我的女友必须是明星

神罗满夕

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第16章 身体管理

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咖啡馆相约的那一天,张上跟段长秋签了合同,正式成为【秋长娱乐】旗下的第一位也是唯一一位艺人,签约时间两年。

也就是那一天,张上让东海市大学生里的翘楚李胜衣惨败在两百万人面前,而张上在那一天疯狂涨粉,那一天他的粉丝数达到了158万。

《魔咒》和《醉柳》两首歌爆红【快音】平台,最后张上弹唱周杰伦《说了再见》高居平台播放榜,成为快音近期最为催泪的神作。

三首歌成就了张上,也让他的粉丝每天都在疯狂的飙升,张上一直认为实力就应该跟人气对等,自己拥有实力也要让别人看得到,所以更应该去宣传自己,也要懂得吸引更多的粉丝。

因为这些人会陪着你一起成长,一起变得更好!

那一天段长秋送走了张上,自己在车内呆了很久,也思考了很多事,最后她下定决心的发了一条信息给张上。

“你租的那套房子我买下来了,就当作公司暂时的工作室。如果不让我搬进去你那,我就在你楼上再买一套,这样一来方便我们的工作。”

那一天陈西西跟李圣洁坐在救护车内,他们面面相觑,有气无力,李圣洁憋了很久问了一句:“之前都听你说,他没什么背景好欺负。瞧你干的蠢事。”李圣洁骂道。

“我能怎么办?我也很无奈啊,他一直跟强调让我惹他,可我就不明白。还以为你哥能跟他对上一手。

哪里知道这家伙这么变的态啊!强的太离谱了,我他妈不服也得服啦,说在多也没用。”陈西西被张上震撼到不行了。

“那就这么算了?我哥都成这样,我爸一定饶不了他!”李圣洁不想放过张上。

“我是不想再招惹他了,我不管了,也不敢了!”陈西西拒绝道。

“废物!”李圣洁骂道。

“废物?好,我废物,我至少我还能坐着,而你哥呢?他都晕倒啦,那他是个啥?”陈西西恼火道。

“就你这德性,咱们以后不用往来了。”李圣洁瞪了一眼陈西西。

“随便!老子只想进全国赛,其他事一概不管,特别是张上,你不要带上我!”陈西西很识趣。

“带上你这个废物我也不需要!我自有办法!”李圣洁眉头紧锁。

“嗯,那你就自寻死路去吧!”陈西西最后无奈地回了一句,至此双方决裂。

在陈西西看来,现在收手是最好的选择,因为他已经受教了张上说的那些话了,更重要的是,段长秋一直跟在张上身边,放下那么多好苗子不要,偏偏选择张上这个毫无背景出身的小子,这说明什么?说明张上才是东海市的第一人!

这一天4月30日,距离排名赛还有8天,张上跟往常一样跑步进行有氧运动,运动完回来吃一些高蛋白迅速补充能量的食物,又开始健身。

现在的体重增加到121斤,身体不再像之前那种枯槁感,从镜子前可以看到张上现在明显结实了很多。

“小上,我天天看你吃吃吃,练练练,也太狠了呀,现在看你的身材感觉都有了线条。你这恐怖的自律让人叹为观止啊。”方作词望着正在做掩体向上的张上,自个摊到在沙发,有些佩服的说道。

“你也知道,想要当明星,身材管理非常重要的。以后要是火了,去拍个电影,需要赤着上身,我才不愿意别人看到我是一副白斩鸡的模样,丢人!”张上做完五组,从杠上跳下来。

家里头客厅位置被打造成健身加舞蹈共用,张上咋了不少钱买了一些健身器材过来,为的就是把自律发挥到极致。

从一开始五公里,坚持半个多月下来,张上可以在快配速的情况下跑15公里左右,一天长跑一天短跑,每天保持住有氧运动。

“也是啊。最近看了几部小鲜肉拍的电影跟连续剧,我差点就吐了,五五分的身材,白斩鸡一样的白肉,看着确实让人很不舒服。

没想到小上你觉悟这么高,看来哥哥也不能落下,明天开始我也跟你一起运动吧。”方作词拆开了一包薯片啃了起来。

张上拿了几包高蛋白牛肉粒吃了起来,他笑道:“你呀,还是得了吧。也不懂跟我说过多少次,每次都有借口不去的。”

“哎呀,哥哥不是太忙了么。最近得帮你管理【走音】平台,还帮你开了【微博】一起打理。还得帮你写词,还要帮你准备营养餐,洗衣服什么的,你真是太好命了我的老弟。”方作词又打开了一瓶肥宅水痛快的喝了起来。

张上哈哈一笑:“是啊,没你还真不行。辛苦老板啦,这个月我让段总再给你加薪。”

段长秋自从那天发了短信给张上,真就买下这一套房子,因为张上放了太多的设备和物件,所以没有足够的房间给段长秋,于是她还真又把楼上的房子给买下来,当时真把方作词给吓傻了。

也让方作词更加笃定,张上一定就是被她包养了,不然短时间内怎么突然就变土豪了呢。

为了不让方作词天天八卦,张上告诉了他关于签约的事,同时也让段长秋雇佣方作词当员工,作为张上的助理兼公司唱片部作词人,这才稍微堵住了方作词的嘴。

“对哦。你不说段总我还不来气呢。她不是买了楼上带装修的房子么,说是洁癖所有别人用过家具家电都要换掉。

我鞍前马后的,搬东西下订单,安装家具家电,段总她就没助理么,我都快累死了,我终于知道我时间花在哪了!

你看看,我真不是找借口,是太忙了,本来就胖了,现在还压力肥,你得告诉段总啊,要嘛涨薪,要嘛我不干啦!”方作词忽然想到前几天忙的不可开交的事,嘴里开炮似的吐槽起来。

方作词一说完,张开松开手机语音信息键,从Q信上录了方作词说的所有话发送到段长秋的手机。

“你说的我帮你录下来发她了,相信升职加薪指日可待!”张上吃完最后一包牛肉粒,起身走人。

“等等等……小上,别啊……哎呀,我说是这么说,段总毕竟是金主,怎么能亵渎她呢,要尊重她呀,她可是我衣食父母!算了算了,我赶紧给他打个电话吧。”方作词想到段总的身份,严肃的眼神,有些后怕匆匆忙忙的拨出号码。

看方作词离开,张上从冰箱拿了一杯香蕉汁,又从自己办公用的客房拿了几张歌词,随后进入自己购买的练歌房。

如今张上不断的完善和健全这一副身体,身材逐步强壮起来,这有利于自己的肺活量以及身体的协调和爆发能力。

这样子跳舞也好看,唱歌中气足够,高音才能不断的去强化。

所以每天除了身体管理,声乐管理也是张上的必修课之一,他不断的训练声带,就是让唱功更加稳健一点。

“真是有够拼的你。准点就来了。”张上来开练功房,里面趴着一只短腿猫。

“呦呵,系统大老板你也很准时嘛。我都要被你玩死了,我还不拼。”张上习以为常,最近这只猫系统,假装很有爱的都在练功房观察张上,一是为了听歌,二来是避人耳目,他想跟张上聊聊。

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