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拾荒者流浪君

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第12章 俯卧撑

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自从56赖在我这里开始,我好像多了一个沉默的伙伴,他的朋友们抛弃了他,看不起他,于是不再与他说话。

这几天过得有些安静,我的心也渐渐平定下来,我日常的生活,就是被他们使唤,但我并不觉得丢人。

经过我多余的努力,这把AK74一遍又一遍的被我拆解和组装,我现在已经很熟练了,我甚至觉得,这里应该没有人比我更快的拆解它了。

“嘿,胆小鬼!过来。”是狮子头的声音,刚才来了一辆面包车,好像拉着什么东西,于是狮子头向我招手,我估计又是什么脏活累活吧。

我走过去,只见面包车上下来了三四个男人,都是拿枪的民兵,他们是前天晚上出发的,估计是刚从某个富裕的小镇里回来吧。下车以后他们就不管了,狮子头打开后车门,我一瞧,全是粮食和蔬菜。按照他们的性格,应该不会是花钱买的,只是不知道又要可怜哪些百姓,狮子头向我喊道:“胆小鬼,你把这些东西都搬到厨房去,我要提醒你最好小心一点,要是敢弄洒了,我就把你的手脚砍下来给大家做晚餐,你听明白了吗?”我立刻点点头回应他,他笑呵呵的拍了拍我了肩膀:“这才是乖孩子,还等什么?干吧。”说完他自己就走开了,而我完全成为了苦力工。

那些小狼崽就在一旁看着,如果不是他们不爱干净,我估计他们也会把衣服裤子之类丢给我洗。

所幸他们习惯了这个狼狈样,我好像也是,我已经好久没洗澡了,不,那天的大雨为了冲了个透心凉,我也算是洗了个澡。

“嘿,W,你需要帮忙吗?”我刚准备动手,身后传来56的声音,我回过头去,他的神情好像有些认真,并不是虚假的说说而已。此刻小腊肉和他的伙伴们也看见了这一幕,正在用鄙视的眼光看着我们两人,我回应了他:“谢谢,不过我不需要。”是的,我已经学会了坚强。

我麻溜扛起了一袋蔬菜,却从没想到会有这么沉,我还没扛上肩膀就要招架不住。56也看了出来,我眼看就要往后倒下去了,他立刻从身后帮我接住:“还是让我来吧,我从小就是干这种活长大的。”说着他一下甩到肩膀上去,也不跟我多说了,就直接往厨房里去了。

我楞了一下,我到底应不应该交他这个朋友呢?我迟疑了,因为小腊肉已经成了我的阴影,虽然我曾经用枪口瞄准了他的脑袋,但那并不是我的本意。

他们就这样看着56替我干这些粗活,好像无形中又多出了个怂蛋,白人很是高兴,但是黑人却觉得很丢脸。我回头看了一眼,狮子头就坐在门旁边凉着太阳,他也不多说,只给我示意了下,他已经很不爽我在干愣着了。

我回了神来,立刻选择了一袋轻一点的粮食,我甩不上肩头,只能用后背来扛。

就这样,56替我完成了大部分的工作,而我搬的都是较轻的菜品,搬完了以后,我回到自己的木屋。

突然意识到我的力量很有限,如果未来的某天面对这些小狼崽们,在没有武器的情况下,可能我揍他们十拳,还不够他们揍我一拳。

所以我必须要提高自己的力量,我要快点长大起来,不过我能有什么办法呢?

“W,喝口水吧!”56突然回来了,他向我递上来一个水壶。

也许他是真的想交我这个朋友,也许跟这几天相处有关,但无论为什么,我还是犹豫了几秒,然后再接过水壶。他淡淡的笑了笑,就坐在我对面去,他说:“W,你知道吗?我从前也扛不动那么重的东西。”

我往嘴里灌了两口水,抹了把嘴角:“56,你是不是看不起我?”

“不,不要误会,”他急忙表示:“我是想让你明白一个道理,我从前做奴隶的时候,我每天都在使用劳力,所以我才能轻易的扛起来那些菜品。W,你很有天赋,就像你这几天反复的拆解这把枪,又反复的给它组合,所以现在就连我也没有办法比你做的更快。如果你想轻易的扛起来那些菜品,那么,你就要每天反复的使用劳力,这样等到下次的时候,你也能轻易的做到了。”

我耐心的等他说完,虽然是有些废话了,不过他说的也并没有错,因为我也是这么想的。

无论是什么事情,没有任何捷径可走,就连我的老师也都曾经说过,哪怕是伟大的发明家“爱迪生”先生,他也是经过了千百遍的实验,才成功的发明了第一枚电灯泡。

重要的不是做了多少遍,而是无论已经过去了多久,这件事,还依然持之以恒的继续做下去,直到成功为止。

我点点头,同意了56的观点。

他虽然没有笑出来,但他的眼神里露出了一丝欣慰,因为我的点头,是我们成为朋友的第一步。然后他又说:“W,你想增加自己力量吗?”我想!我当然想!我现在就想,我现在就需要力量,于是我立刻问他:“56,你知道有什么办法吗?”

