一门是学习做家丁，美其名曰“生活课”第二门是文化课，专门教授写字和简单的文章。最后一门是习武，由学院教员教授武艺。玄院学员只能在学院待三年，三年以后由学院推荐去各家族或者贵族官员中当家丁，玄院和黄院都是培养下人的地方，至于天地两院才是真正的学习的地方。
每天一个时辰的时间学习生活课，两个时辰学习文化课，三个时辰学习武艺。
“今天是第一天开始上课，我们可别迟到了”张小凡在宿舍中对着几人说道。
“嗯，到时我们一起去就不怕迟到啦，是吧，舍长”黄大牛憨憨的说道。
“我要努力学习，争取三年后进入大家族，改变自己的命运”李勇也是信心十足。
“宋毅，你呢？”众人见宋毅不说话，于是便问道。
“我啊？我只想过好每一天。”宋毅打趣的对着三人说。
“你不想进入大家族吗？”
“去干啥？做别人的下人？算了，我以后还是一个人，四海为家的好”
“那你来大荒学院干啥？”张小凡此时插话。
“和你们一样学习啊”宋毅看着这个有点鬼灵精的张小凡。
“哈哈，那以后宋哥发达了一定多照顾我们三兄弟哦”
“嗯，一定一定，到时你们发达了也要照顾我哦”可能是太久没和陌生人说话，宋毅倒也觉得和他们聊起来比较有趣。
“那我们一起出发吧！”张小凡说道。
“不必了，以后生活课别叫我”宋毅已经了解到，三年后班上导师会根据学员表现情况，写推荐信给各家族，而一般的学员就需要自己到各家族参加考核。所以学院并不会在意谁有没有去上课，毕竟想去的人太多了，也只有像宋毅这样的奇葩才不愿意去。
这样三人就自己去了，宋毅就自己在寝室修炼，等到开始文化课，三人才见到宋毅。
文化课的讲授者是一个六旬的老人，老人在课上讲了关于韩王朝的当下，韩王朝位于荒域西南位置，东面是荒域中心位置，那里是最强大的帝国，大秦帝国。北方为极寒地区的雪国，周边还有一些小的游牧民族，而韩王朝西南地区听说存在大量的蛮兽。当今皇帝陛下九十高龄仍然健硕，政通人和，是有名望的君主，其下有大皇子和二皇子，以及大公主和四公主，大皇子已有五十岁，而二皇子四十岁，大公主嫁给了当朝元帅之子，四公主嫁给了当朝丞相之子，文有丞相，武有元帅，全国上下共有五个郡，每个郡都有一个郡守，都是由韩姓的皇亲担任，一个郡由三个城池构成，而城主一般也是由韩姓的皇亲，或者表亲来担任，整个韩王朝被韩姓一族牢牢的掌控着。
相对于国家历史，宋毅更喜欢听听武者的修炼的事情。不过这些传授文化的导师都没有提及，之后由开始了信仰的灌输，什么王权天授，什么为韩王朝保家卫国，为当今陛下尽忠，还有就是要绝对的服从领袖的安排，要视死如归。
到了第三门武艺的开课，才是宋毅最期待的，可惜期望越高失望越大，学院导师确实传授了修炼的功法，并且亲自为众人示范，可以宋毅发现这些修炼方法全是简化过的，修炼效率非常的低，要是照这个功法修炼，要比宋毅自己的功法慢上好几倍，别人一年之功，这个功法至少得用七八年得时间。
不过宋毅也并非没有收获，首先是得到了引气归元得方法，至少知道功法是如何运行的了，其次现在大家都在修炼，宋毅也就可以名目张大的修炼了，学院会为每个学员配备单独的修炼室，并且与外界绝对隔绝。想到这里，这也是宋毅在这里唯一的盼头了。
学院采取的是放养式的管理，平时也很少见到导师，更多的是学员之间。
学员入学是免费的，但是往后每一学年都必须向学院缴纳十两银子，这是普通老百姓一年也攒不下来的，所以学院为学员提供了各种挣钱的渠道，一是提前签订卖身协议的可以免除各种学杂费，并且会受到学院优先推荐的资格，二是参加由天院和地院组织的擂台赛，优胜者会得到许多奖励，甚至是贵族公子的青睐，运气好可以被对方直接收为伴读书童，那就一步登天了。了解了这些以后，宋毅也算是在学院稳定了下来，于是当晚就进入了修炼室修炼，一个寝室的似乎受到了鼓舞，也都跟着进去修炼室。
诺达的修炼室只有一个供打坐的蒲团，墙中心贴着一个静心二字，周围都是巨石打造，就是修炼室的门都是石板，宋毅看了四周一眼，心想：如此石室，果然很适合修炼。而后很快入坐，进入了冥想修炼的状态，感受着此时气海的状态，气海中的气旋已经占据了整个气海，并且不快不慢的旋转着，在宋毅有意识的带动下，气旋开始加快转速。
按照后续引气归元的方法，首先要关闭气海诸穴，只留下重要的大穴位，宋毅依法炮制，按照修炼方法，关闭了气海诸穴，通过呼吸吐纳将灵气引入气海储存，也就在此时，宋毅发现自己气海中的气旋转速明明没有变化，但是自己却能够感受到气海中的灵气竟然按照几倍的速度增加，
“难怪我之前一直存不到灵气，原来是方法错了”宋毅内心思索着，照这个速度，气海很快就会被灵气填满，那种快速填充带来的痛感自气海传来，宋毅不敢分心，只能坚守意念，专心的引导灵气，此时宋毅已经没有呼吸吐纳了，因为他发现气旋自己吸引的灵气已经和他呼吸吐纳吸纳的灵气差不多，为了减缓那种充斥的痛楚，他只能停止呼吸吐纳。
