昼循着蛛丝马迹一路追踪拉姆达到了湛蓝市，这里是城都地区西边边境的城市。
被昼堵在一处民房内的拉姆达困兽犹斗，不甘心束手就擒的他此刻掏出精灵球，放出了一只双弹瓦斯，命令其使出了「浊雾」招式。
房屋内霎时飘起有毒的浓雾，令昼不得不掩起口鼻退避三舍。
守在门口的昼只听屋内一声巨响传来，被逼绝境的拉姆达让双弹瓦斯使出「大爆炸」在墙壁上破开一个口子，随后夺路狂奔而去。
幸好昼之前就让三人组守在周围以防万一，守在破墙方位的健太立即通知了昼并在第一时间追了上去。
经过一段时间的追捕，几人追着拉姆达来到一处断崖前。
“你后面已经没路了，要不你就跳下去，要不然就老老实实的跟我去自首。”
昼对着拉姆达喊话道。
拉姆达不答话，眼珠子滴溜溜的乱转。
思考良久后，拉姆达双手一摊，摇了摇头作一副无可奈何的模样，向着昼的面前走来。
靠近后，拉姆达突然发难，掏出一把尖刀直刺昼的心脏处，万分危急时刻，昼一扭身，避开了刀尖，同时出手扼住了拉姆达握刀的手腕，另一只手握紧成拳猛击拉姆达的面门，只一击便将其打得鼻血横流。
发生的这一切就在兔起鹞落之间，旁边的三人组尚未反应过来之际，昼已经将拉姆达擒获在手里了。
将拉姆达带到湛蓝市的警局交给君莎小姐之后，他们回到宝可梦中心汇合了雯雯，一同在湛蓝市这座海滨城市闲逛起来。
逛着逛着，几人就在一座外墙上刷着GYm字样红漆的建筑旁，停下了脚步。
自从上次在栎树林碰见阿速和阿笔这两位馆主后，昼的心里一直想要挑战城都地区的道馆馆主，倒不是想要获得徽章，而是想要重新找回最初时在宝可梦对决中那份热血沸腾的感觉。
当即，昼领着雯雯和三人组走进了这间湛蓝道馆。
“你们好，几位是来挑战道馆的吗？”
一进门，几人就被几名穿着空手道服的男子给围住了。
“是我想要挑战这里的馆主！”昼回答道。
“好，不过在此之前得要先过了我们几个这关。”
于是，昼他们几人被带进了道馆内的比试场地，第一名空手道服男子率先放出了一只飞腿郎。
飞腿郎通体为褐色，部分为卡其色。它没有嘴巴，眼睛边缘为黑色，瞳仁为白色。它的双手双脚各有一部分为弹簧的形状，可以自由伸缩，双脚的内侧各有一个坚硬的黄色物体。在踢中敌人的瞬间，它的脚底会变得像钻石般坚硬，将对手踢成碎片。它会用可以自由伸长的腿运用自如地使出任何踢技，急着奔跑的时候脚会渐渐伸长大步前进。它拥有卓越的平衡感，是无论处于什么姿势都可以连续施展踢击的宝可梦。
昼随即派出哈克龙，指挥道：“「神速」！”
哈克龙以迅雷不及掩耳之势猛撞向对手，完全没有给飞腿郎施展出踢技的机会。
“飞腿郎，使用「挺住」！”
“哈克龙，使出「龙之俯冲」！”
虽然飞腿郎使用招式抗下了哈克龙突袭的一击，但却在哈克龙的再次攻击下倒下了。
第二名空手道服男子替换了上来，他扔出精灵球，放出了快拳郎。
快拳郎穿着淡紫色的武士盔甲，身体是褐色的，头部生出了片状的头发。它还戴着拳击比赛的红色拳套，脚则是淡紫色的。
它的拳速比高铁还快，就算看似什么都没做实际却在用看不到的速度激烈出拳，即使只是擦过都会造成灼伤。它的拳击好似钻头一般，在它的攻击之下，哪怕是水泥墙也会被钻出洞来，打出的拳击甚至能劈开空气。但攻击3分钟后，它似乎就会想休息一下。
昼并没有交换宝可梦，冲着哈克龙继续指示道：“「神速」！”
倏然，迅雷不及掩耳之势的凶猛招式打击在快拳郎身上，令它在还没使出擅长使用的拳击招术就被击倒了。
第三名空手道服男子下场了，他拿出精灵球，放出了战舞郎。
战舞郎的身体是褐色的，四肢及尾巴部分有绷带状和蓝色护具构造。它的头上的角拥有与体毛和指甲相同的成分，角会在一生中不停生长。
战舞郎擅长如舞蹈般的踢技。比起走路，它旋转着前进会来得更快。它会以角为轴像陀螺一样旋转着战斗，通过倒立来扰乱对方的节奏，然后趁隙旋转身体施展华丽的踢击。高速旋转时施展出的脚踢是兼具攻击与防御的出色招式，由于离心力的作用，破坏力可达到原来的10倍。如果陶醉于它那如舞蹈般华丽流畅的脚踢招式，就会受到强力一击的问候。当它高速旋转身体时，会直接钻进地底下。
昼依然没有交换宝可梦的意思，继续对哈克龙指挥道：“「神速」！”
“战舞郎，使出「守住」！”
对昼此招早有防备的空手道服男子甚至比昼还早下达指令。
所以这次哈克龙的进攻被严阵以待的对手抵御住了。
不过昼紧接着又下达了新的指令道：“哈克龙，使出「流星群」！”
顿时，从天空中出现了数量众多的陨石，砸向战舞郎。
龙属性能量幻化的陨石被战舞郎灵活的身法避开了些许，但胜在数量大且密集，不久便有石块砸中战舞郎，随后更是将他掩埋在了石堆之下。
“我认输了，现在我就去喊馆主来教训你！”
空手道服男子收回失去战斗能力的战舞郎后，转身去请道馆首领去了。
等了一会儿后，一名身材魁梧，赤膊着上身的精壮男子来到了昼的面前。
“我是阿四，这间道馆的馆主，战胜我可以获得打击徽章。”
“我是来自黎明镇的昼·布朗，请多多指教。”
阿四摆开架势，说道：“那让我们开始对决吧！”
昼点了点头，右手往前一伸，摆出个“请”的姿势。
阿四往场中扔出精灵球，放出了蚊香泳士。