时间如梭，岁月如歌，自从郑玄和凌战加入广陵宗，已经过去了整整三个月。
三个月的辛苦锻炼，让这两个孩子体格健壮了不止一筹，身形更是猛然拔高了一截，颇有些壮硕青年的感觉。
三个月的辛苦锻炼中，郑玄依靠前世的经验，依靠自己将长生诀修炼到十重天绝顶高手境界的经验，飞速的积聚着内息。
而有了前世的修炼经验，郑玄比之任何天才都要了解自己此刻的身体，不由的，他每一次的锻炼都恰好达到了身体的极限，最大程度的催发了自己经脉的进展。
所以说，经过三个月的苦修，郑玄彻底的将长生诀修炼到了内气一重天，是所有孩子中为数不多达到如此水准的人。
三个月的时间内，郑玄交到了许多朋友，当然也有了许多仇家，或许说，他本来就有许多仇家。
入宗半年之后，高高的山岗上，郑玄迎风而立，微微闭目，不断调节着内呼吸，与自然之境遥相呼应，体悟着自然的博大与和谐之意。
在他的感应之中，他体内那仿佛鱼线一般粗细的真气在他身体上半部分缓缓的流动着，以头顶百会穴为中心，形成了一条完美的循环路线，一圈圈，虽然缓慢、细小，但是却坚定的随着他的意念走动着，不断改善着他的肉体强度。
这便是内息一重天的境界了。
修士在接触内劲之后，根据功法的不同，根据个人天赋的不同，所产生的一重天内息也不同。
由于长生诀之故，由于郑玄神魂异常庞大，所以他自然而然的开启的便是以百会穴为中心的上丹田小周天。
这条循环路线是以上丹田百会穴为中心，以勾连着双臂和头部的诸多经脉为循环路线，到中丹田檀中穴为止，算是一个小周天了。
修士修炼之后，在一到三重天范围之内，会不断在体内经脉中产生一段段的气感，这段气感是分散的，不是勾连在一起的，修士要做的就是不断在体内经脉之中产生气感，增加他们的密度，然后打通阻碍，将他们勾连起来，让他们流动起来，成就完美循环。
每一重天境界，代表的就是人体三个修炼路线经脉中内息的勾连，这三个循环小周天分为上丹田百会穴小周天，中丹田檀中穴小周天，下丹田气海小周天。
郑玄由于诸般因素，此番便是在第一重天勾连的上丹田百会穴小周天，形成了上丹田周天循环。
而别的修士可能由于修炼方法不同，在一重天境界会开启其他小周天循环，不过一重天的内息效果不明显，因此不管先开启哪个周天循环，在炼体效果上倒是没有什么差别来。
等到了二重天境界，所有人都会开启下丹田气海小周天，到了第三重天境界，则会将第三个小周天循环开启，补全三个小周天循环。
而到了属于二流高手底线的四重天境界，则就是打破三个小周天之间的阻碍，运用内息将这三个小周天勾连起来，组成大周天循环之势，构成体内内息运转的大周天，这就是修士的修炼途径。
郑玄这三个月的时间几乎全部用来产生内息，充斥体内的各处经脉了，而并没有急着开启上丹田小周天，否则凭借他那强大的神识，一个月的时间就足以让他开辟上丹田气海小周天了。
郑玄此时全身上下的经脉之中，内息的浓密程度差不多一样，根本不像别人一般只是将内息集中在一个小周天。
经过九州之中的闯荡，郑玄明白一重天到三重天境界打破三个循环虽然是基础，可是却关乎着以后的修炼，基础不牢，以后修炼必定事半功倍。
而理论上，三个周天循环路径最好同时打通，这方才不会对其他两个周天构成影响，只是这显然是不可能的，因此郑玄只能退而求其次，不断缩短其他两个周天循环与上周天循环的差异。