这样一坐就是三天，宋毅已经感觉到气海中的灵气已经充盈了，按照书上记载下一步应该开始打通小周天。于是宋毅稍作休整便开始修炼小周天。
宋毅开始引导气海中的灵气开始沿着身体的主要经脉游走，灵气第一次经过主脉，宋毅明显感受到了一股阻力，那是由于经脉内部没有贯通，还有杂质存在。
宋毅尝试着将灵气分成一小股细线，这样灵气在穿过主脉的时候就会容易的多，过了大约一个时辰的时间，主脉即将贯通，“噗”宋毅感觉身体某个部分一下贯通，这一瞬间一种触电的感觉从身体传来，然后又觉得冰冰麻麻，然后又有一股热气从气海流出，顺着主脉传递到了宋毅的身体各处，冷热交替的感觉，让宋毅打了一个颤，而后说不出的爽，。
之后宋毅开始加大灵气的量，灵气在自身经脉中快速流动，不一会宋毅已经感到自己全身热气蒸腾，汗如雨下，其中还伴随着一股刺鼻的恶臭散发出来。功行运转，周而复始，直到第四日半夜，宋毅才缓缓睁开眼，一股浊气从他口鼻只见流出，宋毅顿感一整轻松。
“原来这就是运行小周天的感觉”宋毅激动的站起身来，只是用力将身体往上提，结果自己竟然跃起了五尺高度，相当于一个大人的个头，这只是稍微用力，宋毅吃惊的看着自己身体的变化，感觉自己全身上下充满了力量，忍不住想检验一番，心头涌上一个念头，宋毅没有多想，单手运掌用力向前打去，只听前方的石门发出一声闷响“轰！”，石缝中泛起了大量的灰尘，宋毅心想若是一掌打在石门上，应该不止这个威力。
“想不到打通小周天以后对身体素质的提高竟然有如此巨大！”宋毅估摸着自己现在的力气，如果之前自己单臂有三百斤的力气，那么现在，他觉得自己至少有五百斤。、
“也不知道自己现在实力如何，按照修炼功法上所记载的，引气归元以后便正式成为武者，而只有打通小周天方为修炼有成，就是不知打通小周天的武者在周边是不是很多？”宋毅目前对武者知之甚少，也不好界定自己目前的实力，估计只有和别人打一架才知道了，不过他才不想和别人大架，即使打架也不会暴露自己的全部实力的。
“这三年我要韬光养晦，默默地成长，从明天开始，我重新制定修炼计划了”宋毅一阵思索。
“目前我需要实战还要掌握至少一种武器的使用。”
第二日，宋毅，张小凡，李勇和黄大牛四人相约到学院兵器库领兵器，按照学院规定，每一个新学员都可以免费领取一件武器，如果后面遗失或者损坏都只能自己重新买。
这个世界的人都喜欢用剑，剑是兵器中的王者，跨在腰间很有气势，所以学院给每个学院统一发放的是一柄剑。
“剑身轻盈，材质一般..这只是一把普通的剑”宋毅将剑拔出，掂量了一下，感觉非常地轻，很不趁手，就像拿着一根木条一样。按照自己的臂力，应该使用更加重的兵器才合适，不过这些只能后面在弄了。
“从今天开始，我要努力修炼，以后成为绝世高手，锄强扶弱”黄大牛右手握着长剑，左手握着剑鞘，一副得意的样子。
“黄大侠，以后我们就靠你了哦”众人取笑到，经过一段时间的相处，几人确实融洽了很多。
“你们的功法练的怎么样了？”说话的是宋毅，当说出这话的时候他就在犹豫要不要将功法改进版告诉三人，不过只是动了这个念头，又很快被自己压下，如果告诉他们三人，就会大大的增加暴露的危险，自己在这个世界没有任何依靠，一不小心就很可能万劫不复。
“我能够感受到由小亮点汇聚的一股细流进入自己的身体，用不了多久我就会越来越厉害了”黄大牛一副自恋的样子，而李勇也说和黄大牛一样，到张小凡的时候，他竟然只是一笔带过，避重就轻。
“我也只是马马虎虎，总之以后我们三个人都靠你了，你好好修炼，以后当大侠，我就在一旁为你呐喊助威就好了”张小凡，说着奉承的话，宋毅有些惊于张小凡超过同龄人的成熟，不过只要对众人没有损害，倒也没什么的。
“那我们就以三年为期，各自好好修炼，三年的今天，我们都会达成自己的目标”宋毅见众人聊的性质极高，所幸便发起了一个约定。
“好啊，小宋平时不说话，今天话最多，有你的，就以三年为期”张小凡笑着说到。
“我，张小凡，以后要做人上人，不让别人瞧不起”张小凡第一次出动说出自己的想法。
“我，黄大牛，以后要做最好的护院，娶...娶个媳妇，生一大堆胖小子，给俺娘俺爹争脸”黄大牛一出口，众人再次哄堂大笑。
“我，李勇，以后想.....其实我还没想好...”李勇挠了挠头。
“咚”张小凡给了他一个爆豆，“那里还不赶紧想”。
“小凡你那么聪明，我也懒得想，要是以后你们混得好，我就跟着你们混好了”李勇憋了半天才说出这番话，众人一阵奚落。
“到你了，小宋，你的目标是什么？”众人看向了宋毅。
“我？宋毅邪魅一笑，我啊，就纯粹的做个武者吧”宋毅笑着说道。
“是护院吗？”黄大牛好奇的问道。
宋毅斩钉截铁的说道：“不，是纯粹的武者，一个强者！”