其实翻过来调过去，说白了，刘锋还是馋孙晓天做的饭了。
本来跟过来想要蹭孙晓天几天饭的，没成想这家伙来了后比谁都忙，不是跟着作战，就是四处给伤病的将士疗伤。
搞的刘峰自己这几天一直在吃大锅饭，已经被孙晓天的饭菜养刁了的他，怎么还能甘心继续吃这种饭菜。
于是听说孙晓天要离开的消息后，他是最高兴的，因为，这对他来说，意味着还能再吃几顿对方做的饭菜。
以俩人的速度，御空飞行，抵达【花谷】没有花费太多时间，刚刚落地，刘锋就嚷嚷着肚子饿。
“不是吧！前辈，我们离开前才吃过早饭的！”孙晓天不禁惊讶出声道。
“这不赶路了么！消耗有点大！哎呀你别磨叽了，现在做出来，中午不也省的做了么！”刘锋随便扯了个借口就将孙晓天推到了厨房，自己则是自觉帮忙生起火来。
他不总能告诉孙晓天，自己是为了回来吃他做的饭菜，而早上根本没有去食堂吃饭吧！
“好好！那这次我给您做锅包肉！这菜在我家乡可是名菜，口感一级棒！”孙晓天还没等做，便已经介绍了起来。
“好好，那老夫我可是有口福了！”刘锋丝毫不掩饰的夸赞着对方，暗地里却是开始忍不住吞咽口水。
这锅包肉，原名锅爆肉，通常将猪里脊肉切片腌入味，裹上炸浆，下锅炸至金黄色捞起，再下锅拌炒勾芡即成。成菜后，色泽金黄，口味酸甜。
孙晓天一边介绍着一边开始从【纳戒】里将所需的材料一一拿了出来，整齐的将其码放在一边备用。
首先300g猪里脊肉洗净，切成3mm厚的肉片，加7g盐、1勺料酒、1个鸡蛋、100g淀粉和100g清水拌匀，腌制15分钟。
就在研制的这段时间内孙晓天开始调制酱汁。
酱汁：60g糖、90g白醋、10g米醋和3g盐调成酱汁。
“就这么点，够不够吃啊！”刘锋见到孙晓天研制的猪肉没有多少，忍不住出声询问道。
“那没办法，我储备的高阶野猪肉就这么多了！之前也没想到给您做啊！要不下午我们出去打猎，看看能不能遇见高阶的野猪，到那时候我再给你接着做！”孙晓天出声解释道。
“而且，这是菜，主食的话，我还可以做狼肉丝炒饭！我这里储备了一整头灵王境的狼王食材，做多少次都够您吃的！”孙晓天连忙补充道。
“那好，之前正好还没吃够，这次你记得多做点！”刘锋闻言眼神一亮，叮嘱道。
“好！”孙晓天一边爽快回应着一边开始起锅烧油。
起油锅烧至160度，下肉片炸约3分钟至变色，捞出冷却；
同样的方法复炸第二次，待略微变黄时，捞出冷却；
复炸第三次时，油温需烧至180度，最后炸至色呈金黄，捞出备用。
热锅冷油，放入适量京葱丝、姜丝和蒜末爆香，加少许胡萝卜丝和第二步的酱汁，中火翻炒片刻，待汁水变浓稠时，下炸好的肉片翻炒均匀。
盛出，点缀几片香菜，锅包肉完成！
“哇！(╯▽╰)好香~~！果然，要说做菜，还是你小子地道！”刘锋忍不住伸出筷子直接从锅里夹了一块，放在嘴里，一边说着，一边点评起来。
“哈哈！您喜欢就好！别吃太着急了，肉丝炒饭一会儿就好！”孙晓天说着再次转身烹饪起来。
“你说我早些年怎么没有遇到你，你是不知道，我之前那几个天资不错的徒弟，做起饭来是一个比一个难吃，好多时候甚至要我一个老人家给他们做饭！”。
“尤其是你妈，小凝子，她在我面前只做过一次饭，我就下令，叫她以后不要再考虑烹饪方面的事情了！”刘锋一边吃着一边突然说道。
“哦？为何？”孙晓天一边炒饭，一边聊天道。
“那当然是太难吃啊！你是不知道，也不知道为啥，那么漂亮的一个小妮子，做起饭菜来是那么的吓人，简直恶魔料理！”提起李凝，刘锋脸上的表情不断变换。
“不过还好，她生出来你这么个会做饭的好儿子！”刘锋话音一转，出声夸赞道。
“既然您喜欢吃，那我就多多给您做！”孙晓天笑着回答道。
“恩恩！你离开前多给我做点，我存在【纳戒】里，到时候拿出来自己热着吃就好了！”刘锋见孙晓天答应的爽快，连忙将自己酝酿已久的计划说了出来。
“呃！”孙晓天闻言脸上一僵，这是把他当大厨使唤了啊！