结果很是明显，虽然这样修炼速度慢了一些，可是郑玄的肉体强度增长的却是很快，远远不是那些只专注于一个周天的弟子能够比拟的。
而且，如此一来，由于郑玄三个周天内息比较平均，因此此后他突破二三重天的阻碍就小了许多。
当然，也只有郑玄因为拥有前世的神魂，能够吸纳足够的天地元气形成内息，又对长生诀了解甚深，方才敢这么干，否则如若换了他人，定会浑沦吞枣、无有所成。
即使如此，在前世经验和庞大神魂的辅助下，郑玄的晋级速度也丝毫不慢于广陵宗中的那些年轻一代的天才们，这便是重生的优势了！
将上丹田小周天不断运转，产生一股拖拽之力，借之引动下丹田气海，以求达到二重天境界，正修炼间，蓦然郑玄神情微动，似有所觉，不禁稍稍睁眼，往山下瞥了一眼，却见一个人影猛然从山脚处出现，急速的往上攀登而来，发出踏踏声响。
“咦！是凌战，他怎么来了？”
扫了眼背着长剑，苦着脸飞速朝自己方向奔袭而来的凌战，郑玄深吸口气，从修炼状态之中会缓过来，身形一展，登时施展出一个大鹏展翅的势，跃到了另一块山石上，落在了凌战面前。
扫了眼鼻青脸肿的凌战，郑玄眼中闪现一丝莫名之色来，皱皱眉头，开口询问道“怎么弄成了这样？”
“嘿嘿，也没什么，老生常谈，不过是和那帮兔崽子打了一架而已！”
眼中闪现出一丝愤恨之色来，听了郑玄的询问，凌战一歪头，朝地上狠狠的吐了口唾沫。
有些了然的点点头，郑玄话题一转，开口问道“你最近内息修为上可是有所进展？”
“哎！还是老样子吧，中丹田檀中穴小周天真气密集程度倒是够了，可是就是勾连不动，依旧是不死不活的，真气就和没吃饭一般，整天懒洋洋的，或许，就如同师尊所言，我的资质却是不够！”
扫了眼郑玄旁边不远处静静苦修的谢菲，凌战微微摇头，脸上现出一抹羡慕之色来，道“你们两个倒是好运道，一个开启了上丹田小周天，内气达到了一重天，从此之后不用再去跟随着大部队一起锻炼。”
“一个因为体制柔弱，被宗门长老下达了命令，可以免除强烈的肉体锻炼，不用去受那份气，真是让人羡慕啊！”
闻言，郑玄嘴角一翘，扫了眼一旁闭目苦修的谢菲，耸耸肩，却是看出凌战心情不佳，即转移话题，言道“来，凌师弟，你我许久未曾过招，今天有空，咱们交交手，我看看你这段时间又学到了什么好招数来！”
“那好吧，虽然内气没有什么大的进展，可是这招式上，我却是又学会了一套奔雷剑法，正好让师兄品鉴一番。”
扫了眼头上直冒白气的谢菲，凌战摇摇头，知道对方行功到了紧要关头，不能受到打扰，即顺势站起身来。
对这个柔弱异常，仿佛女子一般的师弟，凌战可是有些头疼，心中甚至感到有些别扭。
不知怎么的，凌战越来越觉得这个谢菲师弟，对自己这个郑师兄有一种特别的依恋感，
随着时间的推移，这种感觉越来越强烈，到了现在，谢菲已经听不得一句郑玄的坏话，每当有人说起，且被谢菲听见之后，他就会像一只小老虎一般，张牙舞爪的，百般寻思报复过来。
“奶奶的，怎么感觉这谢菲，有些像师兄将养的娈童一般？呃，我太邪恶了，师兄怎会是这种人！不过还是离这个小师弟远点吧。”
脑海中灵光一闪，凌战赶紧压下心中的腹诽，有些无语的抹了把冷汗，却是被自己心中的想法吓到了。
随即，不等郑玄动作，凌战便仿佛避瘟神一般，一个虎跃从原地跳起，远远的离开了谢菲。