他微微扬起嘴角,没有笑出声音,但他的嘴唇很厚,就像挂着两个大香肠,好像大部分的黑人都是这样。

他突然移了一步,我不知道他要干什么,我尽量给他让出了个很大的位置,只见他突然趴向地板上去,然后双手撑地,这个动作我并不陌生,我大概猜到他要干什么了。

56先调整了一下呼吸,然后精练的做起了俯卧撑,他结实的两只臂膀肌肉外露,让我看的羡慕且感到压迫。

是呀!我怎么没想到?

从前在电影中,大头兵都会这样锻炼手臂力量,对了,还有仰卧起坐,还有单杠双杠,我越想越多,我不禁的有点兴奋了,似乎我找到了目标。

56一边做俯卧撑,一边又说:“我出生的一个贫困的家庭,我们那里的小伙都会这样锻炼自己,只为了把自己练成肌肉男。然后那些有钱人就会请他们去干活,我做奴隶的那些年,我就是这样提升我自己的力量。”啥也不说了,我他娘看的心痒痒的,我现在就要上手做俯卧撑,我要提高自己,我现在热血沸腾,我觉得我一口气能把我的手臂做废为止。

我从没做过俯卧撑,虽然有上过体育课,但那时候的生活太安逸了,所以我基本只会看,并不会亲自折腾自己。

我立刻撑到地板上去,一口气先做了十几个,我的速度太快了,以至于后续乏力,才二十个出头,我就已经不行了,这完全跟我想的不一样。

我有些怀疑了!

难道电影里那些大头兵一口起做几百个都是假的吗?

他们究竟是怎么做到的?

我才做了二十个左右,两只手臂已经酸痛的要死,我无法再撑起来了,直接瘫倒在地上去。

56还在继续做着,他的动作很标准,节奏也很慢,尤其是呼吸,我都是大口大口的喘气,而他却吐纳有度。

他见我累倒在地,他边做边说:“W,你不能做的太快了,你必须要一步步的来,你要先学会呼吸方式,那样对你的肌肉和力量才会提升。”

稍稍会,他终于停了下来,我不知道他已经做了多少下,不过估计至少也有百来个了,而且他并不会向我这样的大口喘气。

“56,你能做我的教练吗?”我似乎有些不甘,看见他肌肉那么大,而且一口气能做那么多,他都能做到,我相信我也可以。所以我一定要学会做俯卧撑,然后直到比他做的还多,肌肉长的比他还大,我才肯罢休。

56也微微的点了点头,从这两天的枪械拆解和组装,他看出了我的固执。也许也是欣赏我这一点,他没有喊我胆小鬼,也不介意与我这个东方小子交流。

就这样,56成了我的第一位力量教练。他与我一起锻炼,指导我正确的呼吸和节奏方法,撑的时候吐气,松的时候吸气,吸气的时候必须要保持快速有力,吐气的时候,必须要缓慢深长。

他很耐心的指导我,俯卧撑并不难,任何人都可以做,难的是坚持做,天天做。

我不是很聪明的那种人,但我也不是一个笨蛋,经过他的一番指点,我已经领悟了俯卧撑的真要。从动作到呼吸,虽然还谈不上很标准,但至少已经入门。

我做几十个就休息一会,休息完毕我又继续做,只要狮子头不喊我,我就没有什么事干,不像那些小狼崽子们,总会三三两两的打堆在一起。

如果我和56的年龄在长一些,估计我们会有很多新鲜的话题,比如女人之类的话题,但如今我们这个年龄,还远没到达那种地步,然后一个上午坐下来,我已经能一次性做28个俯卧撑了。

虽然我的手臂很酸疼,不过我却觉得很高兴,似乎我的肌肉快要穿出来了,我不禁的用手掌去触摸,总会觉得它又长了一个层次,我憋了口气鼓起了肱二头肌,我很满意,虽然还没有肌肉线条,但我真的很满意。

这时,56见我这样,他又鼓起了他的肱二头肌,妈的我一看就衰了。他的手臂很黑,但这麒麟臂却非常明显,就像一只很肥的乌鸡的鸡腿。

“56,为什么你的肌肉会这么大?而我的却这么小?”我不明白,他年纪跟我差不了多少,为什么他就能长的那么结实?而我却瘦的跟一条竹竿似的,就连小腊肉的肌肉都比我大。但56却说:“W,你忘了一件很重要的事!”我疑惑了下!难道他还有保留?:“是什么?告诉我。”

他不由的看向了厨房那头:“食物,是食物补充,你除了要坚持锻炼,还需要大量的食物补充,那样你才会长的很结实。”

啧啧啧!

这个家伙说的不错,我需要食物,只有食物才是根本提供成长的营养,如今马上到饭点了,我要一顿吃三顿的量,从今天开始,我要不停的吃喝拉撒和锻炼力量。

但是这里饭食有限,好在我被他们当成了笑话,因此没有人会管我去哪里。反正都是被人使唤,这座山营里只有我一个东方小子,只要看到我这张脸,他们都知道我应该是替某某某跑腿了,因此就不会为难我了。

是的,我可以溜进厨房,只要有吃的,我都能偷偷的喂饱肚子,只是肉类厨房有人看管,妈的我进不去,这是没有办法的。

为了我的大计,我只能先将就一下了。

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