“那，我给您多储备一些做好的饭菜，您就没有什么绝招，能传我两手的？”孙晓天一边将刚刚超好的肉丝炒饭装盘，一边看向刘锋，出声试探道。
“你如今都已经剑道大成了！而且听老王说，你能维持【剑心】状态半小时而不断，你还想我教你啥，你要知道我目前的状态也就能维持一小时左右！”刘锋连连感叹道。
可下一秒，当他看到眼前那一盘金灿灿的肉丝炒饭时，心情瞬间大好，什么烦恼忧愁全都抛在了脑后，随即拿起筷子，继续开始狼吞虎咽起来。
“对了，我记得前不久，我托丫头转交给你一本【通天剑势】么！怎摸样，练了没？”刘锋口中含饭，含糊不清的说着。
“【通天剑势】？没记得有这回事啊！我等我回去问问她去！”孙晓天闻言重复了一句，如实说着。
“哎呀，没有那么麻烦，我当时不知道你已经剑道大成了！不然也不会托丫头送你秘籍了”刘锋补充道。
孙晓天给刘锋沏了一碗蜂蜜水，推到他身前，示意对方喝下。毕竟他这么不管不顾的边吃说话，实在是太考验自己的听力了。
“其实也不是多复杂的事，既然你人在这里，那一会儿我直接演示给你看就好了！”刘锋喝了一口蜂蜜水，随即继续出声说道。
“那好！”孙晓天闻言神色一喜，开心答应道。
他知道，虽然刘锋说的简单，可是，出自他手的东西，没有几个简单东西，毕竟人家可是浸淫剑道数十载，当然自己要是找回当初的剑道记忆也成，可关键这梦境他无法控制，由于自己这八十次的轮回，习得了太多的的知识了，不仅复杂，而且玄奥。
如果不是按照时间轴一点一点拆解研究的话，单单依靠自己强大记忆力来死记硬背，所能收获的有用的东西实在是太少了。
相比之下，有这么一位言传身教的剑修老前辈，就显得相当重要了。
毕竟，俗话说的好，家有一老，如有一宝，哪怕只是简单与对方论道，孙晓天每次也能汲取大量的知识和感悟，以此为手段的学习下，自己的剑道和儒系能量的疯狂增长，这可比单单从秘籍和书本内汲取知识和力量要快速的多了。
由于刘锋没吃早饭的原因，这一顿他足足吃了两盘炒饭，外加一份锅包肉。
孙晓天只是夹了其中的一块尝尝咸淡，便不再多夹，生怕不够对方吃的。
“好饱！走，出去活动活动筋骨，打打猎，消消食去！”刘锋离开座位，伸了伸懒腰，抻了抻筋骨，轻松惬意的对着孙晓天说道。
“哈哈！行！都听您的！这次多打点食材回来，我给您做好足足的饭菜！然后修炼几天，我就要回家族过成人礼去了！”孙晓天高兴起身，出声说道。
“成人礼？对啊！你小子才18，真是英雄出少年啊！我想想看，有什么可以给你的礼物！”刘锋闻言恍然大悟，开始思索起来。
“前辈，可不用！您帮助我的已经足够多了！晚辈怎么可能再敢奢求什么！”孙晓天连忙摆手，出声打断道。
“那可不行！你作为我【噬灵诀】唯一不二的传承人，成人礼我不可能不给你礼物！这要是让外人听了去，那还不笑话我！”刘锋对孙晓天的话语不为所动，简单辩解了一番，继续思索起来。
“对了！既然你如今剑道大成，那我便把自己凝聚的【剑种】传给你吧！”刘锋突然提议道。
“一旦我出了意外，我的【承影剑】会循着气息，自动飞回【剑种】持有者体内，到那时这柄灵帝境巅峰的魂灵——【承影剑】就会自动认你为主！”刘锋一边说着，一边在孙晓天目瞪口呆的注视下，闷吭一声，一口鲜血夹杂着一只黑色的缩小版的【承影剑】被他吐了出来。
随即被他手指轻弹，射入了孙晓天的体内。
孙晓天猝不及防下，任由其没入了自己体内，等到自己反应过来时，为时已晚了。
“前辈，您真不必如此，我观您气血，随随便便活个几十年应该不成问题！您这样真是多此一举了！”孙晓天说着就要将【剑种】逼出体外，归还给对方。
“别动！已经给你了，你要是现在还给我，那就是不给我面子！我自己的身体我自己清楚！而且这世上有你这样剑道成就的人寥寥无几，让你传承我的衣钵，我开心！”刘锋嘴角含血倔强的解释道，虽然样子略显凄惨，却笑的开朗，笑的痛快，笑的释然，好像扛了多年的包袱，彻底被他放下了一般。